Лучшие подушки для сна

Ночной отдых должен проходить в комфортных условиях. И во многом это зависит от выбранной вами подушки. Только правильно подобранный аксессуар обеспечит быстрое засыпание и полноценное восстановление организма. В противном случае утро будет начинаться плохого настроения и головных болей. Редакция VyborExperta.ru собрала в обзоре только лучшие подушки для сна.

Рейтинг подушек для сна

Изделия делятся на две большие группы: классические и ортопедические. В разработке последних принимают участие специалисты. У моделей анатомическая форма, которая позволяет контролировать положение позвоночника, снимая нагрузку с мышечного корсета.

При составлении рейтинга нами учитывались не только отзывы покупателей, но также и мнения врачей. Оценка номинированных товаров производилась по следующим позициям:

• Разновидность;
• Высота и форма;
• Тип набивки;
• Жесткость;
• Удобство.

Отзывы использовались также для определения достоинств и недостатков номинированных аксессуаров.

Лучшие подушки для сна 2024 года

1. Легкие сны Камилла

Рейтинг подушек для сна 2024 года открывает модель Камилла, представляющая собой классическую модель оптимального размера для отдыха в ночные часы. Перьевик пошит из натурального тика. Материал имеет достаточную плотность, чтобы не пропускать внутреннее содержимое. Форму изделия поддерживает вшитый в боковые швы прочный кант. За счет этого достигается дополнительный объем и лучшая поддержка области шеи.

В качестве набивки изделия производитель выбрал гусиный пух экстра класса. За счет этого модель получилась мягкой, хорошо сохраняет первоначальный объем и не сминается. Чтобы придать некоторую жесткость, добавлен незначительный процент пера. Пух хорошо вентилируется, не задерживает воздуха, поэтому спать будет не жарко.

По степени жесткости относится к мягким, поэтому высота не превышает 6-8 см. Легкая, оптимальна для людей, предпочитающих спать на животе или постоянно ворочающихся, меняющих позу.

Плюсы:

• Прочный перовик – хорошо держит наполнитель;
• Удобная;
• Быстро возвращает заданную форму.

Минусы:

• Дорогая.

2. NeSaDen Здоровый сон Memory

Относится к группе анатомических. Для изготовления используется специальный материал с эффектом запоминания. Он имеет пористую структуру и не препятствует свободному движению воздуха. Для изготовления используется прошедший специальную обработку силикон или другой синтетический материал. Наполнитель не вызывает аллергической реакции, а также не накапливает пыль.

Во время использования область, на которой лежит человек, под воздействие естественного тепла прогревается и принимает форму тела. Оставшаяся часть остается без изменения, за счет чего и обеспечивается эффективная поддержка мышц. Эластичная структура набивки помогает снимать мышечное напряжение. Кровь движется свободно, так как сосуды в области шеи не пережимаются.

У модели два чехла. Первый несъемный, пошит из хлопка и предназначен для защиты наполнителя. Второй имеет молнию-застежку, поэтом при необходимости его можно снять и постирать. Пошит он также из прочного трикотажа с высокими показателями плотности.

Имеет среднюю жесткость. Будет уместна, если человек предпочитает проводить ночь на боку либо животе.

Плюсы:

• Хорошо расслабляет область шеи;
• Удобная;
• Наволочку можно стирать;
• Не провоцирует аллергического ответа.

Минусы:

• Не всем нравится уровень жесткости.

3. Selena стеганая “Breeze”

Удобная стеганная подушка из коллекции «Breeze». Внешний чехол изготовлен из плотной, не имеющей рисунка микрофибры классического белого цвета. Для поддержания формы в боковые швы встроен плотный кант голубого цвета.

В качестве набивки изготовитель выбрал искусственный лебяжий пух, который  характеризуется длительной службой – не сваливается, не трансформируется в шарики. Он не провоцирует аллергической реакции у человека и обладает повышенной упругостью и мягкостью. Изделие не продавливается и мгновенно возвращается к первоначальной форме.

Степень жесткости – средняя. За счет чего шее и голове обеспечивается хорошая поддержка в течение всей ночи. Эта модель особенно подойдет людям, которые большую часть отдыха проводят на спине.

