Лучшие жиросжигатели
Результаты интенсивных тренировок в спортзале будут заметны только в том случае, если избавиться от жировой прослойки. Чтобы быстро скорректировать силуэт, подчеркнуть рельеф без изнурительных диет, используют специальные биодобавки. Для того чтобы упростить поиск покупателю, команда ВыборЭксперта составила свежий топ рейтинг – лучшие жиросжигатели по версии 2024 года.
Содержание
Рейтинг жиросжигателей
При составлении топ рейтинга мы консультировались с успешными бодибилдерами и тренерами. Их многолетний опыт и знания в сфере спортивного питания помогли выделить проверенных производителей. Далее продукция была протестирована на ряд показателей:
- Вид препарата;
- Активная формула;
- Форма выпуска;
- Эффективность;
- Дополнительные полезные свойства;
- Правила применения;
- Цена, упаковка, объем.
Итогом сравнительного анализа стал топ лист из 10 названий. Это самые эффективные и одобренные специалистами термогеники жиросжигатели для мужчин, женщин, лучшие липотроники, блокаторы углеводов и жиров, диуретики. Мониторинг отзывов определил сильные, слабые стороны каждого номинанта.
Лучшие жиросжигатели-термогеники
В первом подразделе топ рейтинга ВыборЭксперта представлены действенные и безопасные жиросжигатели для похудения. Основой здесь выступают компоненты, способствующие расщеплению жировой ткани температурным воздействием. Актуальны термогеники для женщин, спортсменов бодибилдеров.
JNX sports the ripper
Сжигатель липидов от американской компании «Cobra Labs» с приятным вкусом малинового лимонада. Быстро включается в работу, заряжает энергией на день. Хорошо контролирует аппетит, подойдет для применения взрослым от 18 лет и вегетарианцам.
Препарат не препятствует росту качественной плотной мышечной массы. Содержит в составе две активные матрицы. «Extreme Muscle Fuel» с бета-аланином, малиновыми кетонами, кофеином безводным увеличивают выносливость и энергию, являются хорошим топливом для мышц.
«Ripper Shred» с бобами зеленого кофе, листьями зеленого чая и оливы, корой корицы, семенами гуараны действуют как дополнительные стимуляторы сжигания жировых отложений.
В одной мерной ложке 5 г: аскорбиновая кислота 45 мг, витамин В12 25 мкг, пантотеновая кислота 4 мг, хром 100 мкг. В упаковке 150 г содержится 30 порций порошка. Банка из пластика имеет широкую закручивающуюся горловину, что удобно при дозировке.
Плюсы:
- Мгновенное действие;
- Приятный вкус;
- Снижение веса;
- Контроль тяги к еде;
- Подходит вегетарианцам;
- Много вкусов.
Минусы:
- Не превышать дозировку;
- Возрастное ограничение.
Для употребления необходимо смешать мерную ложку порошка с 200 мл холодной воды. Применять за 40 минут до еды 1-2 раза в день. Для достижения оптимального эффекта параллельно следует соблюдать низкокалорийную диету, выполнять упражнения.
Nutrex lipo-6
Спортивная добавка в форме капсул от американского бренда «Nutrex» подходит для активных людей. Эффективно способствует похудению: расщепляет жировые отложения, генерирует энергию, снижает аппетит, улучшает работу щитовидной железы.
Состав основывается на 5 элементах. Кофеин стимулирует нервную систему, ускоряет метаболизм. Синефрин протоалкалоид увеличивает метаболизм жиров. Йохимбин гидрохлорид в роли природного афродизиака повышает физическую активность. Биоперин помогает лучше усвоить компоненты.
Гуггулстероны снижают уровень холестерина. Действие препарата многоступенчатое, его элементы имеют разный период действия по длительности. Некоторые работают сразу после приема, другие дают накопительный эффект.
Жирные кислоты долгое время депонируются в клетках организма, что помогает снизить вес даже в промежутках между тренировками. Быстро впитывающиеся жидкие капсулы в количестве 120 шт. выпускаются в пластиковой банке.
Плюсы:
- Форма жидких капсул;
- Повышение бодрости;
- Улучшение гормонального фона;
- Выведение жидкости;
- Эффект от применения;
- Простота применения.
Минусы:
- Может вызывать тревожность;
- Гипертоникам принимать с осторожностью.
