Лучшая спирулина

Спирулина – это одноклеточная сине-зеленая водоросль, которая редко встречается в природе, но выращивается человеком на специальных плантациях для изготовления БАД. Ее химический состав содержит аминокислоту аргинин, фитоцианы, фолиевую кислоту, каротин, целый набор минералов. Ценный состав гарантирует комплексное воздействие на организм. Команда ВыборЭксперта ознакомилась с разными БАДами такого содержания, выбрала лучшую спирулину 2024 года на основе мнений врачей, покупателей.

Рейтинг спирулин

Авторитетным мнением для нашей команды стали рекомендации медицинских специалистов. Также при отборе препаратов мы опирались на результаты клинических исследований, отзывы пациентов. Особое внимание уделялось нескольким характеристикам:

• Происхождение водоросли, условия выращивания;
• Качество сырья;
• Форма выпуска;
• Концентрация, суточная норма;
• Назначения;
• Противопоказания;
• Схема приема, удобство;
• Вкус, запах, размер таблеток, капсул, порошка;
• Вид упаковки, ее вместительность;
• Экономичность расхода, цена.

Результатом сравнительного анализа стал топ лист из 10 позиций – 5 препаратов в таблетках, по 3 порошковой и капсульной формы. Отзывы и личный опыт покупателей определили сильные, слабые стороны каждого номинанта. Также нам удалось узнать из отзывов, что хлорелла и спирулина широко востребованы и популярны среди женщин для омоложения, улучшения состояния кожи.

Лучшая спирулина в таблетках

Таблетки такого содержания представляют собой прессованный порошок высушенных водорослей. Их гораздо проще глотать, кроме того запах и вкус будут минимальными. Твердая форма гарантирует максимальную точность дозировки. А за счет того, что это чистый растительный субстрат, его могут принимать вегетарианцы.

При отборе номинантов в этот раздел рейтинга мы находились в поисках самой лучшей спирулине по отзывам в таблетированной форме. Всего на рассмотрении было более 10 названий от проверенных производителей, но лидерами по оценкам покупателей стали 4 препарата.

Спирулина ВЭЛ

Открывает рейтинг лидер рынка фармпрепаратов – «Спирулина ВЭЛ», выпускаемая российской компанией ООО «В-Мин». Активное вещество добывается в Индии, для сохранения первоначальной формы добавлен антислеживающий агент.

Активных компонентов здесь сразу два. Это пигмент-белковый комплекс фикоцианин из морских организмов с антиоксидантной, противораковой, противовоспалительной активностью. Его дозировка – 138 мг.

Второе важное вещество – бета-каротин, а именно желто-оранжевый пигмент, что повышает стрессоустойчивость, укрепляет адаптогенные способности организма, стимулирует иммунитет. Его дозировка 3 мг.

Упаковка – картонная коробка с блистерами, ее объем 60 или 120 таблеток. Показания – укрепление иммунитета, снижение холестерина, профилактика старения, патологий сердечно-сосудистой системы, простудных заболеваний. Противопоказания – беременность, лактация, возраст младше 18 лет, гиперчувствительность.

Плюсы:

• Натуральные ингредиенты;
• Ускорение обмена веществ;
• Стимуляция иммунитета;
• Широкий профиль назначений;
• Минимальные противопоказания;
• Наличие таблеток спирулины в аптеке.

Минусы:

• Одной упаковки не хватит на курс;
• Большая суточная дозировка.

Чтобы насыщать организм нужными компонентами, производитель рекомендует прием 6 таблеток спирулин ежедневно. Несмотря на такое количество, глотать их легко в силу обтекаемой формы, небольшого размера. Случаев побочных эффектов отзывы не отмечают.

Spirulina Now Foods

Следующую позицию занимает сертифицированная органическая спирулина от крупного американского производителя биодобавок «Now Foods». Это прессованные таблетки темно-зеленого цвета с многокомпонентным составом.

Активная формула содержит спирулину, соответствующую стандарту GMP. Она выступает источником бета-каротина, белка, гамма-линоленовой кислоты, кобаламина. Дозировка может быть разной – по 500 либо 1000 мг.

