Лучшие менструальные чаши
Каждая женщина решает сама, какими средствами гигиены ей пользоваться во время менструации. Если с тампонами и прокладками все ясно, менструальные капы до сих пор вызывают у девушек много вопросов и опасений. Женская часть редакции VyborExperta.ru не исключение. Совместно с гинекологами мы выяснили, что же такое менструальная чаша и насколько удобна в критические дни. В аптеках продаются разные модели, сделать выбор сложно. По отзывам покупательниц и рекомендациям врачей мы отобрали для рейтинга лучшие менструальные чаши на 2024 год.
Содержание
Что представляет собой менструальная чаша
Менструальный мункап – достойная альтернатива одноразовым прокладкам и тампонам. За океаном в массовой продаже с 2003 года. В России популярна последние 2-3 года, и спрос продолжает расти. Отзывы девушек и женщин работают лучше всякой рекламы – 9 из 10 собираются пользоваться капой в месячные и рекомендовать ее подругам.
Что такое менструальная чаша
Менструационная чашечка – многоразовое женское средство гигиены в форме колпачка или тюльпана на время критических дней. Для удобства извлечения имеется хвостик или петелька. Бывает разных объемов, степени мягкости и расцветок. Производится из гибких гипоаллергенных материалов: термопластического эластомера и медицинского силикона.
Как работает менструальная чаша: в период месячных помещается во влагалище, там раскрывается и создает вакуум. Мышцы тазового дна и влагалища плотно держат ее на месте, не давая выделениям протекать наружу. Сама чашечка ничего впитывает, служит только резервуаром. Когда наполняется, ее нужно опорожнить, сполоснуть водой и поместить обратно. Исходя от обильности менструации, это делают раз в 4-8 часов.
Менструальная чаша плюсы и минусы
Плюсы | Минусы |
---|---|
|
|
Рейтинг менструальных чаш
На 2024 год в мире более 200 брендов менструальных кап. Их цена колеблется от 300 до 4000 руб. Качественную менструальную чашу можно купить в пределах 1000 руб. На что мы обращали внимание при отборе номинантов в рейтинг:
- Гипоаллергенность и безопасность материалов для использования внутри тела;
- Внешний дизайн и эргономичность формы;
- Удобство и тип хвостика;
- Наличие внешних швов и маркировок;
- Вместимость;
- Отзывы покупательниц;
- Репутация производителя.
В ТОП-12 команда ВыборЭксперт.ру включила только сертифицированные менструальные чаши, которые представлены в российских аптеках и зарегистрированы как средства личной гигиены.
Лучшие мягкие менструальные чаши
Самые “нежные” представители рейтинга. Вообще неощутимы во время ношения. Подойдут девушкам и женщинам с чувствительным мочевым пузырем, опущением стенок влагалища. Из неудобств – сложно вводятся и долго раскрываются, что может привести к протеканию. Придется потратить время, чтобы научиться их правильно устанавливать.
Satisfyer feel confident menstrual cup
Набор из 2 штук разной вместимости – 15 и 20 мл. Это удобно, чтобы менять капы при обильных и скудных менструациях. Бренд Сатисфаер обещает гигиеническую защиту до 12 часов.
Изделия гладкие на ощупь, бесшовные. Изготовлены из сверхмягкого гигиеничного силикона, который производится в Германии. Для легкого извлечения у основания петелька, что понравится девушкам с длинным маникюром. По бокам дырочки, которые тоже способствуют безболезненному снятию капы.
Модельный ряд представлен в 7 цветах. Товар продается в запечатанной коробке с перфорированной отрывной лентой первого вскрытия. В наборе есть чехол для хранения менструальной чаши и инструкция с картинками.
Достоинства:
- 2 капы в комплекте;
- Из медицинского силикона;
- Не ощущается внутри;
- Удобная петелька;
- Большой выбор расцветок;
- 15 лет гарантии.
Недостатки:
- Трудности с установкой.