Изделие можно стирать, выбирая деликатный режим, при максимальной температуре в +30 ℃ с мягкими моющими составами.

Плюсы:

• Не комкуется;
• Спать не жарко;
• Можно стирать.

Минусы:

• Не выявлено.

4. MemorySleep Classic

Если надо купить ортопедическую подушка для сна, то обратите внимание на эту модель. Она хорошо подходит как в лечебных, так и профилактических целях. Изделие способствует облегчению состояния при остеохондрозе, а также способствует устранению утренних головных болей, возникающих после пробуждения.

Хотя модель анатомическая, у нее нет типичных для этого направления волн. Форма классическая – правильный прямоугольник, поэтому хорошо подходит для отдыха в любой позе: на спине, животе, боку. В любом из положений позвоночник будет находиться в анатомически правильном положении, а мышечный каркас эффективно расслаблен.

Есть съемный чехол, пошитый из мягкого гипоаллергенного трикотажа. Внимания заслуживает уникальная система терморегуляции: сохраняет тепло в холодное время года, согревая и не давая мерзнуть, а летом обеспечивает хороший воздухообмен.

Плюсы:

• Удобная;
• Чехол на молнии;
• Хорошая жесткость.

Минусы:

• У новой есть небольшой запах (по отзывам).

5. Sortex Natura Мерино (327-522)

Топ лучших подушек для сна взрослым продолжает изделие от российского производителя. Хорошо подходит для повседневного использования. Модель можно посоветовать людям старшего возраста, а также теплолюбивым.

Основу изделия составляет силиконизированное волокно. Наполнителем съемного чехла выступает отборная овечья шерсть, прошедшая высококачественную очистку. Ее особенность – создание эффекта «сухого тепла». Она обеспечивает хороший воздухо- и влагообмен, т.е. спать комфортно в любое время года. Ворсинки имеют ланолиновое покрытие: вещество положительно влияет на организм и предупреждает развитие бактерий.

Овечья шерсть – натуральный материал. Это необходимо учитывать аллергикам, хотя набивка проходит специальную обработку.

При изготовлении изделия не используются какие-либо дополнительные компоненты для связывания волокон. Последние проходят только через процедуру расчесывания на линии производства, поэтому имеют необходимую гладкость и пушистость. Подготовленная шерсть сразу закрепляется в чехле посредством стежки, поэтому она не будет комковаться, а товар прослужит долгое время.

Плюсы:

• Мягкая;
• Легкая;
• Держит форму.

Минусы:

• Чехол нельзя стирать, допускается только сухая чистка.

6. Аскона Spring Pillow

Хорошая подушка для сна при шейном остеохондрозе. Особенность модели – встроенный пружинный блок. За счет этого происходит равномерное распределение нагрузки на шейный отдел позвоночника и головы и поддержание в наиболее удобном положении.

Пружинный блок представлен независимыми друг от друга мягкими пружинками небольшого размера. Каждый по отдельности имеет  индивидуальную «обертку», изготовленную из спандбонда. Материал характеризуется повышенной прочностью и износоустойчивостью. Пружины реагируют на сжатие независимо друг от друга и работают очень тихо, не издавая никаких посторонних звуков.

Конструкция хорошо подходит людям, которые любят спать на спине, а также активно ворочаются, постоянно меняя положение.

Пружинный блок обернут в толстый слой объемного полиэфирного волокна. Оно обеспечивает хорошую вентиляцию, а также отводит избыточное тепло и влагу. Внутренний чехол снять нельзя. Для его пошива производитель использовал гипоаллергенный, пропускающий воздух материл поликоттон. Внешнюю наволочку можно при необходимости снимать и стирать. Она изготовлена из специального трикотажного материала Pillow, обладающего массажным эффектом. Можно почистить сухим способом.

Модель средней жесткости, что обеспечивает удобное положение шейного отдела позвоночника в течение всей ночи. Хорошо подходит для положения на спине.

Плюсы:

• Анатомическая;
• Пружинный блок;
• В меру мягкая;
• Высокая.

Минусы:

• Не выявлены.

