Лучший магний для детей

Магний B6 для детей незаменимый минерал для полноценного развития. Его дефицит выражается серьезными симптомами – неусидчивостью, раздражительностью и плаксивостью, невнимательностью и рассеянностью. Чаще всего нехватка затрагивает работу нервной системы, нарушает сон. Предупредить такие проблемы можно, если правильно подобрать биодобавки и витаминные средства. Изучив рекомендации педиатров, команда ВыборЭксперта.ру составила свежий топ рейтинг, куда вошел лучший магний для детей по версии 2024 года.

Рейтинг магния для детей

Прежде чем выбирать, какой магний для детей лучше, мы изучили ценность и пользу этого минерала для организма ребенка. Рассмотрели рекомендации ВОЗ по поводу оптимальной суточной дозировка для разных возрастных групп.

Магний детский отличается от взрослого дозировками, формой выпуска и удобством применения. При отборе номинантов мы консультировались с ведущим педиатром крупной московской клиники, который работает с маленькими пациентами свыше 20 лет. Его опыт помог выделить ключевые параметры отбора:

• Форма Mg;
• Концентрация, дозировка;
• Форма выпуска;
• Удобство применения;
• Показания, противопоказания;
• Упаковка объем;
• Цена, производитель.

Результатом сравнительного анализа стал топ лист из 7 позиций. Это витамины с самой высокой покупательной способностью импортного и отечественного производства с лучшим рейтингом среди педиатров. Из отзывов покупателей нам удалось определить особенности применения, плюсы и минус номинантов.

Лучший магний для детей в таблетках

В первую категорию рейтинга мы отбирали магний в6 для детей в таблетках. На рассмотрении было более 20 различных препаратов, каждый мы оценивали на эффективность состава, соответствие суточным нормам, изучали отзывы врачей и покупателей. Лучше других себя проявили 4 номинанта.

Магне B6

Комбинированный препарат предлагает французская международная фармацевтическая компания «Sanofi aventis». Хорошо помогает при повышенной тревожности, судорогах в мышцах, вегето-сосудистой дистонии, нарушениях сна. Назначается с 6 лет.

Mg лактата дигидрат 48 мг принимает участие в большинстве реакций обмена веществ, помогает мышцам сокращаться, улучшает передачу нервных импульсов. Пиридоксин 5 мг поддерживает метаболические процессы, улучшает всасывание Mg из органов ЖКТ. Положительный результат и сохранение гарантируют регулярные курсы.

Картонная коробка предлагает 5 блистеров по 10 таблеток овальной формы. В сравнении с аналогами других производителей здесь отмечается терапевтический результат в более короткие сроки. Лактат Mg принимают во время еды, чтобы избежать диареи.

Плюсы:

• Легкая регуляция психоэмоционального фона;
• Быстрый терапевтический результат;
• Помогает справляться со стрессами;
• Хорошие дозировки веществ;
• Мягкое успокаивающее действие;
• Соотношение цена/качество.

Минусы:

• Есть противопоказания;
• Риски аллергии.

Педиатры чаще всего назначают такой магний ребенку подросткового возраста, особенно если наблюдаются неврологические и кардиологические нарушения в организме.

Фармстандарт-УфаВИТА Магнелис B6

Структурный аналог предыдущего препарату предлагает такие же компоненты и схожие дозировки двух главных веществ – лактата Mg и пиридоксина. Также назначается с 6-летнего возраста, но производится российской компанией.

Препарат назначается для коррекции тревожно-астенических состояний, снижает чрезмерную тягу к сладкому, лечит в комплексе с другими лекарствами неврастению. Детям помогает справляться с перенапряжением и повышенным нагрузками в обучении. Отличается от ранее представленного номинанта доступность в продаже, ценой.

Упаковка может содержать 50 или 90 таблеток. По усвояемости и биодоступность Магнелис B6 немного уступает предыдущему оппоненту, но это не уменьшает его полезные свойства и эффективность.

Плюсы:

• Хорошие дозировки;
• Повышение устойчивости перед стрессами;
• Поддержка активного состояния;
• Хорошо переносится;
• Доступность в продаже;
• Цена.

Минусы:

• Усваивается не так быстро, как лактата дигидрат;
• Дженерик.

Animal Parad Mag kidz

Биодобавка для малышей от 3 лет и старше от американской компании «Nature’s Plus» — это настоящее спасение для гиперактивного ребенка. Обеспечивает спокойствие, нормализует сон и улучшает концентрацию внимания.

