Лучшие витамины для загара

Получить ровный бронзовый тон кожи без ожогов, повышенной пигментации, сухости и шелушения можно при помощи не только кремов, спреев и масел для загара, но и специальных БАДов и витаминных комплексов, улучшающих синтез меланина и здоровье эпидермиса. Команда ВыборЭксперта.ру глубоко изучила эту тему, после чего составила свежий топ рейтинг. В него вошли лучшие витамины для загара по версии 2024 года.

Рейтинг витаминов для загара

При составлении рейтинга и отборе номинантов мы консультировались с врачом дерматологом, специалистом широкого профиля в лечении кожных заболеваний. Имея опыт более чем 20 лет, эксперт помог определить критерии, по которым мы оценивали БАДы и определяли лучших:

• Форма выпуска;
• Список нутриентов и полезных добавок;
• Происхождение и дозировки веществ;
• Принцип действия;
• Особенности применения;
• Скорость получения и длительность поддержания эффекта;
• Упаковка, объем, производитель.

Проведя сравнительный анализ биодобавок по указанным параметрам, а также изучив мнения разных экспертов и покупателей, нам удалось сузить круг поиска до списка топ-11. Чтобы упростить вопрос выбора, мы определили особенности каждого номинанта, из отзывов почерпнули информацию о плюсах и минусах.

Лучшие витамины для загара

При рассмотрении претендентов на включение в топ в приоритете были реальные отзывы. Витамины для загара, которые получили больше других высоких оценок и одобрения со стороны специалистов, мы оценивали на качество состава. 11 препаратов заслуженно стали лидерами, так как обладают лучшим соотношением цена/эффективность.

Веторон

Витамины для загара Веторон представлены в двух формах – жидкий раствор и таблетки. Состав направлен на укрепление иммунитета, повышение тонуса и жизненных сил, кроме того нутриенты помогают коже адекватно реагировать на солнце. Выпуск – Россия.

Формула содержит бета каротин 20 мг – природный активатор загара, усиливающий выработку меланина. Благодаря этому можно получить красивый благородный оттенок без пятен и ожогов. Витамины Е и С в оптимальной дозировке 40 мг служат в роли антиоксидантов, уберегая клетки от окисления, разрушения, фотостарения дермы.

Жидкая форма раствора хорошо усваивается организмом, независимо от приема пищи. Разрешенный возраст – взрослые, подростки старше 14 лет. Пить нужно в растворенном виде, смешивая с кипяченой водой. Вкус приятный, эффект заметен, если следовать курсу.

Плюсы:

• Грамотный состав;
• Хорошие дозировки;
• Поддержка иммунитета;
• Антиоксидантный эффект;
• Приятный вкус раствора;
• Прием с 14 лет.

Минусы:

• Быстро заканчивается флакон.

Мелатон

Рабочие таблетки для загара, отзывы о которых подтверждают эффективность и улучшение результатов при посещении солярия или пляжа. Инновационная формула из Франции ускоряет процесс потемнения кожи, продлевает эффект.

Комплекс из гидролизованного кератина и меланина органического происхождения (шерсть овец) с высокой биоактивностью и биодоступностью повышают количество пигмента в клетках кожи. Антиоксиданты токоферол, аскорбиновая кислота и пиперин облегчают формирование загара.

В одной банке находится 60 капсул без вкуса и запаха для приема по 2 штуки в сутки. Возрастные показания – строго люди старше 18 лет. Курсовое применение обещает снижение негативных реакций на солнце, аллергии.

Плюсы:

• Инновационный состав;
• Органические компоненты;
• Высокая биодоступность, биоактивность;
• Пролонгированный эффект;
• Нейтральный вкус, запах;
• Отсутствие побочных реакций.

Минусы:

• Цена.

Bean Nutrition

Витамины для загара в солярии или на пляже предлагает немецкий бренд «BeauNutrition». Содержит ценные нутриенты для оздоровления дермы, а также полезные антиоксиданты и энзимы с защитным принципом действия.

