Лучшая Омега-3 для Детей

Омега-3 – это полиненасыщенные жирны кислоты, незаменимая поддержка растущему организму ребенка. БАДы и витамины с таким компонентом назначают при слабом иммунитете, для профилактики заболеваний органов зрения, а также, чтобы стимулировать физическую, мозговую активность. Как выбрать подходящий препарат, подскажет топ рейтинг от команды ВыборЭксперта. В него вошли лучшие Омега-3 для детей разных возрастов.

Рейтинг препаратов Омега-3 для детей

При отборе номинантов нашего рейтинга, мы проконсультировались с ведущими педиатрами, другими медицинскими специалистами. Проанализировав врачебный опыт, мы определили лучшие формы, концентрации, составы таких БАД, а также выделили надежных, проверенных производителей.

В поле зрения нашей редакции были исключительно лучшие витамины омега-3 для детей по отзывам на форумах, в социальных сетях, видео обзорах и в интернет-магазинах.

При расстановке позиций лидеров мы сравнили следующие характеристики:

• Форма выпуска;
• Активные ингредиенты;
• Концентрация витаминов;
• Принцип действия, терапевтические свойства;
• Возрастные показания;
• Вкус, запах;
• Схема приема, длительность курса;
• Противопоказания;
• Риски развития побочных эффектов;
• Цена, надежность производителя.

При отборе комплексов омега-3 для детей, какой лучше помогли определить результаты исследований независимых организаций. Также мы провели опросы среди медицинских специалистов.

Результатом комплексного анализа стал топ лист из 8 позиций. Для удобства весь обзор мы разбили на 3 категории по форме выпуска – жидкая, капсульная, жевательные капсулы и пастилки. Отзывы родителей помогли выявить сильные, слабые стороны каждого номинанта.

Лучшая жидкая Омега-3 для детей

Какой рыбий жир для детей лучше, зависит не только от состава, но и формы выпуска. Здесь многое зависит от возраста ребенка, чем он меньше, тем сложнее ему будет принимать твердые таблетки, а порой и желейные капсулы.

Самая комфортная для большинства детей форма выпуска лекарств – жидкая Омега-3 для детей, то есть растворы, сиропы, суспензии. Такой формат уместен, когда пациенты относятся к младшей, дошкольной группе, так как пить проще, чем глотать. Современные производители позаботились о вкусовых качествах. Лучшими ВыборЭксперта посчитал 2 номинантов.

Barne Tran Omega-3

Первую позицию топ рейтинга занимает рыбий жир формой густого сиропа с фруктовым вкусом. Средство предназначается детям старше 3-х лет. Производитель – норвежская компания «Biopharma».

Несмотря на то, что жидкая омега 3 для детей Barne Tran Omega-3 предполагает импортное производство, препарат получил сертификат после лабораторных исследований в России.

Главный действующий компонент – жирные кислоты Омега-3, добываемые из печени трески. К ним добавлены витамины Е, А, D, способствующие полноценному развитию всех систем и органов. Также производитель включил растительные экстракты куркумы и розмарина.

Такой комплекс веществ улучшает процессы формирования скелета, стимулирует мозговую активность, восстанавливает работу органов зрения, укрепляет сердечно-сосудистую, иммунную систему. Также контролирует процесс выработки гормонов.
Упаковка – пластиковый флакон темного цвета объемом 250 мл. Консистенция мягкая, кремообразная с фруктовым ароматом, вкусом. Удобное горлышко позволяет наливать сироп тонкой струйкой.

Плюсы:

• Высокая концентрация активного компонента;
• Витаминный набор;
• Растительные экстракты;
• Вкус, аромат;
• Удобный способ приема;
• Безопасный состав.

Минусы:

• Хранение только в холодильнике;
• Короткий срок годности.