Благодаря такому сбалансированному составу БАД гарантирует иммуностимулирующий эффект. Регулярное применение ускоряет обменные процессы, контролирует уровень глюкозы, триглицеридов, холестерина в крови. Тесты аналитических лабораторий позволяют очищать компоненты от пестицидов, примесей, загрязнений.

Продукт вегетарианский. Он не нарушает функции пищеварения, улучшает внешний вид и состояние волос, кожи, ногтей. Упаковка – банка из чистого пластика, внутри которой может быть 120, 180, 200, 500 таблеток. Благодаря оболочке их легко глотать.

Плюсы:

• Соответствие стандарту качества GMP;
• Чистый натуральный продукт;
• Разрешено вегетарианцам;
• Отличное усвоение;
• Разная дозировка, вместительность упаковки;
• Безопасность для пищеварения.

Минусы:

• Много таблеток для приема за день;
• Своеобразный запах.

Это хорошее предложение тем, кто предпочитает экологически чистую продукцию. Сертификаты качества подтверждают отсутствие ГМО. Кошерный продукт выигрывает тем, что предлагает удобную дозировку, эффективно очищает организм.

Солгар спирулина

Высокоэффективную и безопасную спирулину предлагает американский фармконцерн «Solgar». В отличие от предыдущих номинантов, эту биодобавку можно принимать даже беременным, кормящим грудью женщинам в силу ее гипоаллергенности.

В составе активным ингредиентом выступает пресноводная сине-зеленая водоросль «HawaiianSpirulina» – высококонцентрированный белок, источник аминокислот, минеральных веществ, углеводов, жирных кислот и пищевых волокон. Также здесь есть витамин А концентрацией 7500 МЕ (150% от суточной нормы), 2% натрий.

Показания – нормализация обмена веществ, микрофлоры органов пищеварения, укрепление иммунитета, очищение от токсинов, снижение уровня глюкозы в крови. Единственное противопоказание – гиперчувствительность.

Препарат сертифицирован, что подтверждает отсутствие вредных компонентов. Его можно принимать вегетарианцам. Форма выпуска – твердые, продолговатые таблетки сине-зеленого цвета. Упаковка – банка из темного стекла, защищающего ингредиенты от окисления. Внутри 100 штук.

Плюсы:

• Гипоаллергенность;
• Разрешено беременным, кормящим грудью;
• Профилактики более 50 заболеваний;
• Упаковка из темного стекла;
• Отсутствие возрастных ограничений;
• Высокая степень усвоения.

Минусы:

• Специфический вкус, запах;
• Большой размер таблетки.

Производитель не указывает сроки прохождения курса, чем дольше будет прием, тем выше польза. Детям до 5 лет достаточно 1 таблетки, 5-15 лет – 2 штук, подросткам и взрослым пациентам – 4 штук. Самая покупаемая, судя по отзывам, спирулина в таблетках.

Фитосила, Спирулина

Биодобавку представляет российская компания «Инат Фарма». Она отличается доступностью, цена в разы ниже, чем у предыдущих предложений. К тому же это блокатор аппетита, поэтому это эффективная спирулина в таблетках для похудения.

Водоросль насыщает организм белком, бета-каротином, витаминами группы В, йодом, аминокислотами. Так как спируллина на 15-25% состоит из сложных углеводов, она сокращает тягу к сладкому, снижает аппетит.

Показания к применению – нарушение белкового обмена, проблема с массой тела, хроническая усталость, дефицит важных ресурсов организма. Допустим прием, начиная с 14-летнего возраста. Противопоказания – беременность, лактация, фенилкетонурия, серьезные аутоиммунные заболевания.

Упаковка – картонная коробка, внутри которой 120 небольших таблеток сине-зеленого цвета. Этого хватит на прохождение месячного курса. Одна спрессованная таблетка включает 36 мг фикоцианинов, 0,5 мг бета-каротина.

Плюсы:

• Источник важных компонентов;
• Нормализация обмена веществ;
• Снижение аппетита, похудение;
• Купирование хронической усталости;
• Достаточное количество таблеток в упаковке;
• Недорого.

Минусы:

• Вкус, запах;
• Противопоказания.

Суточная дозировка – 4 таблетки. Для лучшего усвоения их принимают вместе с едой. Эффект развивается не сразу, так как он накопительный. Курс можно повторять неоднократно после небольших перерывов.