Состав хороший – здесь отсутствуют красители, искусственные добавки. Только цитрат Mg дозировкой 100 мг, а также натуральный ароматизатор и краситель вишни/малины, природный заменитель сахара ксилит. Цитратная форма минерала отличается высокой растворимостью, а значит, усвояемостью и биодоступностью.

Упаковкой служит пластиковая банка, внутри которой 90 жевательных таблеток в форме животных. Пастилки нужно рассасывать, детям нравится кисло-сладкий вкус и ягодный аромат. Результат применения отмечается уже к концу первой недели применения.

Плюсы:

• Натуральный состав;
• Цитратная легкоусвояемая форма;
• Отсутствие сахара;
• Форма жевательных пастилок;
• Приятный запах и вкус;
• Банка с замком от детей.

Минусы:

• Цитратная форма может давать слабительный эффект;
• Цена.

Магний плюс

Витаминно-минеральный комплекс направлен на восполнение минерала, повышение устойчивости к стрессам, для лечения тремора, мышечных спазмов, беспокойства и гиперактивности. Разрешен с 6 лет, выпускается польской компанией «Natur Produkt».

В составе лежит Mg лактат дозой 200 мг, Mg карбонат 100 мг. Также сюда добавлен комплекс витаминов группы В для улучшения усвояемости минералов – это В6 (2 мг), фолиевая кислота (0.2 мг), а также В12 (0.001 мг). Такой комплекс эффективно поддерживает работу нервной системы, улучшает когнитивные функции.

Выпускается в форме шипучих таблеток – пластиковая туба содержит 10 штук. Каждую нужно растворять в воде и выпивать внутрь. Несмотря на приятный вкус, состав исключает присутствие сахара, поэтому может применяться в случае сахарного диабета.

Плюсы:

• Расширенный состав;
• Усиленная поддержка нервной системы;
• Улучшение когнитивных функций;
• Форма шипучих таблеток;
• Отсутствие сахара;
• Удобство применения.

Минусы:

• Одной упаковки не хватает на курс;
• Цена.

Такой магний в6 детям отличается составляющими элементами и имеет расширенный спектр действия. Помимо тонизирующего эффекта в отношении нервной системы Магний Плюс стабилизирует минеральный баланс.

Лучший магний для детей в растворах

Отбирая номинантов во второй раздел, мы рассматривали исключительно жидкий магний б6 для детей. Это оптимальное решение в том случае, если малышу трудно глотать таблетки. Также растворы назначаются младенцам, дошкольникам, в то время как твердые формы разрешены с 6 лет. Лидерами в 2024 году стали 3 номинанта.

Эвалар Магний В6

Жидкий магний для детей от российской компании «Эвалар» рекомендован детям возрастом от 3 лет и старше. Назначается для укрепления нервной системы и улучшения качества сна, содержит сразу две формы минерала.

Mg глюконат и лактат повышают усвояемость компонента, этому же способствует витамин В6. Это органические соли, которые отличаются высоким показателем биодоступности, а значит, эффективнее решают проблему дефицита. Результаты заметны уже к концу первой недели применения. Применять можно во время беременности.

Упаковкой служит стеклянный флакон, который после вскрытия можно хранить в течение 15 суток. При этом период приема должен длиться месяц для накопительного эффекта. Раствор имеет кисло-сладкий вкус с запахом лимона. Принимать нужно по ложке в сутки.

Плюсы:

• Две формы Mg;
• Легкое усвоение;
• Высокая биодоступность;
• Вкусный раствор;
• Надежная упаковка;
• Однократный прием.

Минусы:

• Короткий срок хранения;
• Длительность курса не соответствует сроку хранения.

Magnesium Chelate complex + B6 baby

Еще один магний б6 раствор для детей отечественного производства от торговой марки «Компас Здоровья». Назначается детям старше 3 лет для устранения повышенной возбудимости, проблем со сном, при отсутствии энергии и нарушении ритма сердца.

В основе формулы лежит несколько форм главного компонента – аспарагинат и бисглицинат, дополненные пиридоксином. Для улучшения вкусовых качеств используется сироп топинамбура. Минеральное вещество такого формата самое распространенное, при передозировке может давать слабительный эффект.

Упаковка – флакон 150 мл из затемненного стекла с мерным стаканчиком. Внутри жидкая вязкая консистенция со сладким приятным вкусом. Оптимальная дозировка для малышей – 5 мл в сутки, в возрасте 7-10 лет 2 ложки. Важно пить раствор в течение месяца.