Формула не содержит аспартам, мальтодекстрин, лактозу и сукролозу, поэтому подходит больным сахарным диабетом. Принимается натощак за 30-40 мин. перед едой. Рекомендуется употреблять курсами: 8 недель приема, затем 15-дневный перерыв.
Vplab LipoJets carnitine new sugar free
Пищевой продукт термогеник от британской торговой марки «Vplab» подойдет тем, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Улучшает физическую работоспособность, поддерживает общее состояние здоровья, контролирует вес.
Состав обогащен витаминами. Все компоненты работают синергетически для максимальной пользы организма. В одной порции содержится 1500 мг L-карнитина, что помогает утилизировать жир без вреда нервной системы.
Экстракт гуараны (500мг) снижает утомляемость, увеличивает скорость обмена веществ, повышает психическую устойчивость. Кофеин безводный 50 мг устраняет сонливость, усиливает концентрацию, улучшает координацию движений. L-аскорбиновая кислота укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует повышению иммунитета.
D-пантотенат кальция участвует в углеводном, белковом и жировом обмене. Средство подходит для применения, как женщинам, так и мужчинам. Выпускается в бутылке объемом 500 мл в форме лаймового чая. Калорийность 100 г 75 ккал.
Плюсы:
- Форма жидкого термогеника;
- Обогащение витаминами;
- Улучшение работоспособности;
- Утилизация жира;
- Стимуляция концентрации внимания;
- Универсальное назначение.
Минусы:
- Может вызывать бессонницу;
- В составе есть ароматизаторы.
Пить биодобавку можно в чистом виде одну порцию 12.5 мл либо разбавленной в 200 мл чистой воды за 30 мин. до начала тренировки. Суточная дозировка – 1-2 порции. Для лучшего усвоения необходимо выпивать 10 стаканов воды в сутки.
OptiMeal asesino de la grasa
Термогеник от российской компании «OptiMeal» является мощнейшим жиросжигателем с эффектом энергетика. За достаточно короткое время помогает убрать лишнюю воду и вес, быстро избавляет от ненужных килограммов и сантиметров на теле.
Состав является полностью безопасным и разрешенным к применению. От синефрина, кофеина и герани повышается концентрация внимания и сосредоточенность, уменьшается аппетит. АМП-цитрат дополняет и усиливает предыдущие компоненты, способствует ускорению обмена веществ, дает энергию телу.
Йохимбин прицельно удаляет жировые отложения в проблемных зонах. Тирозин смягчает стресс, повышает работоспособность. Аминокислота L-карнитин обладает мощным жиросжигающим действием.
Витамин В4 и биоперин усиливают действие других ингредиентов, ускоряют их усвоение. Форма выпуска – капсулы и таблетки с резким запахом в количестве 60 шт., упаковка – пластиковая банка.
Плюсы:
- Безопасный состав;
- Обогащение витаминами;
- Повышение сосредоточенности;
- Быстрый эффект похудения;
- Снижение аппетита;
- Повышение выносливости.
Минусы:
- Может появляться раздражительность;
- Запах не всем нравится.
Курс необходимо начинать постепенно – с 1 шт. первые 2-3 дня, постепенно добавляя. Не рекомендуется прием взрослым более 2 капсул в течение суток и не позднее, чем за 6 часов до сна. Нельзя использовать БАД как замену полноценного питания.
Лучшие жиросжигатели-липотроники
Во втором разделе Vyborexperta.ru представлены самые лучшие жиросжигатели из группы липотроников. По версии специалистов это самые безопасные биодобавки, которые без стресса для организма ускоряют распад клеток жира, после чего стимулируют выведение, но только при условии физической активности.
L-carnitine “lipotropic”, aTech nutrition
Комплексная пищевая добавка к еде помогает уменьшить уровень подкожной жировой ткани. Подходит для применения больным диабетом, так как не содержит в составе синтетический подсластитель аспартам. Производство – Россия.
Активными компонентами выступают: смесь L-карнитина (L-карнитин база, L-карнитин тартрат, N-Ацетил-L-карнитин), препятствующие отложению жирных кислот за счет антиоксидантных свойств и снижения уровня холестерина в крови. L-Метионин полезен своими липотропными свойствами.
