Лучшие витамины для подростков

В подростковом возрасте растущий организм требует дополнительного снабжения витаминами и минералами, которые необходимы для умственного и физического развития. Среди большого выбора сложно определить лучшие витамины для подростков, в составе которых присутствуют необходимые и незаменимые компоненты. Рейтинг VyborExperta.ru создан для того, чтобы показать, какие средства будут более полезными и эффективными для детей в возрасте 10-16 лет и смогут в полной мере насытить организм.

Витамины для подростков, какой фирмы лучше выбрать

Витамины для подростков должны иметь в составе комплекс минералов, микро- и макроэлементов, которые необходимы растущему организму. Ответственные производители используют легкоусвояемые формы нутриентов с высокой биодоступностью, именно такие бренды вошли в рейтинг.

Производители лучших витаминов для подростков:

• Фрамстандарт – российская фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 2003 года. Выпускает лекарственные препараты для детей и взрослых, преимущественно создает витаминные комплексы.
• Доппельгерц – фирма, которая выпускает витаминно-минеральные комплексы для детей. Средства производят в форме таблеток, капсул, растворов, поставляются во многие страны Европы.
• Юнифарм – американский бренд представляет медикаменты для детей и взрослых, которые помогают поддерживать здоровье, способствуют правильному развитию и функционированию систем. Поставляет БАДы во многие страны уже более 20 лет.
• Bayer – немецкая фармацевтическая компания, которая предлагает витамины для детей с хорошим составом. Основана в 1863 году, с каждым годом все больше развивается, предоставляет новые наименования товаров для сети аптек.
• Здравсити – бренд, выпускающий медикаменты под своим именем. Он предлагает большой выбор витаминов и минеральных комплексов для детей, которые нуждаются в дополнительном насыщении полезными компонентами.
• ВТФ – российская компания, созданная в 2003 году. Занимается производством биологически активных добавок, лекарственных средств. Вся продукция соответствует международным и российским нормам.
• Salmonica – торговая марка принадлежит российской компании АО «Озерновский РКЗ №55», что находится на Камчатке. Основная продукция – морепродукты, рыба, икра, гребешки, консервы, филе и многое другое. Не так давно в ассортименте появились биодобавки из рыбного жира природного происхождения.
• ООО «Сашера-Мед» – быстро развивающаяся компания косметических средств, оздоровительной продукции, фито-компонентов, основанная в Алтае город Бийск. Каталог товаров предлагает капсулированные средства, кремы, капли и мази, медово-растительные бальзамы.
• Алфавит – ранее компания имела «Recordani froup», а с 2012 года обрела название своего продукта – «АлфаВит». С 2015 года поставляет медикаменты не только на территорию Украины и России, но и в другие страны Европы.
• АО КРКА – международная фармацевтическая компания, которая выпускает лекарственные препараты для разных стран. Предлагает витаминные комплексы для детей, которые насыщают растущий организм полезными компонентами.
• Solgar – премиальный бренд натуральных препаратов и биодобавок, основанный в США в 1947 году. Каждый препарат основывается на современных формах нутриентов (преимущественно хелатная), уделяется внимание качеству упаковки. Большинство медиков рекомендуют эту марку для поддержания здоровья.
• Сана-Сол – выпускает поливитаминные комплексы, способные насытить организм необходимыми компонентами для роста и полноценного развития. Медикаменты создаются для детей, также есть комплексы для взрослых.
• Центрум – компания, которая выпускает витамины и минеральные комплексы для всей семьи. Составы медикаментов только натуральные, здесь нет примесей и искусственных добавок. Фирма основана в 1997 году.
• Ферросан А/С – создана в начале прошлого столетия в Дании, занимается созданием препаратов для заботы о здоровье. Медикаменты поставляются во многие страны Европы, потому что воздействуют на весь организм, не имеют противопоказаний.
• Maxler – изначально компания биодобавок и спортивного питания, витаминов для спортсменов была создана в Германии. Новая линейка с 2011 года выпускается и в США. Это позволило расширить перечень продукции, повысить качество сырья.

