Лучшие наушники с костной проводимостью 2025 года: топ-8 моделей для спорта и не только

Если вы привыкли к обычным TWS-вкладышам или накладным «ушам», то формат костной проводимости может удивить с первой же секунды: звук передаётся через скулы, а сами уши остаются открытыми. Это значит, что вы слышите музыку и одновременно не выпадаете из окружающей реальности. Очень удобно, например, при беге вдоль оживлённой трассы или во время велосипедной прогулки, где нужно контролировать ситуацию. Сегодня костная проводимость, или «bone conduction», выбилась из «экзотики» в полноценное решение для спорта, активного отдыха и даже офисной рутины — ведь такие наушники позволяют оставаться на связи, слышать коллег и не уставать от «затычек» в ушах.

В этом рейтинге собраны восемь самых достойных моделей 2025 года — от популярных SHOKZ (ранее известные как AfterShokz) до более доступных, но всё равно интересных вариантов от ZDK, Havit и Lenovo. Все они по-своему хороши: кто-то порадует топовой влагозащитой (включая возможность плавать), кто-то удивит качеством микрофонов, а кто-то — встроенной памятью для спортивных тренировок без смартфона. Какая модель станет вашим надёжным спутником? Давайте разбираться подробно!

Критерии отбора (Методология)

Источники и данные

1. Реальные отзывы пользователей (включая комментарии на маркетплейсах, где покупатели делятся плюсами и минусами).
2. Экспертные обзоры и тесты: сравнивали, насколько сильна вибрация на высоких уровнях громкости, как ведёт себя наушник при беге, в шумном городе и в воде.
3. Личный опыт прослушивания (когда возможно): оценивали удобство, фиксацию, громкость и дополнительный функционал (встроенная память, Multipoint и т. п.).

Основные параметры

1. Качество костной проводимости и особенности звучания. Костные наушники, как правило, имеют более «лёгкий» бас и фокусируются на средне-высоком диапазоне, но современные модели уже могут приятно удивлять низкими частотами.
2. Удобство и посадка. Это критично: костные наушники располагаются снаружи уха, часто объединены затылочной дужкой. Важно, чтобы конструкция не давила, не натирала и при этом крепко держалась при активном движении.
3. Влагозащита и надёжность. Спорт — бег, велосипед, плавание — требует определённого уровня IPX (от IPX4 до IPX8). Кому-то хватит защиты от дождя, а кому-то нужны наушники, способные полностью погружаться в воду.
4. Автономность и быстрая зарядка. Большинство костных гарнитур держит от 6 до 10–12 часов, у некоторых есть встроенная память для музыки без телефона.
5. Функции: Multipoint, шумоподавление микрофона, эквалайзер, удобное управление и т. д.
6. Цена и отзывы: итоговое место в рейтинге зависит от сочетания всех параметров.

Мы отобрали 8 лучших наушников с реальной костной проводимостью (исключая модели, которые лишь «имитируют» открытое звучание без передачи вибрации через скулы). Расположили их от более продвинутых решений (для постоянных тренировок и высокого комфорта) к более простым и доступным вариантам.

Рейтинг наушников с костной проводимостью

1 место — SHOKZ OpenRun Pro

Среди всех костных наушников 2025 года SHOKZ OpenRun Pro уверенно занимают лидерскую позицию. Ранее бренд назывался AfterShokz и уже давно считается «первопроходцем» технологии костной проводимости. Новая модель OpenRun Pro сочетает эргономичный дизайн, высокую автономность (до 10 часов) и уникальную технологию Shokz TurboPitch (9-го поколения) — именно она даёт более глубокий бас и чёткую передачу вокала, чего раньше костным наушникам часто не хватало.