Прием таких капсул гарантирует насыщение организма бета каротином для синтеза меланина. Витамины С и Е, а также комплекс растительных экстрактов уберегают от негативного действия свободных радикалов. Липоевая кислота замедляет старение клеток, обладает противораковыми, противовоспалительными свойствами.

Фасуется препарат в прозрачной банке с закручивающейся крышкой. Для стойкого и продолжительного эффекта пить капсулы нужно по 1 штуке в день на протяжении 2 месяцев. Отмечается также польза для иммунитета, системы пищеварения, молодости.

Плюсы:

• Расширенный состав;
• Много растительных экстрактов;
• Высокие антиоксидантные свойства;
• Профилактика рака;
• Защита от аллергии, воспалений;
• Омолаживающий эффект.

Минусы:

• Возможна индивидуальная непереносимость.

Альфа-Токоферола ацетат

Жидкие капли для загара в аптеке от российского производителя – недорогие и многофункциональные. Могут применяться человеком также наружно для оздоровления, питания и увлажнения эпидермиса.

Токоферола ацетат представлен в дозировке 100 мг, в качестве вспомогательного вещества используется рафинированное масло подсолнечника. Состав препятствует окислению клеток дермы, что важно в процессе загара под солнцем и рисков появления пигментации. Кроме того помогает при дерматитах, псориазе и других кожных недугах.

Флакон из затемненного стекла содержит 100 мл жидкого маслянистого раствора. Принимать внутрь нужно во время еды, оптимальная дозировка 100-300 мг в сутки. Курс предупреждает сухость, поддерживает регенерацию, защищает от ожогов.

Плюсы:

• Моносостав;
• Высокая концентрация токоферола;
• Многофункциональность;
• Разные способы применения;
• Доступность в аптеках;
• Недорого.

Минусы:

• Флакона хватает ненадолго.

АЕ витамины-форте

Капсулированный препарат с повышенным содержанием нутриентов с выраженной антиоксидантной активностью предлагает российская компания. Применяется для улучшения структуры эпидермиса, защиты от фотостарения и вреда ультрафиолета.

Витамин А обладает высокой иммуномодулирующей активностью, способствует синтезу меланина, благодаря чему удается быстрее и безопаснее загорать. Токоферол уберегает от преждевременно старения и разрушения на клеточном уровне. Восстанавливаются регенерационные способности, что актуально зимой при морозе и летом во время жары.

Эффективность биодобавки высокая, если принимать курсовым способом. В упаковке содержится 20 капсул по 350 мг с желатиновой оболочкой для легкого проглатывания. Если проходить несколько курсов в год, отмечают омолаживающий эффект.

Плюсы:

• Высокие дозировки;
• Усиление регенерации;
• Защита от старения и облучения ультрафиолетом;
• Поддержка иммунитета;
• Омолаживающий эффект;
• Удобная форма выпуска.

Минусы:

• Упаковки не хватает на курс.

Oenobiol

Пищевая добавка премиального качества представлена популярной французской маркой. Это в первую очередь хорошая поддержка эпидермиса в период летнего загара, также способ оздоровить и омолодить клетки, удовлетворить потребности кожи.

Состав нового поколения имеет натуральное происхождение – это компоненты, направленные на повышение выработки меланина, защиту от пагубного влияния солнца. Это каротиноиды экстракт куркумы, ликопин, лютеин, астаксантин и зеаксантин. Клинические исследования подтвердили эффективность выше 94%.

Пластиковая банка содержит 30 капсул для приема внутрь по 1 штуке в день. Курсовой прием в течение 1-3 месяцев убирает синюшность, покраснения, гарантирует равномерное потемнение без пигментных пятен.

Плюсы:

• БАД нового поколения;
• Премиальное качество;
• Высокая концентрация каротиноидов;
• Натуральное происхождение веществ;
• Однократный прием;
• Заметный эффект.

Минусы:

• Цена.

Tanamins

Продолжает список БАДов для загара капсулированный препарат от американской торговой марки. Это 100% натуральный комплекс, поддерживающий барьерные функции эпидермиса, молодость и способность к регенерации.

Активные ингредиенты здесь – цинк и селен, что нейтрализуют активность свободных радикалов, из-за которых начинается разрушение, старение, повышаются риски онкологии. Бета каротины активно увлажняют, витамины С и Е повышают эластичность, стабилизируют клеточную мембрану.

