Лучшие производители рыбьего жира

Рыбий жир десятилетиями не теряет актуальности, так как является рекомендацией большинства врачей для пациентов всех возрастов. Это один из немногих источник омега-3 жирных кислот (ЭПК, ДГК), что несут огромную пользу для сердечно-сосудистой системы, мозга, зрения, благотворно сказываются на беременности и развитии плода, снижают воспалительные процессы и повышают иммунитет, а также служат профилактикой хронических заболеваний. Редакция журнала ВыборЭксперта.ру изучила нишу таких биологически активных добавок, инновации и научные исследования, ознакомилась с репутацией и историей компаний-производителей. На основе полученной информации составила рейтинг 2024, куда вошли лучшие производители рыбьего жира.

Критерии оценок рейтинга

На рассмотрении нашей команды были не только самые востребованные производители рыбьего жира в России, н и импортные торговые марки и компании. Независимые лабораторные тесты экспертов и результаты, опубликованные в авторитетных источниках, послужили нам основой для выбора. Также мы провели мониторинг отзывов потребителей и экспертов, после чего оценили номинантов на ряд характеристик:

• Состав, виды рыб (лосось, сардины, анчоусы);
• Концентрация омега-3, соотношение омега-3 и омега-6, добавки (витамин Е, лимонный вкус);
• Чистота и безопасность сырья;
• Регионы вылова рыбы (Норвегия, Исландия, Аляска);
• Форма выпуска (триглицериды, этиловые эфиры);
• Прозрачность и доступность информации о продукте;
• Упаковка и защита от окисления.

Также нами отдельно рассматривался вопрос ценового сегмента и соотношения цена-качество. Благодаря комплексному подходу к анализу всей полученной информации нам удалось выделить лидеров, после чего дополнительно компании проверялись на наличие сертификатов качества (GOED, NSF, IFOS), в т. ч. и международных.

Рейтинг производителей рыбьего жира

Популярные производители рыбьего жира

При отборе номинантов в первый раздел рейтинга мы рассматривали только те марки рыбьего жира, что имеют устойчивое рыболовство и экологически чистые источники рыбы, о чем свидетельствует соответствие международным стандартам качества (GMP, ISO). На рассмотрении было около 10 названий и только 3 вышли в позиции лидеров.

Nordic Naturals

Открывает рейтинг производитель качественного рыбьего жира, предлагающий эффективные и безопасные БАДы для здоровья. В основе лежит растительная форма из чистых морских водорослей, что подходит вегетарианцам, не имеет никакого запаха.

Рыбьи жиры под таким брендом подкреплены сертификатом Friend of the Sea (FOS), что подтверждает чистоту сырья и мест сбора, социальную ответственность компании. Невысокая концентрация позволяет использовать биодобавки пациентами любого возраста. Компоненты все полезные, вкусовые качества на порядок лучше, чем у аналогов.

Плюсы:

• Растительная форма состава;
• Вкусовые качества;
• Отсутствие рыбного запаха;
• Веганский продукт;
• Форма небольших капсул;
• БАДы для взрослых и детей.

Минусы:

• Дозировки веществ.

Carlson Labs

Продолжает рейтинг производителей рыбьего жира еще один американский бренд, но с уже с животным источником жирных кислот Омега. Источником сырья выступает свежая глубоководная рыба норвежских вод.

Компания практикует исключительно экологический метод ловли, технологии производства и очистки соответствуют строгим требованиям. Форма выпуска максимально комфортная для приема – желатиновые капсулы, состав которых придерживается норм мировых медицинских стандартов IFOS.

Плюсы:

• Свежая глубоководная норвежская рыба;
• Экологичность ловли, очистки и производства;
• Удобная форма капсул;
• Информативная этикетка на упаковке;
• Отсутствие консервантов, красителей;
• Оптимальное соотношение кислот и жиров.

Минусы:

• Стоимость курса приема.

Biopharma

Норвежская компания считается лучшим производителем рыбьего жира для детей, где четко соблюдены дозировка и рекомендации по приему от ведущих мировых педиатров. Уникальность БАД – жидкий густой фруктовый сироп с высокой биодоступностью.

Источником полезных жиров и кислот выступает печень дикой трески, что подвергается высокотехнологичной молекулярной дистилляции, чтобы исключить присутствие токсинов, потенциально опасных для здоровья примесей. За всем процессом тщательно следит Институт общественного здоровья Норвегии.

Плюсы:

• Жидкая форма сиропа;
• Лучшие БАДы для детей;
• Молекулярная дистилляция;
• Чистота и гипоаллергенность;
• Приятная консистенция, фруктовый вкус;
• Высокая концентрация витаминов А, Д, Е.