Критерии оценок рейтинга

Витамины для детей должны состоять из большого количества полезных нутриентов, которые дополнительно насыщают организм и способствуют развитию, росту. Перед формированием рейтинга лучших средств проводились сравнительные тексты номинантов, учитывалось мнение экспертов и отзывы потребителей.

Чтобы подобрать препараты с более насыщенным и полезным составов, учитывались дополнительные характеристики:

• Состав;
• Дозировки;
• Эффективность;
• Курс приема;
• Производитель;
• Цена.

Полученные результаты позволили построить рейтинг из лучших витаминов для роста подростков, которые состоят из полезных компонентов, действуют на организм, укрепляют его, стимулируют работу многих систем.

Рейтинг витаминов для подростков

Лучшие витамины для подростков 9-14 лет

В возрасте 9-14 лет начинается активный рост костей, развитие, половое созревание. Помочь организму справиться с таким стрессом можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, которые в полной мере будут насыщать его полезными компонентами.

В витаминах для тинейджеров должны быть микро- и макроэлементы, а именно кальций и магний, отвечающие за рост и развитие. Оптимальный курс должен составлять от 30 дней, рассчитанный на ежедневный прием по 1 капсуле. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 13 номинантов, из них было отобрано 7.

Компливит Актив

Комбинированные витамины для роста тела состоят из комплекса минералов и витаминов, которые отвечают за метаболические процессы в организме и за его развитие. Формула разрабатывалась под потребности организма детей 9-14 лет, учитывая суточную потребность в полезных компонентах.

Одной капсулы достаточно, чтобы активизировать нужные процессы, поддерживать стабильность эритроцитов, обеспечить здоровый вид кожи, улучшить работу всех систем. Длительность курса составляет 30 дней, в день нужно принимать по одной капсуле. Контролировать эффективность препарата необходимо с врачом, который сможет подкорректировать прием или назначить другой медикамент.

В составе присутствуют витамины группы В, А, железо, медь, цинк, магний, кальций и другие полезные компоненты. При правильно приеме не возникает побочных эффектов, результат наблюдается через 2-3 недели.

Плюсы:

• Сбалансированный состав;
• Увеличение сопротивляемости организма;
• Доступная цена;
• Эффективность;
• Хорошая переносимость;
• Однократный прием.

Минусы:

• Неприятный вкус;
• Красители.

Отзывы показывают, что комплекс витаминов для подростков справляется со своей задачей, насыщает организм полезными компонентами, но имеет неприятное послевкусие. Препарат не воспринимается маленькими детьми, формирует у них нежелание проходить терапевтический курс витаминотерапии.

Доппельгерц

Препарат создан для детей от 12 лет, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. При приеме повышается тонус сосудов, обеспечивается положительный обмен липидов, гистамина, аминокислот.

В конце курса наблюдается повышение физической активности и работоспособности, нормализуется работа нервной системы, уменьшается сонливость, чувство усталости, вялость. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, а также защищает организм от вирусных и инфекционных заболеваний.

Витамин А укрепляет зрение, Д – формирует рост зубов и костей. Принимается по 2 капсулы 2 раза в сутки за 30 минут. Курс лечения составляет 1-1.5 месяца, более точные особенности приема нужно оговорить с врачом.

Плюсы:

• Нутриенты из природного сырья;
• Отсутствие неприятного запаха и вкуса;
• Не вызывает побочных эффектов;
• Не раздражает желудок;
• Легко принимается детьми;
• Дает хороший результат.

Минусы:

• Высокая цена;
• Нельзя разжевывать капсулу.

Киндер Омега-3 — это витамины для иммунитета подросткам, которые можно употреблять 2 раза в год. Отзывы показывают, что организм малыша нуждается в дополнительном снабжении компонентами преимущественно в зимнее и весеннее время.