Схема приема – 5 мл раз за день вместе с приемом пищи. После вскрытия флакон важно хранить в холодильнике. Поэтому перед тем, как его давать ребенку, требуется несколько минут, чтобы он нагрелся. Срок хранения не дольше 3 месяцев.

Рыбий жир Меллер с фруктовым вкусом

Второе место – рыбий жир с лидирующей позицией среди своих аналогов. Добавка от норвежского производителя «Orkla Health» представлена формой сиропа с фруктовым вкусом. Рассчитана на детей возрастом от 4 лет.

Главный действующий компонент – жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3 дозировкой 1200 мг (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты). В составе также есть витамины А, Д, Е, натуральный токоферол (антиокислитель Е306). Добавлен натуральный фруктовый ароматизатор.

Такой комплекс поддерживает функции органов зрения, сосудов и сердца, костей и суставов. Ингредиенты состава дополнительно снижают уровень вредного холестерина, что помогает предотвратить развитие атеросклероза.

Сироп внутри специальной бутылки из темного стекла, о чем свидетельствует выпуклая надпись названия фирмы. На ней есть вся информация о витаминах. Закрыта надежной крышкой, которая защищена до первого вскрытия. Присутствует дозатор.

Плюсы:

• Высокая концентрация активного компонента;
• Витаминный комплекс;
• Удобный способ приема;
• Правильный баланс ЕРА/DHA кислот;
• Соответствие «цена=качество»;
• Гипоаллергенный.

Минусы:

• Небольшой срок годности;
• Отсутствие в свободной продаже.

Схема лечение – 5 мл одним приемов за день. Выступает общеукрепляющим средством. После распечатывания хранить бутылочку важно в холодильнике не дольше 3-х месяцев. Ограничением к приему указана только аллергия.

Лучшая Омега-3 для детей в капсулах

Капсульные витамины Омега-3 для детей предполагают только проглатывание, поэтому возрастная группа здесь будет старше 6 лет. Желатиновая оболочка способствует легкому приему, быстрому всасыванию органами ЖКТ. Здесь практически невозможно ошибиться с дозировкой. Лучшими по версии Vyborexperta.ru стали 2 номинанта.

Капсульная форма – это лучший рыбий жир для детей дошкольного и школьного возраста, так как желатиновая оболочка купирует специфический запах и вкус, не требуя использования ароматизаторов, подсластителей.

Доппельгерц Киндер Омега-3

Омега-3 для ребенка 7 лет «Доппельгерц» занимает лидирующие позиции рейтингов витаминов этой категории. Биодобавка капсульная представлена немецкой фирмой «Queisser Pharma».

Важнейшим активным компонентом является Омега-3. Кислоты способствуют улучшению зрения, повышению устойчивости организма к стрессу, укреплению иммунитета, костей и зубов. Необходимы для улучшения микроциркуляции крови. Выступают, как антиоксидантное, омолаживающее средство.

Витамин D поддерживает нормальное формирование костей и зубов, а также укрепляет иммунитета. Токоферол держит кровеносные сосуды открытыми для свободного кровотока. Витамин А предупреждает слепоту, риски инфекционных заболеваний.

Упакованы витамины в картонный коробок с ярким дизайном для детей. Также на нем написана информация о составе, производителе, сроке годности. Внутри 3 пластинки с капсулами из плотной желатиновой оболочки, всего 45 штук.

Плюсы:

• Интенсивное, заметное действие;
• Длительный срок годности;
• Без добавления глютена, лактозы;
• Таблетки маленького размера;
• Отсутствие запаха;
• Половина суточной нормы витаминов А Е.

Минусы:

• Невысокая концентрация активного компонента;
• Наличие 2-х красителей в составе.

Детям старше 7 лет достаточно 2 капсул за день. Эффект накопительный, поэтому важно пить добавку 1 месяц. Срок хранения долгий, так как это твердая форма – 3 года. Никаких ограничений, кроме аллергии, инструкция не указывает.

