Лучшие шипучие витамины

Витаминные препараты выпускаются разных форм, каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Последняя новинка рынка биокомплексов – шипучие витамины, выгодно отличающиеся безопасностью для слизистой органов пищеварения, быстрой усвояемостью, приятными вкусовыми качествами. Команда ВыборЭксперта собрала рейтинг лучших шипучих витаминов с высокой скоростью всасывания, доказанной эффективностью.

Рейтинг шипучих витаминов

Шипучие таблетки такого плана назначаются как взрослым, так и детям. Мы ознакомились с рекомендациями врачей, тонкостями подбора биодобавок. Отобрав лучшие комплексы по составу, эффективности, всех претендентов на попадание в топ список мы оценили на ряд параметров:

• Активная формула, происхождение веществ;
• Полезные свойства препарата, показания к применению;
• Сочетаемость витаминов, минералов;
• Концентрация, соответствие суточным нормам;
• Биодоступность, степень усвояемости;
• Безопасность, наличие вредных компонентов;
• Ограничения к приему по возрасту, состоянию здоровья;
• Риски развития нежелательных реакций;
• Вкусовые качества;
• Схема, удобство приема, длительность курса.

Результатом комплексного анализа стал обзор из 8 номинантов с лучшими оценками докторов, покупателей. Отзывы последних определили сильные, слабые стороны, еще раз подтвердили безопасность, эффективность средств.

Лучшие шипучие витамины

Компенсировать нехватку важных веществ могут разные витаминные составы. Для тех, кто не переносит таблетки, предпочитает более удобные формы выпуска, разработаны шипучие биодобавки. Из огромного разнообразия брендов, их продукции лучшими, по мнению ВыборЭксперта, стали 8 номинантов.

Мультивита Витамин С

Самые популярные по отзывам шипучие витамины, основой которых служит безопасная для здоровья аскорбиновая кислота. Первое, что хвалят покупатели – удобная упаковка формой тубуса, внутри которой 20 таблеток. Вкус лимонный/апельсиновый, раствор получается слегка сладковатым за счет подсластителя аспартама (Е951). Шипучие таблетки витамин С 250 мг – профилактическая доза, 1000 мг – лечебная.

Назначается преимущественно с целью профилактики, поддерживающего лечения сезонной простуды, при астенических состояниях, повышенных нагрузках. Препарат разрешен беременным, кормящим грудью женщинам. Детям младше 18 лет необходимо одобрение врача. Прохождение курса укрепляет иммунитет, повышает энергетический потенциал, улучшает эмоциональное состояние.

Плюсы:

• Повышенная биодоступность;
• Минимальные риски для пищеварительной системы;
• Разная концентрация витамина С;
• Разрешено беременным, кормящим грудью женщинам;
• Приятный вкус;
• Удобный однократный прием.

Минусы:

• Консервант, ароматизаторы;
• Риски побочных эффектов при передозировке.

Принимать раствор (стакан воды + таблетка) следует 1 раз в сутки. Шипучий витамин С 1000 мг – максимально допустимая дозировка. Курс – 10-15 дней. Процесс расщепления в воде длится 1-2 минуты из-за большого размера.

Эвалар витамин С

Следующий номинант отечественного производства – шипучий витамин С от «Эвалар». Главная задача такой биологически активной добавки заключается в оказании метаболического действия на организм. Препарат показан только взрослым пациентам из-за рисков развития побочных эффектов на фоне передозировки. Упаковка – тубус, внутри которого 10 таблеток по 3.8 г.

Основной ингредиент – аскорбиновая кислота разной дозировкой (250, 900, 1000, 1200 мг). Она защищает от недостаточности иммунную систему, а уже после работает, как антиоксидант, поддерживает сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную систему. При растворении с водой таблетки образуют освежающий напиток цитрусового кисло-сладкого вкуса.