Особенность OpenRun Pro — продвинутая система двух «усилителей» низких частот внутри преобразователей. Это означает, что при прослушивании энергичной музыки вы получаете не только средние и высокие частоты, но и ощутимый, пусть и не сверхмощный, бас. Впервые фанаты такой технологии говорят, что звук стал почти «полнотелым». При этом наушники крайне лёгкие (около 29 г) и надёжно сидят на голове — титановая дужка «пружинит» и не сдавливает затылок даже после нескольких часов использования.

Отдельно стоит отметить функцию быстрой зарядки: всего 5 минут у розетки дают до 1,5 часов музыки — спасение для тех, кто забывает зарядить гаджет перед пробежкой. Многие владельцы в отзывах восхищаются и микрофонами: они сдвоенные, с шумоподавлением, поэтому собеседники слышат ваш голос чётко даже на ветреной улице. Для бега в городе это важный момент: вы не только слышите машину сзади, но и можете спокойно ответить на звонок, не прерывая тренировки.

Плюсы:

• Классный объёмный звук (как для костной проводимости) с улучшенными басами.
• До 10 часов работы, быстрая зарядка (5 мин = 1,5 часа).
• Минимальные утечки звука благодаря особой конструкции.
• Двойной микрофон с шумоподавлением, хорошая слышимость при звонках.
• Класс защиты IP55 (от дождя и пота).

Минусы:

• Приложение SHOKZ не всегда доступно в российских официальных магазинах (для настройки нужно обходить региональные ограничения).
• Цена выше, чем у многих конкурентов.

OpenRun Pro заслуженно держит первое место в рейтинге. Если вы — серьёзный спортсмен или любитель длительных пробежек и ищете костные наушники с ярким и «современным» звучанием, этот вариант подойдёт идеально. Они удобны, быстро заряжаются и не перекрывают уши, давая ощущение безопасности в городе. Да, стоят они недёшево, но качество и комфорт оправдывают каждую потраченную копейку.

2 место — Creative Outlier Free Pro

На втором месте — Creative Outlier Free Pro, наушники для тех, кто не хочет ограничиваться бегом и фитнесом на суше, а мечтает о полноценном плавании под музыку. Главная «фишка» модели — степень защиты IPX8. Это значит, что Outlier Free Pro можно погружать в воду на глубину до одного метра, и при этом ничего с ними не случится. Такие возможности особенно ценны для пловцов или триатлонистов, которые не любят расставаться с музыкой даже в бассейне.

Модель радует и другими нюансами. Например, у наушников есть встроенная память на 8 ГБ, так что для плавания телефон не нужен вообще: всю музыку можно загрузить прямо во внутренний накопитель. Физически файлы переносятся через прилагаемый магнитный кабель — подключаете наушники к компьютеру, копируете треки, и всё готово. Костная проводимость здесь реализована на хорошем уровне: вибрации не слишком жёсткие, и при этом в спокойной обстановке звук остаётся довольно чистым.

Помимо плавательных подвигов, Creative Outlier Free Pro отлично подходит для езды на велосипеде, прогулок, интенсивных тренировок. Корпус из титана и силикона рассчитан на изгибы и лёгкие удары. Bluetooth 5.3 обеспечивает стабильную связь, а многоточечное подключение (Multipoint) позволяет держать связь сразу с двумя устройствами — например, со смартфоном и ноутбуком. По автономности модель выдаёт до 10 часов на одном заряде, что сопоставимо с лидерами рынка. Для зарядки потребуется всего 2 часа, а за быстрые 10 минут можно получить примерно пару часов дополнительной музыки.

Плюсы:

• IPX8: подходят даже для плавания.
• Встроенный MP3-плеер на 8 ГБ (музыка без телефона).
• До 10 часов работы, есть быстрая зарядка.
• Надёжная титановая конструкция, удобная посадка.
• Поддержка Multipoint (одновременное подключение к двум устройствам).

Минусы:

• При плавании может ощущаться лёгкая вибрация сильнее, чем на суше (особенность костной передачи в воде).
• Цена также близка к премиум-сегменту, это не бюджетный вариант.