Минусы:

• Срок годности и условия хранения (3 месяца, холодильник).

Лучшие производители рыбьего жира в соотношении цена-качество

Во вторую категорию рейтинга мы отбирали бренды рыбьего жира, у которых ценовая политика гармонирует с параметрами качества и эффективности биодобавок. Если препараты из первой категории не подходят вашему бюджету, предлагаем ознакомиться с 3 номинантами, что ничуть не хуже по ключевым характеристикам.

Solgar

Согласно отзывам, Солгар предлагает самый полезный рыбий жир при беременности для развития плода. Бренд устойчиво рушит миф о том, что такой нутриент нежелателен во время вынашивания ребенка, поставляя на рынок чистые составы более 70 лет.

Концепция компании заключается в разработке гипоаллергенных и экологически чистых составов БАД. В основе концентрированный жир из рыб холодного глубоководья (сардина, треска, сельдь), полностью исключены молочные продукты, глютен и пшеница. Процесс молекулярной дистилляции проверяет на наличие вредных примесей.

Плюсы:

• Полезные БАДы для беременных и вынашивания плода;
• Чистый состав без примесей и аллергенов;
• Высокая концентрация ЭПК, ДГК;
• Регулярные тесты на качество очистки;
• Капсулы с быстрым растворением;
• Высокое качество упаковки.

Минусы:

• Ощущается запах рыбы.

21st Century

По оценке последних отзывов на маркетплейсах это лучший производитель рыбьего жира в капсулах, так как в составе используется сырье не из печени, что может накапливать ртуть, а из тушки. А значит, речь идет о рыбном жире fish body oil.

Источником выступает рыба (анчоусы, сельдь, сардина, лосось, скумбрия, килька), что вылавливается в норвежских фьордах. Риски окисления и канцерогенного действия сведены к минимуму в силу свежести сырья. Добавками выступают витамин Е, а также рафинированное соевое масло.

Плюсы:

• Омега-3 из тушки;
• Свежесть сырья;
• Отсутствие рисков канцерогенного действия;
• Добавка витамин Е;
• Удобная форма капсул;
• Цена.

Минусы:

• Соевое масло не подходит людям с проблемами щитовидной железы.

Доппельгерц

Среди лучших производителей рыбьего жира немецкая марка Doppelherz отличается лояльной политикой цен и хорошими дозировками активных веществ. В продаже представлены капсулированные формы, что содержат Омега 3-6-9.

Полиненасыщенные жирные кислоты добываются из тушки арктического лосося. Компоненты представлены в увеличенных дозировках до 1400 мг, что благотворно сказываются на сердечно-сосудистой системе, понижают холестерин и воспалительный процесс, снижают риски тромбов. Капсулы не пахнут и легко пьются, что важно.

Плюсы:

• Высокие дозировки;
• Проверенный источник Омега;
• Комбинированные составы с витаминами;
• Польза для сердца, сосудов, иммунитета;
• Легкость приема капсул;
• Доступность в продаже.

Минусы:

• Эффект накопительный, нужен долгий прием.

Лучшие российские производители рыбьего жира

Последний раздел рейтинга покажет вам подборку лучших российских производителей рыбьего жира по версии 2024 года. Это проверенные компании, в ассортименте которых биодобавки с грамотной концентрацией Омега-3, ЭПК, ДГК, чистым и безопасным составом, удобными формами для приема.

РеалКапс

Эта торговая марка зарекомендовала себя на рынке, как один из лучших производителей детского рыбьего жира. В продаже представлены удобные и вкусные формы выпуска – жевательные пастилки и капсулы с натуральными компонентами.

Фирма давно специализируется на БАДах и лечебной косметике, самый популярный препарат в ассортименте – «Кусалочка», капсулы можно раскусить и жевать, не беспокоясь о рыбном привкусе и запахе благодаря натуральному ароматизатору Тутти-Фрутти. Помимо Омега-3 тут добавлены важные нутриенты для роста ребенка – А, Е и D.

Плюсы:

• Лучший детский рыбий жир;
• Из атлантических рыб с коротким жизненным циклом;
• Состав обогащен витаминами;
• Вкусные жевательные капсулы;
• Натуральный ароматизатор Тутти-Фрутти;
• Без красителей, консервантов.

Минусы:

• Неудобная частота приема – 2-3 раза в день.

Полярис

Российский производитель рыбьего жира предлагает разные по составу биодобавки для взрослых и отдельные линейки для детей. Многие дополнены растительными маслами (шиповник, зародыши пшеницы, облепиха), фруктовыми вкусами.