Витрум юниор

Витаминно-минеральный комплекс для школьников имеет богатый состав, действует не только на рост, но и на развитие. Укрепляет иммунитет, обеспечивает оптимальный обмен углеводов и жиров, улучшает работу пищеварительной системы. Он улучшает настроение, оптимизирует работу мозга, контролирует водно-солевой баланс.

Благодаря витаминам группы В улучшается состояние кожи, снижается риск возникновения сыпи на лице, укрепляются ногти и волосы. Минеральный состав отвечает за процессы свертываемости крови, активизирует ряд ферментов, обладает противовоспалительным, антиаллергическим действием.

Магний улучшает работу нервной и сердечнососудистой системы, налаживает иммунные процессы, участвует в формировании костей. Йод формирует правильное развитие щитовидной железы, участвует в белковом и жировом обмене, отвечает за работу пищеварительной системы.

Плюсы:

• Йод для умственного развития;
• Много полезных компонентов;
• Быстрый эффект;
• Фруктовый вкус;
• Жевательные таблетки.

Минусы:

• Возможны аллергические реакции;
• Вкус.

Как показывают отзывы, витамины для подростков насыщенны многими элементами, необходимыми для полноценного функционирования организма. Они подходят для большинства школьников, не вызывают аллергию и другие побочные последствия, могут приниматься без назначения врача.

Здравсити от A до Zn

Следующий витаминно-минеральный комплекс, который показывает своим составом, какие витамины нужны для роста ребенка возрастом 7-14 лет, отличается недорогой стоимостью и вишневым вкусом для простоты применения.

Активный состав расширенный – это 13 витаминов + 10 минералов, направленные на общую поддержку функциональности органов и систем. Выпускается препарат в виде жевательных таблеток стандартного размера, принимать которые необходимо дважды в сутки для равномерной подпитки нутриентами.

Первые результаты после применения наблюдаются примерно через неделю – это повышение сил и энергии, улучшение психоэмоционального фона. В дальнейшем будет укрепление иммунитета, сил сопротивления перед вирусами и бактериями.

Плюсы:

• Форма жевательных таблеток;
• Расширенный состав нутриентов;
• Ягодный вкус;
• Общеукрепляющий эффект;
• Хорошо переносятся;
• Недорогие.

Минусы:

• Схема приема;
• Для курса упаковки не хватает.

В упаковке содержится 30 таблеток, с учетом обозначенной схемы прохождения курса нужно купить, как минимум, две пачки сразу. И даже с этим учетом отечественный витаминный препарат дешевле многих аналогов.

Супрадин Кидс Юниор

Поливитаминный комплекс создан для школьников с повышенной активностью и слабым иммунитетом. Оказывает хорошую профилактику перед вирусными и инфекционными заболеваниями, повышает физическую активность, снижает усталость, активизирует работу мозга.

Выпускается в двух формах: драже или шипучие таблетки, которые быстро растворяются в воде. Принимать нужно во время еды или после нее, идеальным временем является завтрак. Детям старше 12 лет медикамент назначается по 1 таблетке ежедневно.

Курс составляет до 30 дней, перед приемом желательно проконсультироваться с врачом, определить оптимальное количество дней для получения хорошего эффекта. Супрадин не вызывает побочных эффектов, легко переносится организмом, насыщает нужными элементами. В составе присутствуют минералы, микро- и макроэлементы.

Плюсы:

• Холин для оптимизации ЖКТ;
• Поддержка памяти, мозга;
• Состав;
• Приятный вкус;
• Удобная форма таблеток;
• Доступность в аптеках.

Минусы:

• С осторожностью при сахарном диабете;
• Крупные таблетки.

Отзывы показывают, что Супрадин – это витамин роста и развития для подростков, который быстро справляется со своими функциями. Он имеет приятный вкус, поэтому с удовольствием принимается многими школьниками.