Плюсы:

• Эффективность;
• Разная концентрация аскорбиновой кислоты;
• Быстрое растворение;
• Приятный вкус напитка;
• Метаболическое действие;
• Добавка витамина В2.

Минусы:

• Отсутствие насечки для разделения;
• Возрастные ограничения.

Для лучшего усвоения принимать БАД нужно с утра, растворяя в стакане с водой назначенную дозировку активного вещества. Иначе можно столкнуться с бессонницей, так как аскорбиновая кислота выступает источником энергии. Оптимальная длительность курса – 7-10 дней.

Доппельгерц Актив от А до Цинка персик и маракуйя

Растворимый витаминно-минеральный комплекс от известного немецкого бренда. Упаковка – стандартный тубус, внутри которого содержится 15 крупных таблеток со вкусом персика и маракуйи. Номинант выгодно отличается от предшественников обзора ценным составом – 13 витаминов + 8 минеральных веществ.

Такой набор гарантирует не только укрепление иммунной системы, но и нормализацию обмена веществ, повышение стрессоустойчивости, сопротивляемости к факторам негативного воздействия. Препарат показан людям, регулярно сталкивающимся с умственной, эмоциональной, физической нагрузкой. Возрастные ограничения – с 12 лет. Состав содержит подсластитель, ароматизатор.

Плюсы:

• Большой набор важных веществ;
• Профилактика гиповитаминоза, авитаминоза;
• Насыщение организма минералами;
• Повышение иммунитета;
• Профилактика хронической усталости;
• Бодрящий эффект.

Минусы:

• Цена;
• Много кислот в содержании.

Оптимальная суточная доза – 1 таблетка. Из-за большого количества кислот ее не рекомендуют принимать на пустой желудок, а также лицам с серьезными нарушениями пищеварительного тракта.

Суправит мульти актив

Сбалансированная пищевая добавка от болгарского бренда, отличающаяся гармоничным комплексом витаминов и минералов. Она выполняет много функций, первоначально это обеспечение работоспособности иммунной системы, ускорение метаболизма, производства энергии. Также это улучшение кровообращения, восстановительных процессов в клетках эпителия, оздоровление кожного покрова.

Активная формула включает набор витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, провитамин А, токоферол, а также комплекс жизненно важных минералов. Особой ценностью пользуется антиоксидант ликопин, он замедляет старение и многие дегенеративные заболевания, препятствует развитию патологий ЖКТ. Упаковка – цилиндрическая туба с 20 таблетками.

Плюсы:

• Многокомпонентная формула;
• Антиоксидантная активность;
• Заметный эффект;
• Высокие дозировки веществ;
• Придание бодрости;
• Недорого.

Минусы:

• Красители, ароматизаторы;
• Остается осадок на дне.

Отзывы об этом номинанте противоречивые. С одной стороны это хорошее соотношение содержания, эффективности с ценой. С другой, некоторых покупателей смущает присутствие синтетических компонентов.

Супрадин

Универсальный поливитаминный комплекс от немецкого бренда, обещающий общеукрепляющее действие. Растворимые шипучие витамины предназначаются людям, ведущим активный образ жизни, интенсивно занимающимся спортом. Основой выступает сбалансированный набор 12 витаминов, дополненных 8 минералами (фосфором, магнием, железом, марганцем и др.).

Эффективность гарантирует повышенная дозировка компонентов. Препарат отличается от предыдущих номинантом тем, что разрешен беременным, кормящим грудью женщинам, а также детям старше 12 лет. Упаковка не выделяется своей формой, все та же туба, внутри которой 10 шипучих таблеток. При растворении с водой получается напиток приятного цитрусового вкуса, запаха.

Плюсы:

• Большой набор важных компонентов;
• Высокая концентрация;
• Отличные вкусовые качества;
• Разрешено при беременности, лактации;
• Минимальный список противопоказаний;
• Благоприятное влияние на кожу.

Минусы:

• Цена;
• Присутствие красителя.