Витамины В4 и В8 активизируют распад жиров, регулируют липидный обмен, улучшают работу желудка и пищевода. Комплекс помогает повысить выносливость, стабилизирует психику при нагрузках, уменьшает сердечную гипертрофию, метаболический стресс.
Спортсменам рекомендуется прием при подготовке к соревнованиям для наработки аэробной производительности. При силовых тренировках хорошо подойдет для набора мышечной массы. Упаковка содержит 90 капсул.
Плюсы:
- Ускорение метаболизма;
- Повышает эффективности тренировок;
- Снижение уровня холестерина;
- Контроль сахара в крови;
- Польза для женской красоты;
- Улучшение умственной активности.
Минусы:
- Большие капсулы трудно глотать;
- Не работают без тренировок.
Эффект жиросжигания будет достигаться, если интенсивно заниматься физической нагрузкой, что происходит за счет ускорения липидообмена. Поэтому оптимальный прием – перед тренировкой по 2 капсулы. Суточная норма – не более 4 шт.
Trec nutrition fat transporter
Биологическая добавка от польской торговой марки «Trec Nutrition» с жиросжигающими ингредиентами. Стимулирует липидный метаболизм в организме, благодаря чему обеспечивается расщепление для высвобождения дополнительной энергии.
В составе формулы находятся ценные аминокислоты и антиоксиданты: таурин, холин, L-карнитин, L-метионин, инозитол. Они обеспечивают транспортировку жировых частиц к мышцам, где происходит дальнейшее окисление. Активным компонентом является холин битартрат, стабилизирующий функционирование ЦНС и головного мозга.
Витамин В8 стимулирует производство гормона инсулина, также помогает транспортировать глюкозу в плазме крови. Достаточный уровень витамина притормаживает процесс образования новых жировых отложений.
Хром подавляет чувство голода, что особенно актуально после тренировок. Пиродиксин усиливает работу инсулина. При нарушениях работы печени, ЖКТ и почек принимать препарат нельзя. Упаковка содержит 90 капсул/таблеток.
Плюсы:
- Ускорение пассивного жиросжигания;
- Стабилизация липидного метаболизма;
- Стимуляция производства инсулина;
- Подавление голода;
- Увеличение выработки энергии из жира;
- Диетические свойства.
Минусы:
- Может вызывать головокружения;
- Нельзя превышать дозировку.
Производителем рекомендован прием по 2 капсулы дважды в день. Оптимальное время – утренние часы за 30 мин. до завтрака. Следующие 2 шт. за 25 мин до начала тренировки. Между приемами должен соблюдаться интервал 3 часа. Запивать не менее 300 мл воды.
Лучшие жиросжигатели-блокаторы жиров и углеводов
Третья категория ВыборЭксперта представляет две лучшие биодобавки по версии текущего года, работающие по принципу блокаторов. Активная формула здесь направлена на препятствие всасывания углеводов и жиров, благодаря чему спортсменам удается быстро нарастить сухую мышечную массу.
BioTechUSA FAT-X
Мягкий сжигатель жира от американского бренда «BioTechUSA» без стимуляторов, на основе растительных экстрактов. Микроэлементы и клетчатка в составе поддерживают высокую скорость обмена веществ, усиливают мотивацию, необходимую для тренировок.
Основным компонентом является инулин. Это пищевые волокна с низким гликемическим индексом, замедляющие усвоение жиров и углеводов, поддерживающие баланс бактерий в кишечнике. В экстракте гарцинии камбоджийской содержится гидроксилимонная кислота, что подавляет аппетит, нормализует уровень серотонина.
Природный источник органической кислоты, витаминов и минералов – экстракт фрукта карамболы. Он улучшает перистальтику ЖКТ, обладает легким слабительным эффектом. Экстракт семян пажитника стимулирует выведение накопленных шлаков и токсинов.
Аминокислота L-тирозин повышает выносливость, снижает усталость, улучшает концентрацию техники выполнения упражнений. Цинк укрепляется иммунитет, йод нормализует баланс гормонов щитовидной железы. В банке 60 капсул/таблеток.
Плюсы:
- Отсутствие стимуляторов;
- Улучшение метаболизма жирных кислот;
- Низкий гликемический индекс;
- Снижение усталости во время тренировок;
- Нормализация баланса гормонов;
- Контроль массы тела.
Минусы:
- Большие таблетки для проглатывания;
- Не принимать на ночь.