По отзывам покупательниц, капа абсолютно не чувствуется, легко извлекается при необходимости. Из-за мягкости возникают трудности с установкой и правильным раскрытием. Требуется тренировка.
Lola games natural wellnes
Чашечки от Lola games в 5 насыщенных расцветках по названию цветов: синий ирис, бордо пион, лиловый тюльпан, лавандовая орхидея, пудровая магнолия. Продаются в наборе из 2 штук – 15 и 20 мл. В цвет изделия прилагается вместительная сумочка для хранения.
Капы тюльпановидной формы, выполнены из бархатистого медицинского силикона. Ободок утолщенный, для гарантированного раскрытия внутри. Извлекать удобно, благодаря петле и 4 отверстиям под ободком. Без швов.
По отзывам чашечки отлично держат форму, плотные, но достаточно мягкие. Вставлять легко, удобно складываются в нужную конфигурацию.
Достоинства:
- 2 разного объема;
- Удобная ручка-петелька;
- Упругий бортик для легкого раскрытия;
- Защита до 12 часов;
- Несколько цветов на выбор;
- Непромокаемый чехол.
Недостатки:
- Неинформативная инструкция.
Lilacup практик
Изделие разработано, произведено и официально сертифицировано в России. По качеству без нареканий. Изготовлено из биосовместимого силикона. Чаша послушна и легко гнется в любую сторону. Раскрывается легко, за 1 попытку. Внизу на корпусе есть бороздки и гибкий хвостик. Они помогают захватить капу и мягко извлечь.
Чашечка идеально прилегает, внутри не чувствуется. Абсолютно не заметна под бельем и в купальнике. Ухаживать за ней легко, гладкий силикон отлично моется и стерилизуется. Выпускается в 3 размерах: S 18 мл, M 22 мл, L 25 мл. Цветовая палитра составляет 9 цветов.
Достоинства:
- Медицинский силикон 100%;
- Быстрое разворачивание внутри;
- Надежное прилегание;
- Деликатное вынимание;
- Цельный мягкий стебель;
- Прослужит до 10 лет.
Недостатки:
- Нет сумочки для хранения.
Производитель поскупился на упаковку, поэтому на эстетичный чехол для хранения рассчитывать не приходится. Товар упакован в полиэтиленовый пакет. Зато цена менструальной чаши остается в пределах 650-700 руб.
Лучшие менструальные чаши средней мягкости
Наиболее удобные в использовании. Подходят для большинства женщин с нормально развитой мускулатурой тазовых мышц и стандартной чувствительностью. Оптимальны в качестве первой менструальной капы. Если у вас не возникает дискомфорта при введении тампонов, выбирайте чашу из этой категории.
Evo beauty
Капа не классической формы в виде тюльпана или колокольчика, а повторяет естественные изгибы женского тела. Выглядит, как удлиненный колпачок с шариком на конце. Девушки отмечают, что такая форма не доставляет неудобств при введении, и чашечка совсем не чувствуется внутри.
Качество силикона очень хорошее. Материал в меру упругий, легкий. Не меняет цвет со временем, не деформируется, легко моется. Ободок немного утолщен для облегченного раскрытия. Хвостик чашки можно обрезать под свои параметры.
В комплекте 2 капы S и L объемом 20 и 30 мл, что удобно для разных дней менструального цикла. В подарок покупательница получает мешочек для хранения. Инструкции нет, но она доступна по QR-коду на упаковке.
Достоинства:
- Гладкая поверхность;
- Силикон без запаха;
- Продуманная анатомическая форма;
- Набор из 2-х кап;
- Стебель можно обрезать;
- 10 лет использования.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Glow eco
Две менструальные капы-колокольчики, аккуратны в исполнении. Розовая р. S – 18 мл, голубая р. М – 25 мл. Обе со стебельком и шариком на конце, силиконовые. Подойдут всем женщинам, а также для занятий спортом. Внутри может находиться 12 часов.
Упакованы в плотную картонную тубу с крышкой. Есть контроль первого вскрытия. Вы можете быть спокойны, что упаковку никто не открывал. Каждое изделие в индивидуальном запаянном пакетике. В качестве комплимента ароматическое саше и холщовая сумочка.