Если вы давно мечтали о костных наушниках, с которыми можно ходить в бассейн или отправиться на морские заплывы, Creative Outlier Free Pro — идеальное решение. Здесь есть всё: хорошая автономность, удобная конструкция, встроенная память и честная IPX8. А в повседневных городских условиях модель тоже не подводит: для многих людей возможность услышать окружающий мир остаётся важным аргументом в пользу костной проводимости.

3 место — AfterShokz (Shokz) OpenMove AS660SG

AfterShokz OpenMove — это более доступная альтернатива линейке OpenRun Pro от тех же инженеров SHOKZ, которые прославили «костную проводимость» по всему миру. Модель AS660SG не может похвастаться таким же мощным басом, как у «прошки», однако при этом отлично справляется со своей основной задачей: воспроизводить звук, не занимая ушной канал, и обеспечивать неплохой комфорт для спорта и прогулок.

OpenMove AS660SG поддерживают технологию PremiumPitch 2.0, которая отвечает за чистую передачу средних и высоких частот, а также позволяет слегка усилить нижний диапазон. Эти наушники весят около 29 граммов, весьма удобны и практически не чувствуются на голове благодаря облегчённому дизайну. Степень влагозащиты IP55 говорит, что можно спокойно бегать в дождь или тренироваться на улице при высокой влажности — корпус защищён от брызг и пота.

По времени автономной работы получаем около 6 часов на одном заряде. Это чуть меньше, чем у топовых аналогов, но для большинства пользователей (особенно не профессиональных спортсменов) 6 часов в день более чем достаточно. В комплекте идёт набор беруш для ситуаций, когда хочется «отрезать» внешний шум почти полностью, однако смысл костной проводимости как раз в том, чтобы ухо оставалось открытым. OpenMove поддерживает Multipoint, что удобно при постоянном переключении между смартфоном и ноутбуком.

Плюсы:

• Качество сборки и звука от известного бренда SHOKZ (AfterShokz).
• IP55: защита от пыли, брызг и пота.
• Технология PremiumPitch 2.0 для более яркого звучания в своей ценовой категории.
• Лёгкий вес и комфортная посадка.
• Многоточечное подключение (профиль Multipoint).

Минусы:

• Автономность до 6 часов — некоторым может показаться маловатой.
• Бас не такой насыщенный, как у OpenRun Pro.

OpenMove отлично подойдёт тем, кто хочет познакомиться с костной проводимостью, но при этом не переплачивать за флагманскую версию. Это сбалансированный вариант «для города», позволяющий слушать музыку и оставаться в курсе того, что происходит вокруг. Своё третье место в рейтинге модель заслуживает за хорошее сочетание цены, качества и всеобщего признания бренда SHOKZ.

4 место — Takstar LR100W

Четвёртое место занимает Takstar LR100W — интересное решение, выделяющееся необычным набором функций. В первую очередь бросается в глаза встроенная память на 32 ГБ: это внушительный объём, который позволяет закинуть целую музыкальную библиотеку, подкасты или аудиокниги для длительных пробежек и при этом не зависеть от смартфона.

Костная передача звука у Takstar LR100W реализована через 16,2-мм преобразователь, что обеспечивает достаточно громкий уровень звучания. Впрочем, в очень шумной обстановке полагаться на чистоту басов всё же не стоит, ведь костная проводимость всегда проигрывает закрытым наушникам по пассивной изоляции. Но для тех, кто бегает в парках или тренируется в зале, где не слишком шумно, Takstar может стать идеальным спутником. Класс влагозащиты IPX6 позволяет безбоязненно выходить на улицу в дождь или заниматься в условиях высокой влажности, хотя плавать с такими наушниками уже не рекомендуется.

Bluetooth 5.3 обеспечивает стабильное соединение, а емкость аккумулятора (140 мА·ч) даёт возможность слушать музыку до 8 часов подряд. Зарядить наушники можно примерно за 2,5 часа через разъём Type-C. Для кого-то минусом может быть отсутствие «громкого» бренда, но по отзывам пользователей Takstar LR100W отличается добротным качеством сборки и надёжной фиксацией затылочной дужки.