7. Фабрика снов Белый лебедь

Подушка для сна ребенку и взрослому. Ее можно назвать универсальной, так как на модели удобно спать во всех возможных положениях – на боку, животе, спине.

Внутренний чехол, который защищает и удерживает набивку, пошит из страйп-сатина. Материал полностью натуральный, не вызывает аллергической реакции. Он хорошо пропускает воздух, впитывает лишнюю влагу и имеет красивый внешний вид. Наружный чехол можно снимать и стирать, что упрощает уход за изделием.

В качестве наполнителя изготовитель использовал высокосортное первичное волокно. Набивка по своим свойствам не уступает в характеристиках натуральному лебяжьему пуху, не вызывает аллергической реакции и препятствует размножению бактерий.

Высоту и плотность можно регулировать. На внутреннем чехле есть молния, через которую можно убирать и добавлять наполнитель, формируя удобную для отдыха высоту.

Плюсы:

• Мягкая;
• Удобная;
• Можно регулировать;
• Не вызывает аллергии;
• Съемный наружный чехол.

Минусы:

• Не выявлено.

8. Ивановский текстиль эвкалиптовое волокно “Дивное дерево”

Рейтинг подушек для сна по отзывам покупателей продолжает модель от производителя из города Иваново. Ее особенность – два типа набивки. Производитель использовал эвкалиптовое полотно и искусственно полученный лебяжий пух.

Конструктивно подушка двухкамерная. У нее есть стеганный наружный чехол, пошитый из прочного плотного тика, к которому дополнительно прикреплено эвкалиптовое волокна. И внутренний блок, заполненный лебяжьим пухом искусственного происхождения.

Эвкалиптовое волокно хорошо впитывает избыток влаги и не препятствует полноценному воздухообмену, поэтому спать на нем не жарко и комфортно. Материал не вызывает аллергии и облает антибактериальными свойствами, что исключает развитие бактерий и появление неприятного запаха.

Искусственный пух относится к группе современных. Это очень тонкий материал на основе силикона. Он принимает форму головы, что обеспечивает комфорт во время всего времени отдыха. Набивка не вызывает аллергии.

Наружный чехол можно снимать и стирать в режиме деликатной или ручной стирки при температуре до +30℃.

Плюсы:

• Мягкая;
• Можно стирать чехол;
• Хорошо держит форму;
• Можно брать аллергикам

Минусы:

• Не выявлено.

9. Kariguz Для Мужчин МПДм12

Разработана с учетом потребностей мужчин – у модели двухкамерная конструкция. Нижняя часть изделия – основание – заполнено перовым ядром, оформленным в формате валиков. Верхняя камера плотно набита пуховой массой. За счет такой особенности изделие долгое время сохраняет заданную производителем форму, а также обеспечивает хорошую поддержку шейного отдела позвоночника и головы.

Для набивки были выбраны натуральные материалы – пух и перо, полученные от гусей Сибирской породы.

Чехол пошит из прочной ткани, полученной из 100-процентного хлопка. Она не позволяет перу «выходить» наружу, повышая комфорт человека во время отдыха.

Плюсы:

• Удобная конструкция;
• Поддержка головы и шеи;
• Жесткость средняя;
• Перо наружу через ткань не лезет

Минусы:

• Наполнитель специфически пахнет (по отзывам).

10. Bio-Textiles “Полезный СОН”

Ортопедическое изделие, сочетающее сразу несколько полезных свойств: лечит, согревает и поддерживает.

Чехол пошит из натурального льна, характеризующегося высокой прочностью и гигиеничностью. Он дополнительно имеет стежку обработанной верблюжьей шерстью. За счет этого изначально жесткий из-за гречишной шелухи аксессуар становится более мягким и комфортным.

Верблюжья шерсть обеспечивает эффект сухого тепла, за счет чего улучшается кровообращение, ускоряются процессы восстановления и заживления. Гречишная лузга дает нужную для ортопедического варианта жесткость, способствуя поддержанию позвоночника в правильном анатомическом положении.

Плюсы:

• Анатомическая;
• Двойной наполнитель.