Для взрослой аудитории предложены желатиновые капсулы без запаха, детям – желейные пастилки и жевательные капсулы. Для удобства все препараты разделены по категориям – для сердца и сосудов, нервной системы и мозга, зрения, ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, красоты женщин.

Плюсы:

• Расширенный ассортимент для взрослых и детей;
• Комбинированные составы;
• Немецкие технологии на производстве;
• Лаборатории для тестирования продукции;
• Разные назначения и цели применения;
• Гибкая политика цен.

Минусы:

• Не везде дозировки соответствуют суточной норме.

Эвалар

Если провести тщательный мониторинг отзывов и оценок покупателей, можно прийти к выводу, что Эвалар – лучший рыбий жир российского производства. Тройная Омега выгодно отличается от аналогов высокой концентрацией ПНЖК.

Компания в ходе производства использует качественное норвежское сырье, характеризующееся высокой степенью очистки от вредных примесей и токсических веществ. Натуральный состав врачи разрешают к приему во время беременности. Факт подтвержден сертификатами соответствия мировым стандарты ISO, GMP, FSSC 22000.

Плюсы:

• Тройная Омега;
• Высокая концентрация ПНЖК;
• Чистое натуральное норвежское сырье;
• Соответствие мировым стандартам качества;
• Удобный однократный прием капсул;
• Цены.

Минусы:

• Капсулы крупные, трудно глотать.

Компас Здоровья

Завершает подборку российских производителей рыбий жир универсального состава и назначения. Биодобавку активно назначают для профилактики сезонных простуд, вирусных инфекций в силу иммуностимулирующих свойств.

Рекордное содержание Омега-3 и присутствие Омега-6 гарантируют улучшение жирового обмена в организме. Совместный прием с витаминами группы В стимулирует их высокое усвоение. Полиненасыщенные, насыщенные и мононенасыщенные кислоты в формате капсул легко пьются, не имеют запаха, продаются в удобных баночках.

Плюсы:

• Универсальный состав;
• Разные кислоты в хороших дозировках;
• Высокая польза для иммунитета;
• Улучшение усвоения витаминов группы В;
• Омолаживающие свойства для кожи;
• Удобная упаковка и форма выпуска.

Минусы:

• БАДы только для взрослых.

Лучшие производители рыбьего жира с высокой концентрацией ЭПК и ДГК

Если ключевой показатель для вас при выборе биодобавки рыбьего жира – концентрация ЭПК и ДГК, в таком случае рассмотрите номинантов из третьего раздела рейтинга. Именно эти кислоты гарантируют оздоровительные свойства препарата. Мы нашли компании, которые предлагают усиленные составы с лечебным действием.

Now Foods

Такой производитель натурального рыбьего жира предлагает биодобавки с удвоенной дозой витаминов. Это гарантирует эффективную поддержку суставов, сердца и сосудов, укрепление иммунной системы.

Высокую концентрацию ЭПК и ДГК на производстве получают путем переработки печени трески, где много натуральных элементов для очищения сосудов и улучшения кровотока. В отличие от аналогов здесь в 2 раза выше доза витаминов D3 и А. Капсула из формообразующего желатина доставляет в самый кишечник для всасывания.

Плюсы:

• Двойная доза D3 и А;
• Польза для сосудов, сердца, суставов;
• Капсула не распадается в желудке;
• Высокая биодоступность;
• Цена с учетом количества капсул в упаковке;
• Удобная схема приема.

Минусы:

• Противопоказания и взаимодействие с лекарствами из-за витамина А.

Био-Макс

Относительно новый производитель рыбьего жира, предлагающий капсулированную форму биодобавок с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот (ЭПК, ДГК). В качестве вспомогательного компоненты выступает натуральный витамин Е.

Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты благоприятно сказываются на работе сосудов и сердца, контролируют уровень триглицеридов и холестерина в крови, улучшают эластичность хрящей, остроту зрения, состояние нервной системы. Производитель очистил состав от лактозы и глютена, что важно для диабетиков.

Плюсы:

• Хорошие дозировки;
• Польза для суставов, сосудов, сердца;
• Поддержка зрения;
• Подходит детям старше 6 лет;
• Отсутствие глютена и лактозы;
• Стоимость.

Минусы:

• Небольшой выбор БАДов в ассортименте.

Как выбрать производителя рыбьего жира

Прежде чем купить полезный препарат рыбьего жира, проконсультируйтесь с врачом по вопросам, какую Омега вам нужно пить и какая дозировка будет эффективной и безопасной. А уже после этого выбирайте торговую марку по качеству и источнику сырья, концентрации компонентов, добавкам, удобству применения и доступности в аптеках.