Достоинства:
- В наборе 2 капы;
- Гигиеничный силикон;
- Комфортно носить;
- Хвостик с шариком;
- Сумочка для хранения;
- Качественная упаковка.
Недостатки:
- Нет инструкции.
Выбор покупательниц на Яндекс.Маркет.
Merula
Капы этой фирмы, благодаря своей сферической форме, очень вместительными. Выпускаются 2 видов – one size (до 38 мл) и XL (до 50 мл). Выбор размера максимально простой: one size для нерожавших и рожавших 1 раз, XL для родивших более 2 раз.
Чаша тонкая и мягкая, при введении адаптируется под особенности тела. Особенность Мерула – устанавливается выше других, под цервикальный канал. Фишка в том, что она работает, даже если раскрылась не полностью. Проблем с протеканием не будет. С извлечением помогает эластичная лесенка. Ее можно подрезать до комфортной длины.
Достоинства:
- Сферическая форма большой вместимости;
- Адаптируется к телу;
- Для шейки матки любой высоты;
- Работает даже не полностью раскрытой;
- С петлей-лесенкой;
- Премиальное немецкое качество.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Кому не подойдет: девушкам и женщинам с низким весом, чувствительным мочевым пузырем.
Yuuki soft large
Тандем США и Чехии подарил женщинам беспроблемную менструационную чашу. Юки выпускает ведущий производитель товаров для здоровья Silroc. Изделие изготавливают в условиях производства товаров медицинского назначения. Продукция сертифицирована и гипоаллергенна.
Вариант soft large выполнен из мягкого силикона высшего состава. Подходит для женщин старше 30 лет, рожавшим, со средними и сильными менструациями. Капа легко вставляется, сразу раскрывается, совершенно не чувствуется. Хвостик полый внутри, мягкий, его можно укоротить или отрезать совсем.
Чашечка поставляется в удобном пластиковом стаканчике с крышкой, где ее можно дезинфицировать, хранить и брать с собой в поездки.
Достоинства:
- Хит продаж в Европе;
- Всегда хорошо раскрывается;
- Не чувствуется в носке;
- Емкость для дезинфекции и хранения;
- Мягкий хвостик не мешает.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Отзывы о менструальной чаше сплошь положительные: не слишком мягкая и не жесткая, нет проблем с раскрытием.
One cup classic
Продукция выпускается в России. Линейка classic выполнена из силикона средней твердости, можно использовать ежедневно. Представлена в 2 размерах S и L – 24 и 37 мл. Конструкция чаши подходит абсолютно всем девушкам и женщинам.
Форма колокольчика удобна для введения, легко раскрывается и плотно прилегает к стенкам влагалища. Получится даже у новичков. Сама чашечка в меру плотная, с жестким дном. Длину хвостика можно корректировать для любого расположения шейки матки. Использование без перерыва – до 12 часов.
Производитель бесплатно совершает обмен товара, если не подошел размер. Гарантийный срок со дня покупки 3 месяца.
Достоинства:
- Из силикона высокого качества;
- Прошла полную сертификацию;
- Для любого расположения матки и возраста;
- Легко установить;
- Корректируемый хвостик;
- Обмен и возврат в течение 3-х месяцев.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Изделие имеет сертификат госрегистрации на территории РФ и стран таможенного союза.
Hot planet amphora
Небольшая чашечка из плотного силикона. Идеально повторяет форму тела. Совершенно не мешает и не ощущается даже при занятиях спортом. Материал мягкий и бархатистый. Носик цельный, при желании его можно обрезать. Ободок упругий, хорошо фиксирует капу внутри. С введением не требуется особых умений.
Из отзывов девушек, как вставлять менструальную капу лучше всего: сжать в руке, свернуть продольно пополам, ввести во влагалище и медленно провернуть до раскрытия.
Выпускается в 2 размерах: S на 15 мл, М на 20 мл. Цвет только розовый. Чистить можно хлоргексидином, теплой водой и мылом с низким ph.