Продукт универсален, подходит атлетам, активным мужчинам и женщинам, желающим похудеть безопасно и для пользы своего здоровья. Его можно принимать как отдельно по 2 шт. в день, так и в сочетании с другими БАДами спортивного питания.
Carbohydrate blocker/ Protein.company
Жиросжигатель для женщин от российского производителя блокирует пищеварительный фермент альфа-амилазу, что участвует в расщеплении сложных углеводов на простые сахара. Подходит тем, кто хочет худеть и снижать свой аппетит.
В составе экстракт белой фасоли, содержащий большое количество клетчатки. Препарат эффективно нормализует работу пищеварительного тракта, помогает избавиться от запоров. Компонент с низким гликемическим индексом препятствует выбросу инсулина в крови, а значит, сахар в организме не будет резко повышаться или снижаться.
Экстракт белой фасоли богат витамином В1, что питает и защищает нервные клетки мозга. Поэтому биодобавка помогает регулировать настроение, улучшает концентрацию памяти. В банке 30 порций – это 90 капсул в желатиновой оболочке.
Противопоказано такое средство при заболеваниях ЖКТ, беременности, во время грудного вскармливания. Формула очищена от глютена. Назначение БАД – похудение, подавление аппетита.
Плюсы:
- Натуральный состав;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Подавление аппетита;
- Устранение запоров;
- Препятствие выброса инсулина;
- Безопасное похудение для женщин.
Минусы:
- Крупные капсулы;
- Противопоказания.
Принимают капсулы перед едой, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность приема составляет не более 1.5 месяца. Далее следует сделать перерыв и можно повторять курс.
Лучшие жиросжигатели-диуретики
Четвертый подраздел топа Vyborexperta.ru – это эффективные жиросжигатели для похудения для мужчин и женщин, отличающиеся быстродействием. Это обусловлено мочегонным эффектом с целью выведения лишней влаги и отечности. Отсутствие рисков для водно-солевого баланса обещают два средства.
Natrol cranberry
Добавку от американского производителя принимают как источник нутриентов, а также с целью защиты при высокой физической активности для мужчин. Бонусом активная формула укрепляет иммунитет, снижает риски респираторных заболеваний.
В составе экстракт клюквы, что улучшает функциональность мужской мочеполовой системы, предупреждает образование камней в почках и мочевом пузыре. Поэтому подходит для профилактического приема тем, кто склонен к циститу, пиелонефриту. Формула не ухудшает микрофлору желудка, хорошо усваивается.
Пищевую добавку можно употреблять вместо мультивитаминного комплекса для общего укрепления всего организма, так как экстракт клюквы содержит витамины С, А, группы В, сорбит, каротин, фруктозу.
Одна баночка содержит 30/60/120 крупных пастилок клюквенного концентрата, профилактическая дозировка 250 мг, то есть 2 шт. Запах ягодный, вкус кисло-сладкий, сладость дает не сахар, а ксилит.
Плюсы:
- Источник нутриентов;
- Укрепление иммунной системы;
- Профилактика ОРЗ, камней в мочевыделительной системе;
- Хорошее усвоение;
- Вкусовые качества;
- Антиоксидантные свойства.
Минусы:
- Возможны аллергические реакции;
- Ароматизатор.
Для лучшего усвоения прием проводят во время еды. Противопоказаниями указаны аллергия на клюкву, заболевания ЖКТ в стадии обострения, с осторожностью стоит пользоваться БАД при повышенной кислотности желудка.
MHP Xpel
Диуретик от американского производителя – эффективное мочегонное средство, помогающее быстро и безвредно избавиться от лишней, задерживаемой под кожей воды. Не предназначается для длительного применения.
В основе формулы лежат натуральные ингредиенты – безопасные и эффективные, что помогают бодибилдерам добиться идеального рельефа тела. Действует непосредственно на клетки, выводя лишнюю жидкость и придавая коже гладкость, эластичность. Состав не уменьшает силовой потенциал мышечной ткани.
Экстракты зеленого чая и гуараны ускоряют сжигание отложений, улучшают здоровье суставов, кишечника, кожи и сердца, уменьшают болезненность мышц после интенсивных тренировок. Витамины группы В, минералы поддерживают тонус.