Плюсы:

• 32 ГБ встроенной памяти: огромный объём для музыки и аудиокниг.
• Крепкая посадка, вес всего 28 г.
• IPX6 для защиты от дождя, брызг, пота.
• До 8 часов работы, Bluetooth 5.3 для стабильного сигнала.
• Добротное звучание для своего сегмента.

Минусы:

• Без поддержки плавания: IPX6 — это не уровень погружения.
• Бас по-прежнему средний (как у многих костных моделей).

Если вам нужен большой объём памяти прямо в наушниках, чтобы не носить смартфон, Takstar LR100W — интересный вариант. Он ориентирован на бегунов и любителей фитнеса, которым важно оставлять уши открытыми. Четвёртое место за сочетание функционала (32 ГБ памяти, IPX6) и приличного звука при адекватной стоимости.

5 место — KaiboAudio Buds Wave 1

На пятой строчке расположилась необычная модель — KaiboAudio Buds Wave 1. Здесь производитель решил отказаться от классической затылочной дужки: «амбушюры» с костными вибраторами крепятся на ушах отдельными дужками, а для хранения и зарядки есть специальный футляр (кейc). То есть это не совсем «традиционная» форма костной проводимости, но суть передачи звука через кости остаётся.

Важный момент — у наушников есть зарядный кейс (похоже на решение для TWS), с помощью которого общее время работы увеличивается до 16 часов (сами наушники держат около 4). Поддержка Bluetooth 5.0, IP55, а также стандартный набор профилей (HFP, A2DP и т. д.) делают эти наушники подходящими для прогулок, разговоров и спорта. Однако производитель подчёркивает, что Kaibo Buds Wave 1 не для плавания: хоть они и защищены от брызг и пыли (IP55), но полное погружение недопустимо.

Пользователи отмечают, что дужки могут требовать определённого привыкания: если у вас нестандартное строение уха, возможно, придётся потратить время, чтобы найти оптимальное положение. Зато многие радуются, что нет этого «ободка» сзади, который иногда мешает при ношении воротников или капюшонов. Звук, по отзывам, вполне приемлемый для костных наушников, хотя глубокого баса здесь нет.

Плюсы:

• Отсутствие затылочной дуги — интересная альтернатива.
• Зарядный кейс даёт до 16 часов суммарной автономности.
• Небольшой вес (16 г), достаточно эргономичные дужки.
• IP55: защита от дождя и пыли.
• Удобное управление Smart Touch, стандартные профили Bluetooth.

Минусы:

• В шумной обстановке громкости может не хватать.
• Фиксация на ухе у некоторых вызывает дискомфорт (индивидуально).

KaiboAudio Buds Wave 1 понравятся тем, кто не любит классические «обручи» позади головы и хочет формат, больше напоминающий обычные TWS, но с костной передачей. Если вы готовы к тому, что придётся найти «своё» положение крепления, то получите удобную гарнитуру с IP55 и запасом музыки до 16 часов вместе с кейсом. Пятое место в рейтинге — за интересную концепцию и компактность.

6 место — Lenovo X3 Pro

Lenovo X3 Pro — один из вариантов костной проводимости в бюджетном сегменте, но при этом пользователи хвалят его за довольно громкое звучание и неплохие басы. По заявлениям производителя, это полноценные наушники с костной проводимостью, которые можно использовать в спортзале и на пробежках. Никаких «затычек» в ушах: вибродрайверы располагаются около висков, а затылочная дужка фиксируется на голове.

X3 Pro оснащены системой активного шумоподавления (ANC), однако в костных наушниках ANC не работает так же, как в закрытых моделях. Скорее это шумоподавление для микрофона при звонках: оно помогает отсекать внешние звуки, делая ваш голос более разборчивым. По реальным отзывам, собеседники действительно слышат речь без лишнего шума. Музыка же при этом остаётся «полузакрытой» для окружающих, но если вы выкрутите громкость на максимум, люди рядом начнут улавливать вибрационный звук.