Лучшая спирулина в порошке

Наиболее универсальная форма выпуска таких биодобавок – это порошок. Его можно просто запивать водой, растворять в напитках и даже еде, заправлять салаты. Незаменима спирулина для женщин, как омолаживающие маски, обертывания тела с целью коррекции форм. ВыборЭксперта выделил 3 номинантов такого формата с высокими оценками покупателей.

При отборе номинантов в рейтинг спирулины порошком мы оценивали в первую очередь органолептические характеристики, вкусовые качества и удобство применения. Для этого мы провели тестирования, а также промониторили отзывы с обзорами биодобавок.

Earthrise, Spirulina Natural

Эта позиция обзора предлагает лучшую антиоксидантную добавку с минимальными противопоказаниями американского производства. Ценный набор в виде порошка включает более 2000 полезных компонентов.

БАД выступает источником группы витаминов, аминокислот, макроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот. Они выводят из организма токсины, восстанавливают белково-углеводный обмен.

Водоросль выращивается на собственных экологически чистых фермах, формула не содержит синтетических добавок, что гарантирует ее полную безопасность здоровью человека. В связи с этим «Earthrise, Spirulina Natural» разрешена беременным, кормящим грудью женщинам.

Спектр действия широкий, но сильнее всего выражена иммуномодулирующая, противоанемическая активность. Порошок расфасован по банкам с закручивающейся крышкой разного объема – 90, 180, 450 г.

Плюсы:

• Высокая антиоксидантная активность;
• Минимум противопоказаний;
• Высокое качество сырья;
• Ускорение метаболизма;
• Восстановление уровня гемоглобина;
• Удобный прием.

Минусы:

• Запах, вкус;
• Цена.

Хранить средство желательно в холодильнике, чтобы сохранить его полезные свойства. Ежедневная доза составляет 1 чайную ложку порошка. Отзывы отмечают повышение гемоглобина, железа после прохождения курса.

Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder

Недорогой американский бренд биопрепаратов и БАД «Earth Circle Organics» предлагает органическую спирулину порошковой формы с доказанной безопасностью и эффективностью. Минимальная температура обработки сохраняет все ее свойства.

Это кошерный органический продукт без присутствия консервантов, ГМО, аллергенов, синтетических добавок. Водоросль выращивается искусственно в воде, обогащенной разными природными минералами.

БАД выступает источником витаминов группы В, жизненноважных микроэлементов, ферментов, органических солей, нуклеотидов и кислот. Такой комплекс повышает иммунитет, работоспособность, выводит токсины. Порошок можно использовать местно в косметологических целях.

Упаковкой служат металлизированные пакеты, надежно защищающие содержимое от возникновения влаги, грибка, насекомых. Объем – 113 г. Текстура – мелкодисперсный порошок темно-зеленого цвета, разводимый напитками, едой.

Плюсы:

• Отсутствие термообработки;
• Кошерный продукт;
• Безопасное содержание;
• Общеукрепляющее действие;
• Экономичный расход;
• Подходит веганам.

Минусы:

• Отсутствие зип-лока;
• Вкусовые качества.

Суточная норма – неполная чайная ложка или 2 г порошка. Удобнее всего его принимать с едой либо напитками, так можно скрыть запах тины. Применение наружно также полезно, особенно это касается процедур омоложения кожи.

TOP-Spirulina Organic

Следующего рекордсмена по содержанию белка, витаминов, минералов и антиоксидантов представляет российский производитель. Это многофункциональная БАД «TOP-Spirulina Organic» сухой порошкообразной формы.

На упаковке отмечено – «100% spirulina platensis», выращенная на озере Ченхай. Химическая формула растения насыщает организм человека 18 аминокислотами, 11 витаминами, 20 микроэлементами. Полное описание каждого указано на этикетке с обратной стороны пачки.

Упаковка – металлизированный пакет с зип-локом вместительностью 100, 200, 500 г. Герметичность хорошая, она сохраняет качество и свежесть продукта. Порошок можно растворять водой, напитками, заправлять им блюда.

Курсовое применение обещает улучшение обмена веществ, восстановление пищеварения, очищение от токсинов, что благотворно скажется на состоянии кожи, волос, ногтей. Также допустимо применение в комплексной борьбе с ожирением.