Фортамин

Российская компания «ВТФ» предлагает комплекс витаминов для подростков возрастной категории 7-14 лет. Выпускается в форме жевательных таблеток с приятным вишневым вкусом, при этом не содержит синтетических красителей и ароматизаторов.

Активная формула включает 13 витаминов + 10 минеральных веществ для полноценного насыщения растущего организма всеми необходимыми нутриентами. Здесь есть ценный бета-каротин, D3 и К для улучшения усвоения кальция, витамины группы В для нервной системы, антиоксиданты.

Среди минералов стоит отметить цинк и селен для стимуляции защитных сил организма, магний, марганец, железо, важный для щитовидной железы йод, хром и медь, кальций для костей и суставов. Оптимальная частота приема – 1 таблетка в сутки в течение месяца.

Плюсы:

• Ценный многокомпонентный комплекс;
• Твердые таблетки без синтетических добавок;
• Приятный вишневый вкус;
• Поддержка костной системы;
• Стимуляция иммунитета;
• Доступность, цена.

Минусы:

• При раскусывании таблетка крупитчатая;
• Дозировки ниже суточных норм.

Компоненты быстро и легко усваиваются организмом, что подтверждают многочисленные отзывы. Это необходимый источник энергии, сил и сообразительности для школьников. Таблетки не требуют запивания водой, что очень удобно.

Salmonica Омега-3

Следующий комплекс витаминов для подростка отличается от ранее представленных узконаправленным составом и действием. В основе лежит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, произведенные на камчатке из дикого лосося.

Выпускаются витамины для подростков в форме желатиновых мягких капсул, которые легко глотаются и не имеют запаха и вкуса. Суточная дозировка составляет 2 штуки – это 400 мг Омега-3 в рыбном жире природного происхождения. Принимать необходимо дважды в сутки после еды для лучшего усвоения.

Назначается биодобавка для поддержания нервной системы, улучшения когнитивных функций и работы мозга. Полезна для детей с проблемами сердечно-сосудистой системы, с высоким холестерином и проблемной кожей.

Плюсы:

• Польза для мозга и памяти;
• Поддержка нервной системы;
• Улучшение работы сердца и сосудов;
• Оздоровление кожи у девушек и юношей;
• Прием разрешен с 3 лет;
• Удобная форма капсул.

Минусы:

• Капсулы крупноватые;
• Не во всех аптеках есть в наличии.

Фасуются капсулы в удобной банке по 42/160/240 штук. Предложены два варианта дозировки активного компонента по 600 и 1000 мг. Марка уже успела себя зарекомендовать с хорошей стороны, о чем свидетельствуют отзывы.

Лучшие витамины для подростков 14-18 лет

В возрасте от 14 до 18 лет детей могут мучить частые головные боли, бессонница, повышенная утомляемость, нестабильный аппетит. Это связано с новыми жизненными переменами, первой влюбленностью, окончанием школы и другими моментами. В этот период подростки нуждаются в полноценном комплексе, в котором присутствуют еще и минералы.

Нервная система в этот период поддается большему стрессу, поэтому в составе обязательно должны присутствовать Омега-3, кальций, магний, цинк и все группы витаминов. В рейтинге представлены лучшие комплексы для сформированного организма, который строился по результатам сравнительных тестов. В них оценивалось 11 номинантов, из них было отобрано только 7

Алфавит тинейджер

Витамины для подростков предназначены для роста и развития костей, формирования стабильной нервной системы, улучшения физической выносливости. Здесь нет консервантов, ароматизаторов, красителей и других вредных веществ, негативно действующих на системы организма.

Состав средства разрабатывался с учетом научных рекомендаций, вероятность усвояемости компонентов составляет 60%. Витамины для подростков «Алфавит» принимаются внутрь с интервалом в 6 часов во время еды или после нее.

Таблетки имеют приятный фруктовый вкус, не вызывают аллергии, легко переносятся. Их не нужно запивать, они имеют приятный вкус, поэтому быстро разжевываются. Если контролировать время приема и не пропускать его, эффект будет наблюдаться через 2-3 недели после приема первой таблетки.