Биафишенол Рыбий жир

Качественная капсульная биодобавка «Биафишенол» от российского производителя «БиоФарм». Активное вещество производится из рыбы, выловленной в природной среде. Подходит возрастной категории от 3 лет.

Основной компонент рыбий жир лососевый поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, способствует очищению кожи, активизирует процессы восстановления структуры волос, положительно влияет на укрепление ногтевых пластин, помогает поддержанию тонуса, гибкости суставов.

В формулу также входит токоферол + комплекс минеральных веществ с противовоспалительными, антитромбоцитными, сосудорасширяющими свойствами. Оболочка из желатина, глицерина-загустителя, лимонной кислоты-антиокислителя.
Витамины находятся внутри картонной коробки с информативными надписями. Это 5 блистеров по 20 капсул 350 мг. Каждая капсула небольшого размера, прозрачного желтоватого оттенка.

Плюсы:

• • Легко усваиваемый компонент;

Укрепление иммунитета;

• Высокое качество;
• Небольшой размер капсулы;
• Доступная цена;
• Отсутствие ГМО и ароматизаторов.

Минусы:

• Много капсул за день.
• Недостаточное количество на один курс приема.

Суточная норма для группы 3-7 лет – 3 штуки, 7-14 лет – 7 штук. Чтобы эффект был заметен, курс продолжают 1 месяц. Перед этим желательно сдать анализы, чтобы определить уровень витаминов в крови с целью профилактики гипервитаминоза.

Лучшая Омега-3 для детей в жевательных капсулах

Если ребенок еще не принимал подобные биодобавки, а вы задаетесь вопросом, какой омега 3 для детей лучше купить, чтоб не было проблем с употреблением, самым комфортным вариантом будут жевательные пастилки, желейные конфетки и капсулы.

Еще одна любимая детьми форма выпуска лекарств – желатиновые пастилки в виде животных, разных интересных фигурок. Они превращают прием лекарства в настоящую игру. Поэтому это отличное решение для приверед, которые отказываются от капсул, таблеток, сиропов. ВыборЭксперта отобрал 3 номинантов, лидеров продаж на Айхерб, Омега-3 для детей, которым доверяют родители.

Кусалочка рыбий жир

Рыбий жир «Кусалочка» с фруктовым ароматом от фирмы «RealCaps». Выпускается в форме капсул. Есть два вида витаминов: «Иммуно» и обычные. Предназначены для детей от 3 лет. Страна-производитель: Россия.

Выступает дополнительным источником исландского жира из рыб с коротким циклом жизни, витаминов A, Д, Е. Предотвращает нарушение сна. Способствует улучшению зрения и памяти, повышению устойчивости организма к стрессу. Также улучшает процесс формирования и роста костей и зубов.

Средство полезное для нервной системы. Включает натуральный ароматизатор «Тутти-Фрутти», желатин, глицерин, вода, МКЦ, декстроза (глюкоза), которая содержится в соках многих фруктов и ягод, а также лимонная кислота.

Прием возможен после консультации врача. Упаковка в ярком дизайне. На боковых гранях состав, схема приема, противопоказания, инструкция по суточной потребности для разных возрастов. Внутри пластмассовая баночка, в которой 60 или 90 капсул.

Плюсы:

• Сбалансированная формула;
• Нетоксичный рыбий жир;
• Помощь нервной, иммунной системе;
• Приятный вкус;
• Есть «Кусалочка Иммуно» с каротиноидами;
• Недорого.

Минусы:

• Капсулы слипаются;
• Специфический запах.

Возрастной группе 3-7 достаточно 2 штук, старше – 3 штук ежедневно и на протяжении всего месяца. Добавку разжевать (рассасывать), заедая или запивая. Противопоказания – гиперчувствительность. Хранение не дольше 2 лет.

