Лучший коллаген для женщин

Коллагеновые биодобавки – настоящий тренд последних лет. Они используются для повышения эластичности, упругости тканей, связок, сухожилий, профилактики остеопороза, артроза, артрита. Команда ВыборЭксперта изучила актуальные предложения рынка БАДов, после чего составила свежий топ рейтинг – лучший коллаген для женщин по версии 2024 года.

Рейтинг коллагена для женщин

Какой коллаген лучший для суставов, кожи и волос, внутренних органов и костей, зависит от его типа. Первый тип наполняет сухожилия, кости и органы, второй хрящевую ткань, третий там же, где и первый.

Так как женщин интересует в первую очередь вопрос молодости и красоты, при отборе номинантов в приоритете был самый лучший коллаген для кожи, отзывы о котором подтверждают его эффективность. Это I и III тип, где используется натуральное сырье из свинины, говядины, яиц и рыбы.

При отборе эффективных решений, какой коллаген лучше принимать для кожи, а какой для костей и суставов, мы консультировались с ведущим врачом-травматологом России и несколькими популярными косметологами. Благодаря опыту работы с пациентами свыше 10 лет, составлялся список критериев, на что стоит обращать внимание:

• Происхождение и тип компонента;
• Полезные добавки;
• Дозировка веществ;
• Форма выпуска;
• Схема применения, длительность курса;
• Упаковка, объем;
• Цена, производитель.

Особое внимание мы уделили вопросу, какой фирмы коллаген лучше. В приоритете были фармацевтические компании с хорошей репутацией, занимающиеся выпуском сертифицированных биодобавок, специализированного питания и натуральных средств.

Итогом сравнительного анализа стал топ список из 13 позиций. Это проверенные клинически и в деле биологически активные добавки отечественного и импортного производства. Мониторинг отзывов показал преимущества, недостатки, особенности рассматриваемых препаратов.

Лучший коллаген для женщин 2024 года

1. Fit and Joy Collagen

Коллаген для приема внутрь для женщин для защиты организма от преждевременного старения. Производитель – российская компания «ПремиумИмпорт». Используется для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, поддержки функций суставов.

В основе формулы лежит Collagen 1-го типа, применяемый в разведенном виде, что гарантирует высокую степень усвояемости. Он не только обеспечивает эластичность кожи, но и улучшает функциональность хрящей, как амортизаторов в суставах. Также здесь добавлены витамины – С, D3, витамины группы В.

Форма выпуска – порошок мелкого помола с кристаллической пыльцой. Вкус кисло-сладкий с фруктовыми нотками. Для употребления требуется растворение в воде, молоке, кефире или йогурте, комков не образуется.

Порошок фасуется в компактных баночках по 100 г из перерабатывающегося полиэтилентерефталата или лавсана с закручивающейся крышкой. Стенки прозрачные, значит, можно контролировать расход. Внутри находится мерная ложка.

Плюсы:

• Обогащение витаминами;
• Хорошая растворимость;
• Разные вкусы;
• Экологичная упаковка;
• Мерная ложка;
• Польза для кожи, суставов.

Минусы:

• Маленькая банка;
• Эффект накопительный.

Чтобы отметить результаты, нужно пройти курсовое применение в течение месяца. Производитель предлагает большое разнообразие вкусов, пить можно как женщинам, так и мужчинам.

2. Kofer Коллаген с витамином С

Биологически активная добавка от российского бренда «Kofer» представлена в разных вкусах. Полезный состав из премиального сырья направлен на улучшение здоровья суставов, омоложение и укрепление ногтей, волос и кожи.

Главное вещество – говяжий гидролизованный коллаген I и III типа, который является необходимым структурным элементом 1/3 белков в человеческом организме. Для повышения ценности БАД производитель добавил 17 витаминов и минералов. Среди них аскорбиновая кислота, витамины группы В, цинк, гиалуроновая кислота, D3.

Расширенный комплекс направлен на интенсивное омоложение и придание упругости кожи, улучшение роста волос и ногтей. Также обещано уменьшение целлюлита, нормализация работы органов пищеварения, улучшение подвижности суставов.

В большой пластмассовой банке содержится 30 порций для прохождения курса. Есть защитная пленка, ложка-дозатор. Благодаря натуральному ароматизатору напиток получается вкусным без химозности. Пить нужно во время еды для лучшего усвоения.

Плюсы:

• Комплекс витаминов и минералов;
• Коллаген + гиалуроновая кислота;
• Польза для кожи, суставов, ногтей, волос;
• Поддержка иммунитета;
• Разные вкусы на выбор;
• Быстрый и заметный результат.

Минусы:

• Возможна индивидуальная непереносимость.

В отзывах хвалят лимонный вкус, так как кислинка хорошо перекрывает специфичный вкус главного компонента. Сладость умеренная, напиток похож на лимонад. Порошок без комков, хорошо разводится в теплой воде.