Плюсы:

• Хороший комплекс;
• Насыщенный состав;
• Раздельный прием;
• Приятный вкус;
• Быстрый результат;
• Доступная цена.

Минусы:

• Прием 3 раза в день.

Отзывы показывают, что Алфавит тинейджер – это лучшие витамины для подростков 16 лет, которые быстро справляются со своими функциями. Они повышают умственную и физическую активность, помогают бороться со стрессом, не разрушая свою нервную систему. Препарат можно принимать и после 18 лет.

Пиковит Форте

Поливитамины для подростков состоит из 11 важнейших компонентов для роста и развития детей 14-18 лет. В состав входят витамины группы В, Е, С, железо, магний, кальций и другие. Они регулируют жировой и белковый обмен, укрепляют нервную систему, повышают иммунитет, защищают школьника от вирусных или инфекционных заболеваний.

Пиковит Форте назначается при серьезных умственных и физических нагрузках, повышенном стрессе, при низкой внимательности или во время авитаминоза. Его состава достаточно, чтобы насытить организм важными компонентами, улучшить его работы, нормализовать функции нервной системы. Медикамент помогает восстановить иммунитет после длительного курса приема антибиотиков.

Плюсы:

• Суточная норма нутриентов;
• Форма выпуска;
• Европейское качество;
• Удобная схема приема;
• Доступная цена;
• Есть результата.

Минусы:

• Неприятный вкус;
• Таблетки нужно долго рассасывать.

Как показывают отзывы, Пиковит Форте помогает поддерживать иммунитет, насыщает большим количеством полезных компонентов, не вызывает аллергии. Он показан при больших физических и умственных нагрузках, повышает устойчивость перед стрессами.

Solgar Кangavites with multivitamins and minerals

Комплексные витамины для детей 12 лет и старше отличаются от ранее представленных чистотой состава, лучшими по степени усвоения формами нутриентов, а также приятным тропическим вкусом таблеток.

Здесь можно отметить высокое содержание витамина С для поддержания иммунитета и лучшего усвоения других компонентов. Фолиевая кислота уберегает от чувства усталости и вялости, повышает активность физическую и умственную. Биотин и магний поддерживает нервную систему и обмен веществ, кальций нужен костям и зубам.

Фасуются таблетки в пластиковой банке по 60 таблеток. В силу экологичности и высокого качества сырья педиатры могут назначать БАД детям младшего возраста. Полный спектр микро- и макроэлементов укрепляют иммунитет, что отмечают после прохождения курса.

Плюсы:

• Премиальное качество;
• Полный спектр витаминов для подростков;
• Укрепление иммунитета;
• Приятный вкус таблеток;
• Качественная и надежная упаковка;
• Проверенный бренд.

Минусы:

• Цена.

Марка Солгар является фаворитом на российском рынке, здесь самые высокие показатели усвоения и всасывания витаминов, для подростков это усиленная поддержка с учетом повышенной нагрузки в школе.

Sana-sol для тинэйджеров

Биологическая активная добавка — источник большого количества минералов, микро- и макроэлементов, витаминов. В составе присутствуют все нужные элементы, которые гарантируют полноценное функционирование систем и органов, улучшат метаболизм, повысят иммунитет, выносливость перед физической и умственной активностью.

Курс приема составляет до 1 месяца, принимается по 1 таблетке в день. Показаниями к приему является ослабление иммунитета, стресс, повышенная умственная нагрузка, реабилитация после вирусных заболеваний или приема антибиотиков. Средство безопасное для подростков в возрасте от 14 лет, не вызывает аллергию или расстройства желудка.

Плюсы:

• Приятный вкус;
• Быстрый эффект;
• Натуральный состав;
• Легко принимается;
• Не вызывает аллергии.

Минусы:

• Не обнаружено.