Номинант соединяет в себе пользу и приятный вкус. Состав в разы безопаснее, чем у предыдущих препаратов, но все же неидеален из-за наличия красителя. Это хорошее предложение для тех, кто придерживается диетического питания.

Магний плюс

Витаминно-минеральный комплекс представляет российский бренд «Natur Produkt». Его принципиальное отличие от других номинантов – простой состав. Он включает 4 активных ингредиента – витамины В1 и В6, а также фолиевая кислота, магний. Соответственно, список противопоказаний меньше, а спектр действия узконаправленный. Пластиковый пенал содержит 10 таблеток.

Магний устраняет нервно-мышечные нарушения, нормализует сердечный ритм, поддерживает функции органов ЖКТ. В6 задействован в обмене веществ, работе нервной системы. Фолиевая кислота, В12 принимают активное участие в ферментативных реакциях. Врачи назначают такой препарат, чтобы минимизировать негативное влияние стрессовых ситуаций.

Плюсы:

• Упрощенная формула узкого профиля;
• Поддержание нервной, сердечно-сосудистой системы;
• Нормализация обмена веществ;
• Повышение стрессоустойчивости;
• Разрешено детям старше 6 лет, беременным, кормящим грудью;
• Минимум противопоказаний.

Минусы:

• Всего 10 шт. в упаковке;
• Минимальный список показаний.

Детям положено по половине таблетки дважды в сутки, взрослым – по 1-2 штуки. Этот номинант будет полезен тем, у кого отмечен дефицит магния, вытекающие из этого последствия. Ограничений к приему минимум – возраст младше 6 лет, выраженная почечная недостаточность.

Компливит суперэнергия с женьшенем

Высокоэффективные шипучие витамины для энергии российского производства показаны тем, кто регулярно сталкивается с чрезмерными эмоциональными, физическими нагрузками. Активная формула включает набор витаминов группы В для поддержания функций нервной системы, аскорбиновую кислоту для стимуляции иммунитета, придания сил. К ним дополнены важные микроэлементы – цинк, магний, селен, биотин, ниацин.

Преимущественное отличие номинанта – ценные дополнительные ингредиенты. Например, L-карнитин – естественная аминокислотная структура, что превращает жир в энергию. Также это экстракт корня женьшеня, выступающий источником гинсенозидов адаптогенного действия (повышение работоспособности). Передозировка может дать слабительный эффект, состав включает подсластители.

Плюсы:

• Витаминно-минеральный комплекс;
• L-карнитин, женьшень адаптогенного действия;
• Расщепление жировой ткани, похудение;
• Профилактика хронической усталости;
• Повышение стрессоустойчивости;
• Восстановление обмена веществ.

Минусы:

• Специфический вкус;
• Медленное растворение.

Принимать такие таблетки рекомендовано в первой половине дня за счет их бодрящего эффекта. Курс длится 10 дней по 1 таблетке в сутки во время еды. Недопустимо использование беременными, кормящими грудью женщинами, детьми, а также при нервной возбудимости, артериальной гипертензии.

Берокка Плюс

Дорогостоящее, но высокоэффективное средство французского производства для тех, кто страдает от негативных последствий переутомления, авитаминоза. Состав представлен сразу 8 витаминами, где особой ценностью пользуются фолиевая кислота и биотин, а также комплексом минералов (цинк, магний, кальций), что способствуют усвоению друг друга, повышают биодоступность препарата.

Концентрация всех ингредиентов соответствует оптимальным нормам. Основные показания к приему – хронический стресс, чрезмерные умственные нагрузки, сезонный авитаминоз. Отличается от многих аналогов тем, что на 90% это натуральное средство, обогащенное растительными экстрактами общеукрепляющего действия. Кроме того оно разрешено при беременности, лактации.

Плюсы:

• Широкий спектр витаминов группы В;
• Натуральность формулы;
• Безопасность при беременности, лактации;
• Эффективная борьба со стрессом;
• Повышение работоспособности;
• Быстродействие.