Минусы:

• Лузга шумит.

На что обращать внимание при покупке

Разбираясь, какая подушка лучше для сна и здоровья, редакция ВыборЭксперта.ру, определила несколько ведущих характеристик одной из основных постельных принадлежностей. Они позволят подобрать оптимальный вариант, который сделает сон здоровым и крепким.

Вид подушки

Производители предлагают несколько разновидностей:

• Синтетические. При изготовлении используются волокна синтетического происхождения, обладающие невысокой изоляционной способностью. Присутствующие в составе компоненты могут провоцировать развитие аллергического ответа. Чтобы исключить возникновение приступа, медики советуют останавливать выбор на моделях с набивкой из полиуретана либо латекса.
• Классические. Имеют привычную форму либо прямоугольника, либо квадрата. Для изготовления могут использоваться и синтетика, и материалы натурального происхождения. Самый часто встречающийся вариант.
• Натуральные. Производятся из экологически чистых материалов – шерсти, пуха, пера. Не задерживают воздуха, обеспечивают удобное положение головы во время отдыха. Среди недостатков стоит отметить необходимость периодической капитальной чистки.
• Смешанные. Прочные, удобные. Включают и натуральный, и синтетический наполнитель одновременно.
• Эргономичные (шейные). Обеспечивают эффективную поддержку шейной области позвоночника.

Высота и форма

Высота изделия зависит от того, в какой позе человек предпочитает проводить ночь.

• На боку. Высота соответствует ширине плеча.
• На спине либо на животе. Подойдут невысокие подушки в 8 – 10 и 6 – 8 см соответственно.

Мужчинам лучше подбирать более высокие варианты, чем женщинам. Параметр также находится в зависимости от степени жесткости матраса: чем он мягче, тем ниже должен быть аксессуар.

В зависимости от формы бывают:

• Прямоугольные;
• Квадратные;
• Анатомические.

Если вы любите лежать на боку, то лучший вариант – анатомическая модель с разновысотными валиками. В остальных случаях подойдет прямоугольная форма.

По мнению врачей, изделие в форме квадрата для ночного отдыха не подходят. На поверхности аксессуара оказываются также и плечи человека, что недопустимо с физиологической точки зрения. Поддержку должны получать только голова и шейный отдел позвоночника.

Наполнитель

С каким наполнителем купить подушку для сна? Ее задача – обеспечение полноценного ночного отдыха. И именно от набивки зависит, в насколько правильном положении будет находиться позвоночник, а также и поддерживающая способность аксессуара.

Лучше всего в этом направлении себя зарекомендовали анатомические «начинки» – пена с эффектом запоминания, латекс, Taktile. Они дают хорошую поддержку головы и области шеи, а также сохраняют заявленные свойства в течение долгого времени.

Другие варианты наполнителей – синтепон, пух, перо, гречневая лузга – справляются с поддержкой несколько хуже. Причина заключается в сминании, сопровождающим процесс использования изделия. Но и они имеют право на существование. Единственное требование – периодическая замена изделия на новое.

Также важно помнить, что натуральные наполнители могут провоцировать аллергическую реакцию намного чаще, чем синтетические.

Жесткость

Производители предлагают следующую классификацию:

Удобство

Подушка должна обеспечивать удобное положение во время продолжительного отдыха. Рекомендации несложные:

• На спине. Оптимальна модель среднего размера с гибким наполнителем.
• На животе. Аксессуар тонкий, мягкий.
• На боку. Модель должна быть плотной, чтобы обеспечивать поддержку шеи и позвоночника.

Лучшие подушки от морщин

Вопрос-ответ

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Производители предлагают подушки разных моделей, поэтому при выборе нужно учитывать собственные потребности.

По мнению команды ВыборЭксперта.ру топ выглядит следующим образом:

• Легкие сны Камилла – хорошая подушка для сна на животе, натуральная набивка;
• Sortex Natura Мерино (327-522) – с овечьей шерстью, держит форму;
• Аскона Spring Pillow – с независимым пружинным блоком, анатомическая.

При выборе аксессуара необходимо учитывать личные потребности. В противном случае покупка окажется бесполезной.