Источники и качество сырья

На сегодняшний день компании производят рыбий жир из нескольких видов сырья:

• печень трески – самый доступный вид, за счет чего биодобавки с таким содержанием доступны, широко распространены и дешевле, в печени могут накапливаться соли металлов и токсины, отмечают такие препараты надписями «Tran» или «Liver Oil»;
• рыбное мясо – чаще всего используется мышечная ткань лосося и тунца, других ценных видов из морских холодных вод, это самый безопасный и качественный источник Омега-3, отмеченный маркировкой «Fish Body Oil»;
• мясо криля – препараты на основе такого сырья относятся к премиальному сегменту, Омега-3 здесь в форме фосфолипидов, что мгновенно усваиваются и запускают процессы метаболизма, а натуральный антиоксидант астаксантин продлевает срок годности и хранения.

В приоритете те компании, чье производство находится в непосредственной близости к морю. Это гарантирует свежесть добываемого сырья, из которого путем долгой обработки и очистки изготавливается Омега-3. Если в ходе производства использовался метод молекулярной дистилляции, в таком случае жирных кислот будет выше.

Концентрация и соотношение омега-3 кислот (ЭПК и ДГК)

Рыбий жир получают из печени морских рыб, чаще речь идет о треске. Концентрация Омега-3 составляет около 15%. Есть риск присутствия ртути, металлов, и токсических веществ. Прием оправдан при выраженном дефиците у детей, кроме того препараты с таким сырьем стоят дешево.

Источником рыбного жира служит тушка холодноводных рыб, обычно это мякоть мышечных тканей или криль. Здесь концентрация Омега-3 30-35%, степен очистки выше, препараты обычно обогащены полезными жирами. Усвоение гораздо выше, применяются БАДы при депрессивных состояниях, проблемах с памятью.

Наличие добавок (витамин D, E и др.)

Многие производитель расширяют ассортимент биодобавок, обогащая их витаминами и растительными маслами, улучшающими усвоение полиненасыщенных жирных кислот. Наиболее ценными считаются витамины D, Е и А, а также другие кислоты – насыщенные и мононенасыщенные.

Удобство приема и хранения

Выбрать подходящего производителя рыбьего жира и биодобавку в рацион полезного питания можно по дозировке основного компонента – она может быть профилактической и лечебной. Хорошо, если суточная норма будет содержаться в одной капсуле, что делает прием максимально комфортным и простым.

Если говорить о жидких формулах – растворы и сиропы, их обычно назначают маленьким детям, которым пока трудно глотать капсулы. Здесь важна свежесть изготовления, так как срок годности может быть всего 1-3 месяца. Для защиты от окисления хранить нужно в холодильнике в бутылке темного цвета.

Доступность в аптеках и магазинах

Каким бы замечательным не был тот или иной производитель рыбьего жира, если он не распространен в магазинах и аптеках, выбор вам придется сделать в пользу другой торговой марки. Поэтому в нашем рейтинге мы рассматривали только те компании, что активно представлены на российском рынке.

Вопрос-ответ

Рыбий жир какого производителя лучше

Составленный рейтинг VyborExperta.ru показал вам 12 самых проверенных лучших производителей рыбьего жира по версии 2024 года, отзывам покупателей и оценкам экспертов. Сравнив особенности, достоинства и недостатки каждого номинанта, мы можем выделить несколько рекомендаций из обзора:

• В конкурентной борьбе рыбий жир vs. растительные источники омега-3 побеждают веганские биодобавки на основе морских водорослей Nordic Naturals;
• Для маленьких детей, которые не могут глотать капсулы, подойдут густые сладкие сиропы от бренда Biopharma;
• Самые безопасные и полезные БАДы с Омега-3 для беременных и для плода предлагает Solgar;
• Минимальные риски канцерогенного побочного эффекта гарантирует Омега-3 из тушки и мяса от производителя 21st Century;
• Среди российских производителей рыбьего жира лучшие препараты для детей предлагает торговая марка РеалКапс;
• Один из немногих производителей, предлагающих принимать тройную Омега с высоким процентом ПНЖК – Эвалар;
• Высокие дозировки витаминов А и D3, высокую биодоступность и всасываемость в кишечнике обещают комплексы Now Foods.

При выборе любой биологически активной добавки помните о важности консультации и рекомендаций лечащего врача. Даже натуральные нутриенты и микроэлементы, но в неуместных дозировках, могут причинить вред здоровью, спровоцировать симптомы гиперчувствительности и дать обратный эффект.