Минусы:

• Цена;
• Отсутствие жирорастворимых витаминов.

Отзывы подтверждают комплексное благотворное влияние на организм, улучшение самочувствия, настроения, состояния волос, кожи, ногтей. Побочные эффекты возможны только при непереносимости фруктозы, передозировке, мочекаменной болезни.

Как выбрать шипучие витамины

Несмотря на то, что речь идет о натуральных и полезных биодобавках, неправильный выбор, нерациональный прием может спровоцировать побочные проявления. Мы рекомендуем проводить анализ крови, чтобы понимать, какой вид витаминов или минералов необходим организму. Учитывайте также назначение препарата, возраст, противопоказания, эффективность и отзывы.

Вид витаминов или минералов

По составу витамины бывают натурального либо синтетического происхождения. В первом случае речь идет о веществах, добытых из продуктов питания, растений нормальной суточной дозировкой. Они подойдут для детей, беременных и кормящих грудью с целью профилактического применения.

Синтетические биодобавки содержат повышенную концентрацию ингредиентов для истощенного организма. Они предназначаются взрослым пациентам в терапевтических целях. По комбинации компонентов биодобавки бывают витаминными, витаминно-минеральными, многокомпонентными.

Назначение

Какой набор веществ необходим, зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья. Для поддержания нервной системы потребуются витамины группы В, магний. Чтобы укрепить иммунитет, принимают аскорбиновую кислоту. Костям, суставам показаны минералы кальций, магний, цинк, фосфор в связке с D3, К2. Поэтому обязательно обращайте внимание на список назначений в инструкции.

Возраст

Отталкиваясь от возрастной категории, рассматривают препараты для детей, для взрослых. В первом случае важна консультация врача, какие дозировки и вещества необходимы растущему организму. Это в первую очередь шипучие таблетки с витамином С для детей, также состав должен включать А, D. Недопустимы красители, ароматизаторы, превышение суточной нормы. Взрослым людям необходимо гораздо больше веществ. Это вся группа витаминов, дополненных жизненно важными минералами.

Противопоказания

Большинство шипучих препаратов имеют схожий список противопоказаний. Это гиперчувствительность к компонентам, недостаточность почек либо печени, гипервитаминоз, гиперкальцемия. Некоторые биодобавки предусматривают строгие возрастные ограничения. Беременным, кормящим грудью женщинам необходимо одобрение врача.

Эффективность и отзывы

Насколько эффективным будет тот или иной препарат, зависит от степени усвояемости, биодоступности его компонентов. Многое решает комбинация, сочетаемость веществ. Известно, что некоторые связки усиливают свойства друг друга, в то время как другие конфликтуют и мешают всасыванию. Прежде чем покупать средство, почитайте отзывы, как быстро заметны изменения, есть ли риски негативных реакций.

Какие шипучие витамины лучше

Все номинанты нашего рейтинга демонстрируют гармоничные комбинации веществ, безопасность для здоровья, оптимальные концентрации. Что одно выбрать и купить, зависит от возраста, состояния здоровья, целей. Проведя сравнительный анализ преимуществ и недостатков каждого номинанта, Vyborexperta.ru рекомендует:

• Мультивита Витамин С – профилактика сезонной простуды, хорошая биодоступность аскорбиновой кислоты в таблетках;
• Доппельгерц Актив от А до Цинка персик и маракуйя – бодрящий набор важных веществ для профилактики хронической усталости;
• Компливит суперэнергия с женьшенем – адаптогенный биокомплекс с L-карнитином, действенная поддержка для иммунитета;
• Берокка Плюс – эффективная помощь нервной системе, повышение стрессоустойчивости, работоспособности.

Шипучие формы биодобавок назначаются с целью улучшения состояния здоровья пациентам любого возраста. Купить их можно в аптеке без рецепта. Они гарантируют быстрое всасывание, накопление необходимых веществ. Перед их приемом желательна консультация компетентного врача.