Достоинства:
- Подстраивается анатомически;
- Быстро расправляется;
- Не смещается при активностях;
- Удобный носик для извлечения;
- Срок службы до 15 лет.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Подойдет юным девушкам и тем, кто испытывает дискомфорт при ношении чаши в форме тюльпана.
Cupax super
Данная модель разработана для рожавших женщин, а также девушек с нормальными и обильными менструациями. Будет удобна, если шейка матки расположена высоко. На сайтах-отзовиках имеет высокий рейтинг, часто рекомендуется гинекологами.
Чашечка красивая внешне, выполнена в виде тюльпана. Изготовлена бесшовным способом, гладкая. Материал: 100% медицинский силикон высшего класса. Не имеет запаха, стойкий к кипячению. Вместимость капы 28 мл, хватает на 8 часов. Хвостик ступенчатый, если мешает, можно укоротить или обрезать полностью. Чаша легко размещается, плотно прилегает, отверстия давления помогают ее вынимать безболезненно.
Изделие упаковано в тканевый чехол и коробку с контроль-вскрытием. Подробная инструкция прилагается. Срок годности 10 лет, при регулярном использовании – 3 года.
Достоинства:
- Сертифицированный силикон из США;
- 8 часов защиты;
- Отверстия давления для мягкого извлечения;
- Укорачиваемый хвостик;
- Суженное дно чаши;
- Доступна к покупке в аптеках и гипермаркетах.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Продукция Капакс официально одобрена Национальной ассоциацией гинекологов и репродуктологов России.
Лучшие упругие менструальные чаши
Капы повышенной жесткости идеальны для занятий спортом и нерожавших девушек до 30 лет, тк в молодом возрасте мышцы тазового дна крепкие и упругие. Такие чаши быстро раскрываются и плотно фиксируются внутри. Не меняют своего положения даже при сильной активности. В эту категорию рейтинга мы поместили 2 менструальные капы с наибольшим количеством положительных отзывов покупательниц и врачей-гинекологов.
Berrycup
Силиконовая капа производится в России. Очень приятная тактильно, с шелковистой поверхностью. Для легкого раскрытия внутри сглаженный ободок и увеличенные отверстия на боковинах. Чашечка достается мягко, благодаря длинному носику и специальной форме дна.
Универсальная капа подходит всем: для обильных и скудных менструаций, для низко и высоко расположенной шейки матки. Чашу можно носить 2 способами: в обычном виде с хвостиком – если шейка низко, отрезав хвостик и вывернув наизнанку – если шейка высоко.
Изделие упаковано в косметичку на молнии и экологичную картонную коробочку. В качестве комплемента открытка. Видно, что продукция создавалась с заботой о женщинах.
Достоинства:
- Немецкий медицинский силикон высокого качества;
- Вмещает большой объем выделений;
- Длинный хвостик;
- 2 способа ношения;
- Упругий сглаженный ободок;
- Гарантийный срок до 90 дней.
Недостатки:
- Не обнаружено.
Радует фирменный сервис. Есть возможность обменять размер или вернуть товар в течение 90 дней со дня покупки, если чаша не подошла.
Meluna classic basic
Мелуна – единственный бренд, выпускающий чаши из эластотермопласта (ТРЕ). Материал не является аллергенным, исключает развитие бактериальной инфекции. Используется для изготовления детских сосок и медпродукции.
Данная модель имеет эргономичную чашевидную форму. Гибкая, но в меру упругая. Собирает от 10 до 32 мл менструальных выделений. Хвостик отсутствует, но проблем с установкой нет, легко раскрывается. При правильном размещении совсем не чувствуется, можно ходить в любой одежде, бегать, плавать, спать. Служит до 5 лет.
Доступна в прозрачном и фиолетовом цвете. Размеры: S (нерожавшие девушки, хрупкие женщины, родившие путем КС); M (рожавшие естественно возрастом от 20 до 30 лет); L (женщины после 2 родов, со слабой мускулатурой и обильными месячными); XL (рожавшие женщины крупного телосложения).