Отзывы показывают, что Sana-sol для тинэйджеров – эффективные витамины для иммунитета, что помогут справляться с повышенной умственной и физической нагрузкой, адекватно реагировать на возникновение стресса. Витаминно-минеральный комплекс быстро обогащает нужными элементами для полноценного роста и развития.

Центрум

Комплекс витаминов для подростков Центрум назначается с целью восполнить дефицит витаминов и минералов, повысить иммунитет перед вирусными и инфекционными заболеваниями, обеспечить организму полноценную сезонную защиту.

Составляющие препарата регулируют обмен фосфора и кальция, отвечают за метаболизм белков, жиров и углеводов. Формула не имеет побочных эффектов и противопоказаний, единственным ограничением является гиперчувствительность к компонентам.

В таком случае желательно проконсультироваться с врачом. Средство принимается внутрь по 1 таблетке ежедневно, курс составляет до 1 месяца. В дальнейшем можно повторить не ранее, чем через 6-7 месяцев.

Плюсы:

• Полезен при продолжительном стрессе;
• Натуральный состав;
• Положительная реакция;
• Легко переносится;
• Укрепление волос;
• Повышение активности.

Минусы:

• Вероятность аллергической реакции.

Отзывы показывают, что Центрум используется подростками с целью повышения иммунитета и снижения стресса при повышенных физических и умственных нагрузках. Производитель предлагает достойные комплексные витамины для взрослых в том числе.

Мульти-табс Тинейджер

Комбинированный препарат состоит из большого количества витаминов и минералов, необходимых для полноценного функционирования растущего организма. Средство представляется богатым составов, который стимулирует работу иммунной системы, помогает восстановиться после вирусных и инфекционных заболеваний, повышает стрессоустойчивость перед повышенными умственными и физическими нагрузками.

Сбалансированный состав представляется витаминами группы В, D, С, также сюда входит кальций, магний, цинк, железо и фолиевая кислота. В комплексе они защищают от негативных факторов, позволяют организму сопротивляться перед появлением вирусных или инфекционных заболеваний. Назначается по 1 таблетке в день в течение месяца.

Плюсы:

• Насыщенный состав;
• Быстрое действие;
• Легко употреблять;
• Способствует стрессоустойчивости;
• Повышение энергичности;
• Иммуностимулирующее действие.

Минусы:

• Цена.

По отзывам видно, что Мульти-табс Тинэйджер справляется со своими функциями, обеспечивает организму максимальную защиту, повышает устойчивость и выносливость перед чрезмерными нагрузками. Принимается в возрасте от 14 лет, не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний.

Maxler Multivitamin

Самые необходимые биодоступные витамины для школьников и взрослых людей предлагает немецкая компания «Maxler». Это жевательные пастилки с приятным вкусом и без сахара, поддерживающие иммунитет и общее состояние здоровья.

Каждая порция является источником важных антиоксидантов – А, С, Е, а также витаминов группы В и комплекса минеральных веществ. Для мозговой активности задействован холин, для здоровья костей и суставов D3. Все нутриенты взаимосвязаны друг с другом, не «конфликтуют», хорошо усваиваются.

Самые важные минералы здесь также присутствуют цинк и йод. Оптимальная суточная порция – 3 пастилки. Принимать рекомендовано сразу одним разом. Разрешенный возрастной порог – старше 4 лет.

Плюсы:

• Самые важные нутриенты;
• Хорошая биодоступность;
• Широкий возрастной диапазон;
• Жевательные пастилки;
• Вкус манго;
• Холин для улучшения пищеварения.

Минусы:

• Расход;
• Ограничен срок годности.

По отзывам, это лучшие витамины для подростков, напоминающие обычные желейные конфетки. Мягкие, вкусные, с натуральными красителями и ароматизаторами, не вызывающими аллергии.

Как выбрать витамины для подростков

Чтобы предупредить любые нарушения развития, сезонные заболевания и трудности в обучении в пубертатном периоде, важно правильно подобрать и пропить курсом витаминно-минеральный комплекс. ВыборЭксперта.ру рекомендует учитывать следующие параметры – состав, форму БАД, назначаемый возраст и сезон года.

