Лариса Жабина - Страница 9
Квалифицированный нутрициолог, эксперт питания. Прошла обучение в нескольких онлайн-школах, получила соответствующие сертификаты. Располагает знаниями о принципах здорового питания, полезных свойствах пищевых веществ.
Для расширения специализации сейчас проходит курсы по повышению квалификации. Изучает область спортивной диетологии – все о причинах и проблемах лишнего веса, оценке и коррекции рациона, особенностях питания в фитнесе и спорте.
Разбирается в области биологически активных добавок, их влиянии на организм человека. Следит за новинками на популярных сайтах, вроде «iHerb», проводит мониторинг отзывов о препаратах для составления объективных оценок.
На текущий момент предоставляет услуги по составлению правильного рациона. В качестве хобби ведет несколько блогов в социальных сетях, где в роли ревизора оценивает экологичность, безопасность, пользу продуктов питания, мотивирует аудиторию переходить на здоровый образ жизни.
-
Лучшие мюсли
Завтрак – наиболее важный прием пищи. Он должен выполнить одновременно несколько условий: обеспечить чувство сытости на 3 – 4 часа, максимально насытить организм витаминами и минералами, ... -
Лучшие овсяные хлопья
Овсянка – лучшее начало дня. Но кашу приходится довольно долго варить. Если времени катастрофически не хватает, можно в качестве сытного завтрака рассматривать овсяные хлопья. Продукт производится ... -
Лучшая водка в России
Водка – русский национальный напиток. Без крепкого алкоголя не обходится практически ни одно торжественное мероприятие. Производители предлагают не просто большой, а огромный выбор предложений этого направления. ... -
Лучшие сорта чая
Чай – самый распространенный напиток, который ценится во всех странах. На сегодня производители выпускают несколько десятков сортов, что затрудняет поиск рядовому покупателю. Оценив вкусовые качества, полезные ... -
Лучший коньяк
Алкогольная продукция присутствует на полках большинства магазинов, в крупных сетевых маркетах и специализированных заведениях с элитными марками. Один только ассортимент коньяка вводит в затруднение покупателя, что ... -
Лучшие марки питьевой воды
Для полноценного функционирования всех систем и органов организму человека необходима вода – минимум 1.5 л в сутки. Но только при условии, что это будет очищенный продукт ... -
Лучшие марки тушенки
Тушенка – мясные консервы с большим сроком годности и универсальным использованием, которые купить можно в любом магазине. Они без проблем станут основой для быстрого супа, а ... -
Самое вкусное мороженое в России
Жара – лучшее время, чтобы побаловаться самым летним лакомством. Речь идет о мороженом. Производители предлагают огромное количество разнообразных десертов этого направления, поэтому сложности с выбором периодически ... -
Лучшие марки пельменей
Пельмени – традиционное русское блюдо, вкусное и сытное. Но иногда времени лепить их самостоятельно совсем не хватает. В этом случае альтернативой может стать продукт промышленного производства. ... -
Лучший кефир
Одним из самых ценных кисломолочных продуктов считают кефир. Он очень полезный для органов пищеварения, так как является натуральным пробиотиком, источником витаминов группы В и D, лакто- ...