Плюсы:

• Органический продукт;
• Отсутствие термообработки;
• Разный объем пакета;
• Применение в косметических целях;
• Тонизирование;
• Безвредное похудение.

Минусы:

• Цена;
• Плохо разводится водой.

TOP-Spirulina Organic – самая покупаемая спирулина в порошке для проведения косметологических процедур. Привлекает внимание насыщенный изумрудный порошок мелкого помола, из которого получаются эффектные маски для кожи.

Суточная норма составляет 5 г, что эквивалентно одной чайной ложке. Получение максимальной пользы возможно при длительном, систематическом употреблении. Не рекомендуется добавление в горячие напитки, еду.

Лучшая спирулина в капсулах

Еще одна популярная форма – спирулина в капсулах, а именно эластичная оболочка обтекаемой формы, внутри которой порошок либо суспензия. Здесь нельзя говорить о наружном применении, а для перорального приема самое то. Топ рейтинг Vyborexperta.ru представляет 3 номинантов с лучшими отзывами покупателей.

Nature’s Answer, Спирулина

На этой позиции обзор представляет высокоэффективную биодобавку для похудения удобной капсульной формы от американского производителя. Номинант полностью очищен от синтетических примесей, ГМО, соответствует стандартам GMP.

Органическое средство насыщает организм натуральными цианобактериями. Тщательно измельченный порошок гарантирует высокую скорость усвоения, выраженный эффект. Назначения – дефицит йода, витаминов, белка.

Регулярное применение нормализует обмен веществ, подавляет чувство голода, заменяет суточную норму большинства жизненноважных компонентов. Благодаря такому действию можно безвредно избавиться от лишнего веса, укрепить здоровье, улучшить состояние кожи, волос.

Упаковка – пластиковая банка с закручивающейся крышкой. Внутри 90 капсул небольшого размера, их легко глотать, концентрация водоросли одной единицы 800 мг. Положительная динамика наблюдается к концу первой недели курса.

Плюсы:

• Удобный формат;
• Органика без ГМО;
• Уменьшение аппетита;
• Отсутствие вкуса;
• Широкий список показаний;
• Веганский, кошерный продукт.

Минусы:

• Нельзя принимать натощак;
• Возможна тошнота, тяжесть в желудке.

Дневная доза составляет 2 капсулы, производитель рекомендует прием во время еды. Редко покупатели отмечают дискомфорт и тошноту. Одной банки хватит на прохождение курса, после перерыва его можно повторить.

Aurospirul Спирулина

Одна из лучших по результатам слепой дегустации экспертов биодобавка с органической водорослью от индийского производителя. Она гарантирует максимум пользы здоровью принимающего, так как производится без пестицидов и гербицидов.

Сырье выращивается на солнце в экологически безопасных условиях, а после высушивается при щадящей температуре естественным путем. Это позволяет сохранять ее лечебные свойства. Продукт одобрен европейцами.

Активная формула – это 100% порошка водоросли спирулин, никаких примесей. При этом капсулированная форма лучше таблеток и порошков, так как не имеет вкуса. Подходит вегетарианцам. Купирует чувство голода, нормализует уровень гемоглобина, холестерина, обладает антиоксидантными свойствами.

Капсулы находятся внутри компактной пластиковой банки с закручивающейся крышкой. Ее можно брать с собой на работу, в дорогу. Объем – 100 штук, концентрация каждой 500 мг активного вещества.

Плюсы:

• Веганская БАД;
• Чистая органика;
• Отсутствие примесей;
• Компактная банка;
• Нормализация обмена веществ;
• Похудение.

Минусы:

• Невысокая концентрация;
• Трудно найти в аптеке.

За день следует принимать не меньше 4 капсул. Отзывы врачей из Европы подтверждают соответствие нормам качества, безопасности индийского продукта. Но купить его проще через интернет, аптеки предлагают такое средство крайне редко.

Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae

Завершает обзор самая покупаемая на Айхерб биодобавка американского производства, предлагающая высокое содержание белковых компонентов – 65%. Это чистая органика, даже оболочка имеет растительное происхождение.