Состав

Если врач педиатр в первую очередь смотрит на комплекс нутриентов, биодоступность и усвояемость, сочетаемость компонентов, то родителям также важна чистота и безопасность состава. В идеале это должна быть органика без синтетических красителей, ароматизаторов, сахара, усилителей вкуса.

Форма выпуска

Большая часть детей, независимо от возраста, предпочитает поливитамины и минеральные комплексы в форме жевательных пастилок, желейных конфеток, леденцов и шипучек. Это связано с вкусовыми качествами и отсутствием необходимости запивания, как это бывает с обычными таблетками и капсулами.

Возраст

В зависимости от возраста врачи подбирают соответствующие составы и дозировки. А именно:

• детям младшей возрастной категории 1-3 лет крайне важны нутриенты D, РР, А, С и В для гармоничного развития всех систем и органов;
• с 3 до 5 лет список актуальных компонентов схожий, но дозировки чуть повышаются, справляться со стрессами и частыми простудами при адаптации в детском саду помогут витамины группы В, А и С, РР;
• дошкольники 5-7 лет находятся в стадии активного роста и проявления интеллектуальных способностей, поэтому организм особенно нуждается в поступлении витаминов группы В, С, РР, кальция и D3, фосфора;
• учащимся начальных классов 7-9 лет для повышения умственной и физической активности врачи назначают такие же комплексы, но дополненные минералами йодом, магнием, железом, также важна фолиевая кислота;
• витамины для детей 10 лет и старше должны включать в состав помимо вышеуказанных нутриентов пантотеновую кислоту, марганец, медь, железо и йод.

Также выбирать, какие витамины пить подростку, помимо общепринятых норм и рекомендаций нужно на основе индивидуальных рекомендаций врача с учетом особенностей организма, роста и развития маленького пациента.

Сезон года

Вопрос-ответ

 Какие витамины для подростков лучше купить

Большой выбор лучших витаминов для подростков не позволяет быстро определить, какие витамины лучше подросткам при физическом и умственном напряжении, стрессах и ослаблении иммунитета. Среди всего рейтинга ВыборЭксперта.ру выделяет несколько номинантов, которые помогут школьникам наладить все функции организма, стать более устойчивыми к различным заболеваниям:

• Компливит Актив – комбинированное средство для повышения иммунитета и подавление усталости или апатии;
• Витрум юниор – комплекс для детей 9-14 лет, помогает активизировать нужные процессы, отвечает за рост костей и развитие;
• Здравсити от A до Zn – универсальные витамины для подростков и других возрастных групп за счет расширенного состава компонентов;
• Супрадин Кидс Юниор — поливитаминный комплекс для школьников с повышенной умственной активностью;
• Пиковит Форте – витамины для подростка 16 лет и старше в силу высокой концентрации нутриентов, помогает бороться со стрессами, укрепляет нервную систему;
• Sana-sol для тинэйджеров – биологическая активная добавка для школьников старших классов, укрепляет иммунитет;
• Фортамин – лучшее соотношение цена/качество среди номинантов, стандартный витаминно-минеральный комплекс в форме вкусных жевательных пастилок;
• Salmonica Омега-3 – хорошие витамины подростка для девушки при наличии проблем с кожей, высыпаний и угрей;
• Solgar Кangavites with multivitamins and minerals – премиальное качество хелатных форм основных витаминов для подростков с выраженным иммуностимулирующим действием;
• Maxler Multivitamin – самые важные нутриенты для широкой возрастной группы, в том числе и взрослых людей, вкусные жевательные пастилки без химии с хорошей биодоступностью.

Витаминно-минеральные комплексы должны наполнять натуральным и насыщенным составом, бороться с усталостью, повышать выносливость, укреплять нервную систему. Перед назначением курса препаратов для подростка лучше проконсультироваться с врачом.