Тутти-фрутти омега-3

БАД «Tutti-Frutti» – это сладкие жевательные капсулы на основе жира тунца. Они разрешены к приему возрастной группе старше 3 лет. Производитель – «Bioriginal Europe/Asia B.V.», Нидерланды.

Основной компонент – рыбный жир тунца с быстроусвояемой докозагексаеновой кислотой (ДГК). В традиционном рыбьем жире концентрация в 3-4 раза ниже. Без нее нарушаются процессы развития мозга, сердца, сетчатки.

В составе также находятся: подсластитель «Tutti Frutti», токоферол, витамин D, апельсиновое масло (его эффект облегчает мышечную, суставную, головную боль), сукралоза (безвредный сахарозаменитель, источник энергии). Для ребенка это снижение утомляемости, бодрость, хорошее настроение.

Витамины упакованы ярким картонным коробком. Такой же дизайн имеет и пластиковая баночка внутри него. Внутри 45 капсул по 500 мг. Крышка, отвечающая за целостность упаковки, защищена.

Плюсы:

• Высокая концентрация;
• Для широкого возрастного диапазона;
• Гипоаллергенность;
• Приятный вкус и аромат;
• Стимуляция мозговой активности;
• Улучшение настроения.

Минусы:

• Ощущение вкуса рыбы;
• Твердая структура оболочки.

Прием возможен после консультации врача. 3-7 лет – по 1 капсуле раз за день с едой, 7-11 лет – по капсуле дважды; старше 11 лет – по 2 штуки дважды. Длительность курса 3-4 недели, после перерыва его можно повторять.

Bioglan Умные детки Рыбий жир

Высокие экспертные оценки получает рыбий жир «Умные детки» от производителя «Bioglan» (США). Здесь до 10 раз больше рыбьего жира и до 8 раз больше DHA, чем в других детских брендах.

Высокое содержание жира тунца благотворно влияет не только на иммунитет и нервную систему, но и на умственные способности, обучаемость ребенка. Кислоты поддерживают работу мозга, улучшают концентрацию внимания, стабилизируют психоэмоциональный фон. Что важно, соотношение EPA к DHA в балансе.

У капсул мягкая оболочка. В составе также присутствуют растительное масло, крахмал, натуральные ароматизаторы, вода, ксилит, лецитин, сукралоза. Не содержит глютен, красители, ароматизаторы.

Упаковка – компактная пластиковая банка с ярким дизайном, защищенная специальной термоусадочной пленкой на горлышке, мембраной. Внутри находится 30 капсул в форме рыбок с фруктовым ароматом.

Плюсы:

• Качественный состав;
• Хорошее соотношение EPA к DHA;
• Приятный ягодный аромат;
• Отсутствие рыбного привкуса;
• Крепкий иммунитет;
• Удобный режим приема.

Минусы:

• Немаленькая цена;
• Быстро раскупают.

Малышу можно дать пастилку, отрезав хвост рыбки и выдавив капсулу в рот или в еду/напиток. Детям от 3-х лет достаточно 1-2 драже за день. Курсовой прием улучшает усидчивость, умственное развитие.

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином пастилки

Завершает обзор самая популярная по отзывам Омега-3 для детей в форме пастилок с вишневым вкусом. Производитель – немецкий бренд «Amapharm». Рассчитан на возраст от 4 лет. Лучшая поддержка адаптационных возможностей организма.

Активный компонент – масло из морских водорослей с Омега-3. Этот компонент чистит сосуды, контролирует уровень холестерина. Холина битартрат является важным веществом для нервной системы, он способствует нейропластичности, работоспособности организма. Из-за присутствия сахара невозможен прием диабетиками.

Дополнительные вещества: комплекс витаминов, минералов для поддержания всех функций организма. Главная задача БАД – благотворное влияние на умственное развитие во время интенсивных интеллектуальных нагрузок.

Всего пластиковая банка содержит 30 жевательных пастилок в виде дельфинов. Этого хватает ровно на курс, что составляет один месяц. Чувствуется приятный аромат, напоминающий вишню. Каждая пастилка массой по 4 г.