К высушенной естественным путем без термообработки водоросли добавлена микрокристаллическая целлюлоза, что способствует выведению токсинов. Здесь нет сахара, сои, дрожжей, кукурузы, ГМО.

Одна банка с закручивающейся крышкой вмещает 100 капсул. Концентрация одной единицы – 380 мг. Она показана лицам с нарушениями работы органов пищеварения, лишним весом, проблемной кожей, волосами. Также допустим профилактический прием.

Регулярное восполнение витаминов, микроэлементов, белков, антиоксидантов повышает силы сопротивления к вирусам, инфекциям. Отмечено благотворное влияние при включении БАД в комплексное лечение сахарного диабета. Как и другие номинанты, продукт разрешен веганам.

Плюсы:

• Органика без примесей;
• Высокое содержание белка;
• Профилактика сахарного диабета;
• Похудение;
• Разрешено веганам;
• Экономичный расход.

Минусы:

• Концентрация водоросли;
• Продажа только через интернет.

Пить капсулы нужно ежедневно по 2 штуки, желательно во время еды и примерно в одно и то же время. Это связано с тем, что БАД отличается накопительным, постепенно нарастающим эффектом.

Как выбрать спирулину

Еще один важный критерий, как выбрать спирулину – объективная оценка потребности организма в таком компоненте, пользы и вреда. Особенно актуальны биодобавки такого содержания среди спортсменов и веганов.

Отбирая витамины спирулину, обращайте внимание на показания к применению, вид водоросли внутри состава, на дозировку и форму упаковки. Многое зависит от репутации производителя, какие гарантии, сертификаты качества он предоставляет своей целевой аудитории.

Назначение

Несмотря на то, что БАД такого содержания не является лекарством, применять его нужно при наличии веских причин. Самые частые назначения – сезонные простуды, повышенная утомляемость, проблемы с весом, выпадение волос и кожные недуги. Растение улучшит обмен веществ, укрепит иммунитет, выведет шлаки и токсины, улучшит работу ЖКТ.

Вид спирулины

На выбор покупателю представлены разные формы выпуска БАД. Какая спирулина лучше – в порошке или таблетках, капсулах, нельзя сказать однозначно. Из порошка можно сделать суспензию, заправить им пищу. Твердые формы не требуют предварительного приготовления, их просто нужно глотать. Также измельченное средство женщины добавляют в маски и крема для лица для косметических целей.

Дозировка

Прежде чем купить средство, уточните дозировку активного вещества, соответствие суточной норме. Оптимальное содержание – 250-400 мг внутри капсулы, таблетки. Многое зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. Желательно проконсультироваться с врачом.

Форма упаковки

Удобство применения зависит не только от формы БАД, но и от формата упаковки. Стандартный вариант – баночка с закручивающейся крышкой. Если это пакет, желательно, чтобы он включал зип-лок, обеспечивающий герметичность против влаги и света, надежное хранение полезных свойств.

Производитель

БАДы разрабатывают, а после поставляют на рынок и отечественные, и зарубежные компании. Наш рейтинг включил только проверенных брендов, получивших высокие оценки покупателей. Эти компании подтверждают эффективность, качество, безопасность продукции соответствующими сертификатами.

Какая спирулина лучше

Зная, чем полезна спирулина, не возникает вопроса в целесообразности ее приема. Рынок такой продукции пестрит разными марками производителей, что затрудняет выбор рядовому покупателю. 11 номинантов станут беспроигрышным приобретением, особенно Vyborexperta.ru рекомендует:

• Солгар спирулина – кошерный продукт, насыщающий бета-каротином, витаминами группы В без синдрома привыкания;
• Фитосила, Спирулина – отечественный продукт, лучшее соотношение цены и качества;
• Earthrise, Spirulina Natural – высокие антиоксидантные свойства с минимальными противопоказаниями;
• Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder – универсальный формат для приема внутрь, нанесения наружно;
• Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae – чистая органика, вхождение в формулу только растительных элементов.

Любая биодобавка предполагает как пользу, так и вред. Уместно как профилактическое, так и лечебное использование. Но прежде, чем выбрать что-то одно и принимать внутрь, ознакомьтесь с инструкцией, противопоказаниями. Лучшим советчиком станет медицинский специалист.