По автономности получаем около 7 часов воспроизведения — стандартный показатель для костной «середнячковой» модели. Заряжается X3 Pro быстро, около 1,5–2 часов. При этом конструкция не мешает одевать шапку или велосипедный шлем, если правильно подобрать угол наклона дужки. С учётом своей цены наушники смотрятся довольно убедительно: они не будут конкурировать с SHOKZ, но для многих пользователей такого формата окажется достаточно.

Плюсы:

• Доступная стоимость, при этом честная костная проводимость.
• Неплохие басы, относительно громкое звучание.
• Активное шумоподавление микрофона при звонках.
• До 7 часов работы, быстрая зарядка.
• Удобно сидят, если правильно расположить дужку.

Минусы:

• Не очень детальная передача высоких частот (пластиковое звучание).
• Защита от воды не самая высокая (заявляется, но без конкретного IPX-уровня, кроме упоминания 20 Гц min freq).

Lenovo X3 Pro — хороший старт для тех, кто хочет оценить плюсы костной проводимости, но не готов вкладываться в премиальные модели. Если нужен вариант «чтобы бегать и говорить по телефону, сохраняя уши открытыми», а при этом бюджет ограничен, X3 Pro может стать приятным выбором. На шестой позиции в рейтинге благодаря сочетанию цены и функционала.

7 место — Havit E531BT

Седьмую строчку занимает Havit E531BT — модель, которую любители костной проводимости отмечают за удобную форму затылочной дуги и небольшой вес (около 28 г). Наушники позиционируются как спортивные, с уровнем водонепроницаемости IPX5. Это значит, что они защищены от пота, дождя и брызг, но купаться с ними, конечно, нельзя.

Благодаря Bluetooth 5.3 соединение получается стабильным, а заявленное время работы — около 7 часов. В отзывах пишут, что при громкости 70% реально могут проработать почти полный рабочий день. Интересно, что Havit E531BT используют 16-мм динамики, которые создают вибрацию на виске. При этом, если вы хотите послушать музыку в относительно тихом помещении, звучание остаётся на уровне «слышно каждое слово», но не ждите глубоких басов: костные наушники фокусируются на средне-высоком диапазоне.

Многим нравится, что модель плотно сидит на голове: она не болтается, не трясётся при пробежке. Есть и упоминание ENC-шумоподавления для микрофона (электронное снижение внешних шумов), благодаря чему собеседники не жалуются на «фон». У Havit E531BT нет встроенной памяти или каких-то особых «фишек», но за свою цену это весьма добротный спортивный вариант, позволяющий слышать музыку и при этом безопасно ориентироваться в пространстве.

Плюсы:

• Лёгкая, удобная конструкция, хорошо сидит при беге.
• До 7 часов работы, быстрый заряд (2–3 часа).
• Защита IPX5 для спортивных условий.
• Bluetooth 5.3, стабильная связь, ENC для микрофона.
• Доступная цена (среднебюджетный сегмент).

Минусы:

• Бас довольно слабый (костная проводимость + бюджет).
• Без встроенной памяти, полагаться только на смартфон.

Havit E531BT попали в топ благодаря своему спортивному дизайну, хорошему времени автономности и адекватной стоимости. Если вы ищете что-то простое и рабочее, без лишних функций, но с открытой конструкцией, это достойный выбор. Семёрка в рейтинге отражает, что модель всё же не дотягивает до лидеров по глубине звука и защите, но в целом остаётся отличным решением для спортивных будней.

8 место — ZDK OPENEAR SOLO PRO

Завершает рейтинг ZDK OPENEAR SOLO PRO — бюджетные наушники, которые привлекают внимание тех, кто хочет попробовать формат костной проводимости, не сильно потратившись. Девайс ориентирован на «уличную» активность: при езде на велосипеде или во время прогулок можно слушать музыку или подкасты и при этом слышать машины, сигналы светофора и т. д.