Плюсы:

• Комплексный эффект;
• Минералы + витамины;
• Поддержка иммунной, нервной системы;
• Интересный дизайн пастилок;
• Приятный аромат;
• Поддержка адаптационных возможностей.

Минусы:

• Цена;
• Жестковатая структура.

Возрастной группе 3-11 лет врачи обычно назначают 1 пастилку за день, 11-14 лет – дважды за день. Срок годности: 2 года. Не рекомендуется при избыточной массе тела, любой стадии ожирения.

Как выбрать препарат Омега-3 для детей

Главное правило, как выбирать лекарство и БАД – консультация врача, обследование в клинике. Только на основе достоверной информации от медицинского специалиста можно понимать, в чем именно нуждается организм. Также мы советуем учитывать возраст вашего чада, форму выпуска витамин, противопоказания к ним.

Еще один важный критерий, как выбрать омега для детей – происхождение основного компонента, безопасность для организма, насколько легко и полноценно усваиваются жирные полиненасыщенные кислоты.

Также в вопросе выбора, какая омега лучше для детей, многое зависит от производителя. Большинство родителей предпочитают доверять проверенным торговым маркам с хорошей репутацией.

Консультация специалиста

Только компетентный медицинский специалист знает, какой Омега-3 для детей лучше купить, в какой дозировке организму необходима подпитка полиненасыщенными жирными кислотами. Он же сопоставляет возраст пациента с концентрацией действующих веществ, учитывает индивидуальные особенности.

Возраст ребенка

Педиатры назначают биологически активную добавку с омега-3 детям от 3 лет и старше. Это обусловлено активным ростом организма. В некоторых случаях врачи рекомендуют препараты, специально разработанные для младенцев, чтобы стимулировать физическое и умственное развитие.

Хороший рыбий жир для детей в форме жидких концентратов, растворов и суспензий можно давать малышам от 3 месяцев жизни. Но в данном случае должны быть конкретные показания к применению от врача педиатра.

Форма выпуска

Для самых маленьких пациентов врачи обычно назначают жидкие формы. Они легче глотаются, быстрее начинают действовать, да и по вкусовым качествам выигрывают. Жевательные пастилки подойдут детям дошкольного возраста, они выполнены фигурками животных. Капсулы придется глотать, запивая водой, с этим справится ребенок старше 6 лет.

Противопоказания

К любому, даже витаминному препарату предусмотрены относительные либо строгие противопоказания. В данном случае это может быть индивидуальная непереносимость того или иного компонента, его переизбыток. Также учитывайте возрастные противопоказания, иначе есть риски передозировки.

Какая Омега-3 для детей лучше

После знакомств с лидерами продаж и положительных отзывов 2024 года, вам осталось только выбрать что-то одно с учетом оговоренных критериев. Если же вы до сих пор не решили, какие витамины Омега-3 купить своему ребенку, Vyborexperta.ru предлагает несколько номинаций топа:

• Рыбий жир Меллер с фруктовым вкусом – гипоаллергенная жидкая биодобавка с правильным соотношением ЕРА и DHA кислот;
• Доппельгерц Киндер Омега-3 – маленькие удобные таблетки для школьников с выраженным действием;
• Биафишенол Рыбий жир – премиальное качество компонентов наряду с доступностью, легким усвоением;
• Bioglan Умные детки Рыбий жир – самый лучший состав нашего топа, до 10 раз больше рыбьего жира, до 8 раз больше DHA.

Помните, что любое витаминное средство в аптеке, несмотря на описанную производителем пользу, при больших дозах опасно. Принимать Омега-3 достаточно на протяжении 30 дней, после нужен перерыв. Повторять курс разрешено не ранее, чем через 2 месяца. Это отличная поддержка ума, памяти, органов зрения, иммунитета, психоэмоционального фона.