Достоинства:
- Мировой хит продаж;
- Гладкая текстура материала;
- Форма чаши подходит большинству женщин;
- Идеально гибкая;
- Мешочек из микрофибры для хранения;
- Доступна в 4 размерах.
Недостатки:
- Без ручки.
В качестве первой капы не подойдет, лучше выбрать модель с ручкой-кольцом или стеблем. Рекомендована опытным пользовательницам.
Как выбрать менструальную чашу
Для чего нужна менструальная чаша понятно, как найти ту самую, которая подойдет именно вам. Наугад покупать нельзя, нужно учитывать ряд параметров: образ жизни, размер, анатомические особенности тела, интенсивность менструаций.
Образ жизни
Для активных спортсменок – капы повышенной жесткости, для большинства девушек и женщин, ведущих обычный образ жизни – средней упругости.
Размер
Мункапы различаются диаметром и длиной. У большинства брендов в линейке 2 размера – S и L, но есть 3,4 и даже 8, как у Meluna. Следует обращать внимание на рекомендации производителя. Нерожавшим девушкам и девственницам обычно подходит чаша S, рожавшим женщинам – L. Также важен момент высоты расположения шейки матки. Длина чаши должна соответствовать расстоянию до шейки, поэтому при выборе модели стоит учитывать ее длину в см.
Анатомические особенности
Женщины с высокой чувствительностью тканей и мочевого пузыря испытывают дискомфорт при ношении жесткой капы, в этом случае лучше выбирать мягкие варианты.
Интенсивность выделений
В описании всегда указывается вместимость капы в мл. Этот показатель колеблется от 15 до 35 мл. Гинекологи советуют купить 2 чашечки разного объема – на скудные и обильные дни месячных.
Вопрос-ответ
Как пользоваться менструальной чашей
Во время применения кап у неопытных девушек возникают вопросы, как их вводить, доставать, носить, мыть и хранить. Краткая инструкция, как использовать менструальную чашу:
- Перед первым применением простерилизовать кипячением в кастрюле с водой, либо в микроволновке.
- Хорошо вымыть руки с мылом, только после этого взять стерилизованную капу.
- Сложить чашу любым удобным способом и полностью ввести во влагалище вместе с хвостиком, пока хватает пальцев. Наиболее популярно складывание в виде буквы С, когда один край загибается внутрь.
- Проверить раскрытие пальцами. Если дно круглое, нет дискомфорта – чаша раскрылась. Если есть заломы, нужно понажимать на дно, немного покрутить, и капа установится правильно.
- Носить внутри от 2 до12 часов, в зависимости от обильности менструации. При наполняемости вынуть чашу раскачивающимися движениями, ухватив за дно.
- Вылить содержимое, сполоснуть чашу холодной водой, затем теплой с мылом и ввести обратно. После окончания месячных также промыть капу и убрать на хранение в тканевый мешочек.
ВыборЭксперта.ру рекомендует
Все менструальные капы из рейтинга пользуются спросом у российских покупательниц и имеют положительные рекомендации на сайтах-отзовиках, но некоторые из них одобрены врачами-гинекологами. Среди рекомендованных медицинскими специалистами:
- Cupax super – официально одобрена гинекологами и репродуктологами, легко найти в продаже.
- Berrycup – универсальная, можно носить 2 способами.
- Meluna classic basic – единственная из ТРЕ, большой выбор размеров под разные женские особенности.
- One cup classic – форма чаши подходит всем, независимо от возраста и физиологии.
- Yuuki soft large – самая популярная у женщин, комплектуется удобным стаканчиком для стерилизации и хранения.
- Satisfyer feel confident menstrual cup – самая нежная, не доставит дискомфорта при ношении.
- Merula – самая вместительная, справляется со своей функцией даже при неполном раскрытии.
Менструальная чаша — это просто, удобно, безопасно и экофрендли! Каждая женщина должна попробовать с ней подружиться, в 90% случаев получается любовь на всю жизнь.
Комментарии