ZDK SOLO PRO оборудованы Bluetooth 5.0, заявлена защита IPX4, что скорее означает «защита от брызг и дождя», без серьёзного погружения в воду. По отзывам владельцев, наушники легко проживают рабочий день (до 12 часов), если слушать на средней громкости. Правда, стоит учесть, что при очень шумной обстановке (метро, слесарный цех) музыка будет «забиваться» внешними звуками — собственно, это общая черта наушников с костной проводимостью. Но ZDK SOLO PRO хороши тем, что их затылочная дужка из титана довольно гибкая, не боится случайных ударов и не ломается при переноске в рюкзаке.

Пользователи также замечают, что для прослушивания разговоров и спокойных мелодий громкости достаточно, но любителям «прокачанных» басов может не хватать глубины. Кроме того, в комплекте есть кабель Type-C для зарядки: за 1,5 часа они полностью набирают ресурс, и этого хватает надолго. Отдельный плюс — физические клавиши для регулировки громкости, что кому-то может показаться удобнее, чем сенсоры.

Плюсы:

• Невысокая стоимость, доступный вариант для старта.
• До 12 часов автономной работы (при средней громкости).
• Удобная титановая дужка, IPX4 для защиты от брызг.
• Простое и понятное управление физическими кнопками.
• Bluetooth 5.0, стабильное соединение в радиусе 10 метров.

Минусы:

• Нет защиты от погружения в воду (IPX4 ограничена лёгким дождём).
• Для шумной среды громкости иногда не хватает.

ZDK OPENEAR SOLO PRO — модель для тех, кто хочет понять, понравится ли вообще костная проводимость, и не потратить много денег. Они отлично подойдут для прогулок, езды на велосипеде по относительно тихим улицам, работы в офисе, где вам нужно слышать коллег. За свою цену ZDK SOLO PRO смотрятся весьма достойно, хотя и уступают лидерам по качеству звука и функционалу.

Сравнительная таблица основных характеристик

Ниже краткая сводка ключевых параметров, помогающая наглядно сравнить модели:

(Обратите внимание, что вес и точные параметры могут немного варьироваться в зависимости от партий и модификаций.)

Частые вопросы о наушниках с костной проводимостью

Заключение

Наушники с костной проводимостью — идеальный вариант для тех, кто предпочитает быть на связи с внешним миром и при этом наслаждаться музыкой или подкастами. Они безопаснее для бега и велосипедных прогулок, ведь вы всегда слышите приближающиеся машины и людей. В нашем рейтинге каждый найдёт что-то своё:

• SHOKZ OpenRun Pro (1 место) — топовый звук, глубокий бас, 10 часов автономности.
• Creative Outlier Free Pro (2 место) — идеал для плавания и спорта, IPX8 и встроенный MP3-плеер.
• AfterShokz OpenMove (3 место) — доступный вход в мир костной проводимости от авторитетного бренда.
• Takstar LR100W (4 место) — внушительные 32 ГБ памяти и IPX6, удобно для тренировок без телефона.
• KaiboAudio Buds Wave 1 (5 место) — без затылочного ободка, с зарядным кейсом.
• Lenovo X3 Pro (6 место) — базовый вариант с ANC для разговоров, хорош для бега.
• Havit E531BT (7 место) — спортивный дизайн, IPX5, ENC-микрофон, надёжное крепление.
• ZDK OPENEAR SOLO PRO (8 место) — бюджетная и долговечная модель для «попробовать костную проводимость».

Надеемся, этот обзор помог разобраться в особенностях технологии костной проводимости и выбрать наушники, которые идеально впишутся в ваш образ жизни. С костной проводимостью музыка звучит по-новому — при этом уши остаются свободными и не устают, а окружающие звуки не становятся неожиданными. Удачных тренировок и приятного прослушивания!