Плюсы:

• Сироп топинамбура;
• Приятный вкус;
• Мерный стаканчик;
• Удобство применения;
• Отсутствие сахара;
• Цена.

Минусы:

• Возможен слабительный эффект;
• Форма Mg.

Детский магний Magnesium Chelate complex + B6 baby имеет приятный вкус, поэтому ребенок не отказывается пить суспензию. Отзывы подтверждают, что после курса действительно снижается гиперактивность и тревожность.

Vitumnus Магний+ B6

Сироп магний б6 для детей и взрослых уменьшает тревожность, помогает справляться со стрессами, улучшает умственную активность, а также нормализует качество сна. Разрешается к применению с 3-летнего возраста. Производство – «ВТФ», Россия.

Состав стандартный – Mg 75 мг и пиридоксин 0.95 мг. Форма лактата и глюконата – золотая середина по скорости усвоения и биодоступности. Но в силу того, что это жидкий раствор, это улучшает показатели. Врачи подтверждают, что БАД поддерживает центральную и периферическую нервную систему.

Фасуется препарат в пластиковых флаконах по 250 мл, после вскрытия хранится до 15 суток. Для того чтобы соблюдать дозировку магния для детей, производитель предлагает мерный стаканчик. Внутри прозрачная консистенция с кисло-сладким вкусом.

Плюсы:

• Хорошо усваивается;
• Приятный вкус;
• Мерный стаканчик;
• Удобство применения;
• Седативное действие;
• Доступность.

Минусы:

• Цена;
• Недолгое хранение.

На что обращать внимание при покупке

В продаже сегодня представлено большое разнообразие магния B6 – в ампулах, сиропы и растворы в бутылках, таблетки и капсулы, жевательные пастилки. Как выбрать витамины для дошкольников, школьников и подростков, зависит от потребностей организма, также важна консультация врача, форма выпуска, дозировка и эффективность.

Консультация врача

Только медицинский специалист сможет определить путем анализа крови, есть ли дефицит этого минерала и насколько сильная потребность организма в витаминной поддержке. Если же вещество присутствует в оптимальном количестве, дополнительный прием может стать причиной аллергии и других побочных реакций.

Форма выпуска

Если рассматривать магний B6 в ампулах для детей или форму жидкого раствора, это оптимальный вариант для возраста 3+, так как малышам будет сложно глотать таблетки и капсулы. С твердыми формами хорошо справляется ребенок от 6 лет и старше (в т. ч. и с жевательными пастилками), подросток.

Дозировка

Выбирать биодобавку важно не только по составу, но и по дозировке активных веществ. Для этого нужно знать, какая суточная норма соответствует возрасту пациента. Например, для 3-7 лет требуется 200 мг, 7-11 лет 250 мг, 11-14 лет 300 мг, подросткам 14-18 лет необходимо 400 мг.

Эффективность

Определить эффективность витаминно-минерального препарата можно по биодоступности и степени усвояемости. Лучшими сегодня по этим параметрам считаются цитрат и хелат, остальные формы несколько уступают. Также важно, чтобы в составе не было вредных добавок, был минимальным список противопоказаний, побочных эффектов.

Вопрос-ответ

Какой Магний B6 для детей лучше купить – наш выбор

При составлении топ рейтинг VyborExperta.ru наша задача заключалась в том, чтобы не только показать самые эффективные биокомплексы для ребенка, но и аргументировать, почему это лидеры 2024 года. Последнее слово в выборе, что из этого купить, должно быть за врачом педиатром, мы же выделяем несколько рекомендаций:

• Магне B6 – оригинальный французский комплекс с хорошим показателем скорости усвоение и переносимостью организмом, с быстрым терапевтическим эффектом;
• Animal Parad Mag kidz – жевательные пастилки в форме животных легкоусвояемой формой цитрата для привередливого малыша, который отказывает от сиропов и таблеток;
• Магний плюс – расширенный состав с комплексом витаминов группы В для эффективной поддержки нервной системы и обмена веществ, легкий способ применения шипучих растворимых таблеток;
• Vitumnus Магний+ В6 – эффективная биодобавка для возраста 6+, что имеет оптимальные параметры усвояемости и биодоступности, заметно успокаивает гиперактивного малыша и способствует хорошему сну.

Выбирая достойную биодобавку для новорожденного, дошкольника, школьника или подростка, мы не рекомендуем заниматься самолечением, даже если речь идет о профилактике. Руководствуйтесь в первую очередь назначением врача, а уже после критериями, которые были описаны в нашем обзоре.