Лариса Жабина - Страница 4
Квалифицированный нутрициолог, эксперт питания. Прошла обучение в нескольких онлайн-школах, получила соответствующие сертификаты. Располагает знаниями о принципах здорового питания, полезных свойствах пищевых веществ.
Для расширения специализации сейчас проходит курсы по повышению квалификации. Изучает область спортивной диетологии – все о причинах и проблемах лишнего веса, оценке и коррекции рациона, особенностях питания в фитнесе и спорте.
Разбирается в области биологически активных добавок, их влиянии на организм человека. Следит за новинками на популярных сайтах, вроде «iHerb», проводит мониторинг отзывов о препаратах для составления объективных оценок.
На текущий момент предоставляет услуги по составлению правильного рациона. В качестве хобби ведет несколько блогов в социальных сетях, где в роли ревизора оценивает экологичность, безопасность, пользу продуктов питания, мотивирует аудиторию переходить на здоровый образ жизни.
-
Лучшие закваски для йогурта
Йогурт считается полезным кисломолочным продуктом. Но в магазинных десертах в составе часто встречаются сахар, красители, другие химические добавки. Полезный продукт с бифидобактериями, благотворно влияющими на ЖКТ, ... -
Лучший бурбон
При наличии желания удивить своих гостей оригинальным, ярким крепким алкоголем стоит обратить внимание на американский бурбон. Напиток не частый гость за праздничным столом в нашей стране ... -
Лучший шотландский виски
Конец года – время многочисленных праздников: новый год, коляды, рождество, святки, крещение. Такие дни всегда сопровождаются весельем, застольем и выпивкой. Спиртное сегодня присутствует на прилавках отечественных ... -
Лучшие крабовые палочки
Невозможно представить праздничный стол без холодных закусок и салатов. Рецептов множество, что позволяет хозяйкам экспериментировать с компонентами блюд. Мясо натурального краба – ингредиент дорогостоящий, поэтому с ... -
Лучшее шампанское
Встречать Новый Год шампанским – устоявшаяся многовековая традиция. А сегодня игристым напитком украшают другие праздники и застолья. Таким названием по ошибке называют все пенящиеся вина. На ... -
Лучшие розовые вина
Розовые вина изготавливают преимущественно из красного винограда. Они отличаются легкостью, многогранностью вкуса, освежают в жаркие летние дни. Из многообразия, представленного на полках магазинов, сложно выделить лучшее ... -
Лучшие безалкогольные вина
Виноделы наряду с традиционными рецептами ежегодно открывают новые варианты для того, чтобы удовлетворить запросы даже самого требовательного ценителя. Поскольку в тренде здоровый образ жизни, отказ от ... -
Лучший кофе для кофемашины
Жан-Батист де Беллуа-Морангль, епископ из Франции, в 1800 г. спроектировал капельный аппарат, который мог самостоятельно варить кофе. Практически через 30 лет прибор усовершенствовал Пьер Мориц, снабдив ... -
Лучшие бальзамические соусы
Первые упоминания о бальзамическом соусе датируются XI веком. Необычный продукт был преподнесен Генриху II в качестве подарка. Раньше приобрести его могли только представители знати и аристократии. ... -
Лучший рис для суши
Чтобы насладиться кухней страны восходящего солнца, не обязательно идти в ресторан или заказывать доставку. Дома можно приготовить традиционные суши с рыбой, морепродуктами, овощами. Команда ВыборЭкспетра.ру разобралась, ...