Одна пластиковая банка содержит 80 капсул/таблеток. По назначению биодобавка универсальная, но чаще всего используется в периоды сушки для создания рельефа. Профиль: термогеник, адреномиметик.
Плюсы:
- Натуральная формула;
- Быстрое выведение подкожной жидкости;
- Сохранение калия в организме;
- Сушка и придание рельефности телу;
- Повышение работоспособности;
- Безопасное похудение.
Минусы:
- Кратковременность применения;
- Цена.
Производитель установил возрастные показания – только для лиц старше 18 лет. Цель приема: быстрое снижение веса, сушка. Схема – по 2 капсулы дважды в день, запивая большим количеством воды (около 400 мл).
Как выбрать жиросжигатель
Какой натуральный и эффективный препарат выбирать из предложенных вариантов в продаже, зависит от личных потребностей. Учитывать важно вид биодобавки, активную формулу и ее полезные свойства, форму выпуска, эффективность и отзывы. Рассмотрим подробнее каждый пункт.
Вид жиросжигателя
По составу и принципу действия такие продукты делятся на несколько видов:
- термогеники – повышают температуру тела, удваивая скорость работы организма, за счет чего ускоряется распад липидов;
- липотропики – ускорители метаболизма, что преобразуют жир в энергию, предупреждая лишний вес и улучшая результаты тренировок;
- аноретики – формулы, подавляющие чувство голода, воздействуя на центр насыщения, что вызывает естественное похудение;
- блокаторы – компоненты не допускают всасывание углеводов и жиров из еды, благодаря чему можно наработать сухую массу;
- диуретики – вещества с мочегонным эффектом для вывода лишней жидкости и прорисовки рельефа.
Каждый вид имеет ряд противопоказаний и рисков для здоровья, поэтому требует внимательного отношения к инструкции.
Состав
Что касается состава, отдавать предпочтение стоит натуральным формулам. Самыми полезными считаются следующие компоненты:
- стимуляторы – кофеин, йохимбин, синефрин, капсаицин, эводиамин, что тонизируют нервную и сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу;
- липотропики – L-карнитин, жирные ненасыщенные кислоты и антиоксиданты, активизирующие липидный обмен;
- вспомогательные компоненты – герань, ДМАА, геранамин, фенилэтиламин, PEA, обладающие эйфорическим действием для повышения тонуса, работоспособности;
- витамины, минералы – повышают тонус организма, иммунитет, предупреждают последствия изнуряющих тренировок.
Качественные составы не используют сахар, обладают низкой калорийностью и безвредностью для тех, кто придерживается диет.
Форма выпуска
От этого показателя мало зависит эффективность средства, но для большинства покупателей он важен. Кому-то удобнее принимать жидкие концентраты, как спортивные коктейли, другому проще пить таблетки или капсулы. Также в последнее время популярны пастилки с разными вкусами.
Эффективность и отзывы
Прежде чем выбрать один вариант, почитайте заявленные производителем результаты при условии прохождения курса. После сопоставьте эти данные с реальным опытом, описанным в отзывах покупателей.
Какой жиросжигатель лучше
Представленный рейтинг лучших жиросжигателей и критерии оценки упрощают выбор, какой препарат купить под свои индивидуальные потребности. Vyborexperta.ru не дает конкретных рекомендаций, но выделяет несколько номинантов:
- JNX sports the ripper – две активные матрицы в составе с термогенным и антиоксидантным принципом мгновенного действия, подходит вегетарианцам;
- Vplab LipoJets carnitine new sugar free – жидкий термогеник, обогащенный витаминами для быстрой, безвредной утилизации липидов;
- OptiMeal asesino de la grasa – выраженный стимулирующий эффект, ценный состав для похудения, повышения работоспособности, концентрации внимания и памяти;
- Trec nutrition fat transporter – ускорение пассивного жиросжигания, нормализация липидного метаболизма, выработка инсулина, подавление голода;
- BioTechUSA FAT-X – добавка мягкого действия на основе растительных экстрактов и инулина для замедления усвоения жиров и углеводов;
- MHP Xpel – термогеник, адреномиметик для сушки и создания рельефа путем выведения лишней жидкости, но без потери калия.
Несмотря на натуральность и массу полезных свойств каждого средства из представленного обзора, к каждому есть противопоказания и инструкция по применению, которые нельзя игнорировать.
Комментарии