В пластиковой банке предложено 60 капсул, пить которые необходимо на протяжении 3-4 недель по 1 штуке во время завтрака. Результаты наблюдаются уже к середине курса – потемнение происходит постепенно, оттенок ровный без покраснений.

Плюсы:

• Натуральный состав;
• Присутствие микроэлементов;
• Высокий антиоксидантный эффект;
• Омолаживающее действие;
• Много капсул в банке;
• Простой способ приема.

Минусы:

• Трудно найти в продаже.

Солгар Бета каротин

Капсулированный веганский препарат предлагает премиальная американская марка натуральных биодобавок «Солгар». Это источник высокой концентрации каротиноидов, добываемых из природных источников.

Одна капсула содержит экстракт водорослей D. Salina в оливковом масле, из которых в организм поступает 37 мг витамина А. Также добавлены 7 мг бета каротина, 259 мкг альфа каротина, 148 мкг прочих каротиноидов. Компоненты хорошо усваиваются организмом, гарантируют высокую пользу для клеток кожи, иммунитета, органов зрения.

Основное показание к применению – нейтрализация негативного воздействия внешних факторов среды. В банке из темного стекла содержится 60 капсул для однократного приема в сутки во время еды.

Плюсы:

• Чистый состав;
• Премиальное качество;
• Высокое содержание витамина А;
• Хорошее усвоение;
• Простая схема приема;
• Качественная упаковка.

Минусы:

• Цена.

C-Vit Sesderma

Биодобавка премиального качества представлена испанской торговой маркой для обеспечения равномерного и безопасного для клеток кожи загара. Регулярный прием уберегает от оксидации и фотостарения.

Формула расширена большим перечнем антиоксидантов и омолаживающих нутриентов. Это стабилизированная аскорбиновая кислота, цинк и селен, магний, токоферол, коэнзим Q10, лютеин и экстракт винограда. Производитель учел все рекомендации по суточной дозировке веществ, формы обладают высокой биодоступностью, биоактивностью.

Картонная коробка содержит 60 капсул, чего хватит на пару месяцев курсового применения. Помимо равномерного бронзового оттенка комплекс обещает омолаживающий эффект, осветление пигментных пятен.

Плюсы:

• Топовый антиоксидантный комплекс;
• Тройной эффект;
• Защита от свободных радикалов;
• Омоложение клеток;
• Ровный тон без пигментации;
• Высокая биодоступность.

Минусы:

• Цена.

Oxelio

Средство в форме капсул применяется для поддержания синтеза меланина и стимуляции естественной фотозащиты клеток дермы. Рекомендовано людям, кто регулярно посещает солярий или пляж, пребывая под прямыми солнечными лучами. Производство – Франция.

Высокие антиоксидантные свойства формуле придает концентрат каротиноидов растительного происхождения. Для увлажнения и усиления барьерных функций тканей используется мацерат томата и бобов, насыщая кислотами Омега-3 и Омега-6. Витамины Е и С, селен и цинк предупреждают оксидативный стресс.

Упаковка содержит 60 капсул, пить которые нужно по 1-2 штуки в сутки регулярно в течение 3 недель в процессе активного пребывания на солнце, еще 2 недели для закрепления результатов. Эффективность подтверждается многочисленными отзывами.

Плюсы:

• Уникальный антиоксидантный состав;
• Хорошее увлажнение;
• Повышение барьерных функций;
• Ускоряет и делает загар стабильным;
• Защита от морщин и пигментации;
• Надежный производитель.

Минусы:

• Возможна индивидуальная непереносимость.

Лиерак Санифик

Биодобавка «Лиерак» для защиты от солнечного света представлена французской торговой маркой. В основе лежит витамин А для загара в разных формах каротиноидов, а также много антиоксидантов и увлажнителей.

Для поддержания выработки меланина используются красные морские водоросли, концентрат лютеина, помидор и морковь. Селен и токоферол дозировкой 10 мг предупреждают разрушительные процессы на фоне стресса. Масло оливы и огуречника сохраняют эластичность, питают, продлевают бронзовый оттенок.

Начинать прием такого препарата производитель рекомендует за 15 дней до отдыха и пребывания на пляже (в солярии). Делать это нужно по 1 капсуле в утренние часы, желательно во время или после еды.

Плюсы:

• Натуральные источники нутриентов;
• Высокое содержание каротиноидов;
• Масла для увлажнения;
• Повышение эффективности и продление загара;
• Антиоксидантная защита;
• Однократный прием.

Минусы:

• Трудно найти в продаже.

Как выбрать витамины для загара

Выбирать один витаминный комплекс для получения бронзового оттенка на пляже можно по нескольким характеристикам – состав, форма выпуска, обещанные производителем эффекты, а также противопоказания.

Состав

Чтобы подобрать оптимальный витаминный комплекс, необходимо смотреть состав и оценивать включенные в него нутриенты. Чтобы повысить эффективность пребывания на солнце или в солярии, стоит отдать предпочтение следующим компонентам:

• витамин А – это главный витамин для загара кожи, благодаря которому появляется защитный пигмент меланин, уменьшаются риски ожогов, снижается чувствительность клеток к воздействию УФ лучами;
• токоферол – витамин Е для загара обеспечивает оптимальный уровень увлажнения, как антиоксидант поглощает свободные радикалы, повышает барьерные способности;
• аскорбиновая кислота – повышает проницаемость других компонентов, усиливая эффект от применения биодобавок, осветляет зоны пигментации;
• коэнзим Q10 – противоокислительный фактор уберегает от разрушения коллагеновых и эластиновых волокон, замедляет фотостарение, предупреждает обезвоживание;
• кислоты Омега – незаменимая поддержка для кожи, которая препятствует образованию пигментных пятен, обеспечивает сияние и эластичность, к тому же мало в каких продуктах есть такие вещества.

Мы указали самые популярные и активно используемые компоненты. Также к ним могут быть добавлены растительные экстракты, вытяжки, масла, микроэлементы.

Форма выпуска

Еще один важный критерий, по которому можно выбрать препарат – форма выпуска. Самый удобный вариант – это капсулы, которые не имеют вкуса и запаха. Для тех, кому тяжело глотать твердые формы, можно попробовать капли для загара внутрь, причем некоторые из них можно применять и наружно.

Эффект

Эффективность применения определена несколькими критериями – концентрация компонентов и соответствие суточным дозировкам, скорость получения эффекта и длительность сохранения. Учитывают также дополнительную пользу для здоровья кожи и организма в целом.

Противопоказания

Независимо от натуральности составов, пользе нутриентов, к любой биологически активной добавке имеются противопоказания, прописанные инструкцией. Особенно это касается возрастных ограничений, недопустимости использования во время беременности и лактации.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Топ рейтинг VyborExperta.ru показал самые популярные биодобавки для улучшения результативности пребывания на пляже и походов в солярий. Что из этого выбрать, вопрос индивидуальный, мы рекомендуем обратить внимание на следующие позиции обзора:

• Самые популярные в отзывах капли для загара Веторон обладают приятным вкусом, насыщают организм высокой концентрацией витаминов А и Е;
• Инновационная формула Мелатон на основе природных нутриентов и экстрактов улучшает структуру дермы, облегчает получения бронзового оттенка;
• Биодобавка нового поколения Oenobiol с множеством природных ингредиентов является источником высокой концентрации каротиноидов;
• Если помимо витаминных компонентов есть потребность в микроэлементах, стоит рассмотреть комбинированный состав TANamins;
• Топовый антиоксидантный комплекс C-Vit Sesderma предлагает бонусом анти-эйдж эффект, поддержание молодости и красоты;
• Комплекс Лиерак Санифик обещает не только быстрое получение бронзового оттенка и длительный эффект, но и питание, увлажнение эпидермиса.

Выбирая биодобавки и витаминно-минеральные комплексы, стоит помнить, что они не являются альтернативой солнцезащитным кремам и маслам, но могут стать хорошим сопровождением. Поэтому не стоит делать акцент на одном средстве, лучше подойти к вопросу ухода за кожей комплексно.