3. Guarchibao Collagen

Пептидный коллаген предназначается в первую очередь для поддержки эластичности и молодости суставов и связок, так как содержит говяжий коллаген I и III типа. Благодаря витамину С компонент хорошо усваивается, вкусовой акцент порошка – лесные ягоды. Всего у коллагена 5 вкусов: лимон, манго, грейпфрут, малина и лесные ягоды.

Одна порция содержит 6 г коллагена и 65 мг аскорбиновой кислоты, а также комплекс витаминов 740 мг с антиоксидантной активностью для красоты и молодости организма. Особой ценностью отличается токоферол (витамин Е), что защищает клетки от свободных радикалов и окислительных процессов, замедляет возрастные изменения.

Также в составе за омоложение отвечает гиалуроновая кислота, что усиливает и продлевает эффект от применения. Коллаген для женщин не содержит красителей, консервантов и ГМО, хорошо усваивается без рисков аллергии.

Фасуется биодобавка в пластиковых банках 210 г – это ровно 30 порций, для дозировки внутри содержится специальная мерная ложка. Порошок хорошо растворяется в 150-200 мл теплой воды, можно также добавлять в выпечку и смузи.

Плюсы:

• Комплекс из 17 витаминов и минералов;
• Гиалуроновая кислота для омоложения;
• Защита клеток от окисления;
• Вкусовое многообразие;
• Разные способы применения;
• Удобная баночка с ложкой.

Минусы:

• Запах при первом вскрытии резковат.

Для стойкого и заметного эффекта пропить такой коллаген для женщин нужно несколькими курсами. Отзывы подтверждают, что формула помогает минимизировать проявления целлюлита, улучшает здоровье кожи и волос.

5. Elance Collagen

Гидролизованный морской коллаген I и III типа, производителем которого выступает французская компания «Naticol». Назначается для повышения эластичности и упругости эпидермиса, увлажнения, профилактики преждевременного старения.

Collagen в пептидной форме легко усваивается, улучшает рельеф дермы, через 1-2 месяца снижает выраженность морщин. Витамин С благотворно влияет на физиологию кожи, стимулирует естественный биосинтез коллагена. Никаких лишних добавок здесь не используется. Прием разрешен строго с 18-летнего возраста.

Форма выпуска – порошок внутри одноразовых саше 5254 мг. Этот формат очень удобный, так как одну единицу можно брать с собой на работу или в поездку. Растворять содержимое можно в стакане воды, сока, молочного напитка.

Препарат прошел государственную регистрацию. В картонной коробке содержится 30 саше. Курс проводят во время еды для лучшего усвоения, одной процедуры в сутки достаточно. Длительность – месяц.

По версии большинства косметологов, Elance Collagen – лучший коллаген для кожи с пептидами морского происхождения. А по отзывам женщин, это еще и вкусный напиток, напоминающий яблочный сок.

Плюсы:

• Форма морского коллагена;
• Витамин С для лучшего биосинтеза;
• Индивидуальная упаковка каждой порции;
• Приятный вкус;
• Правильная дозировка;
• Заметное улучшение состояния кожи.

Минусы:

• Цена;
• Много сладости.

6. Drasanvi Collmar Magnesio

Гидролизованный морской коллаген для женщин от испанского бренда «Drasanvi». Назначается для поддержания кожи, опорно-двигательного аппарата, костной системы, иммунитета. Качество БАД соответствует международным нормам.

Основное вещество – Collagen 1-го типа низкомолекулярной структуры. Ферментативный гидролиз улучшает всасываемость, повышает эффективность воздействия. Магний стимулирует рост и обновление клеток, помогает в формировании костной ткани. Гиалуроновая кислота удерживает воду, смазывает суставы.

Витамин С усиливает синтез Collagen и поддерживает иммунную систему. Форма выпуска – таблетки для перорального приема. Они приятно пахнут, легко проглатываются, принимаются по 2 штуки трижды в сутки (в сутки 3900 мг).

Упаковкой служит пластиковая банка с закручивающейся крышкой. Внутри 180 штук, этого хватит на месячный курс. Заметные результаты наблюдаются примерно через 1-2 недели регулярного применения.

Плюсы:

• Гиалуроновая кислота для гидробаланса;
• Магний для защиты от стресса;
• Приятный ванильный вкус;
• Таблетированная форма;
• Сертифицированное сырье;
• Поддержка опорно-двигательного аппарата.

Минусы:

• В сутки нужно пить 6 таблеток;
• Возможен слабительный эффект.

Так как состав дополнен магнием, в случае приема не во время еды наблюдается слабительное побочное действие. Через пару недель можно отметить улучшение состояния кожи, ногтей. Пить БАД рекомендуют при спортивных травмах.

7. Эвалар Коллаген морской

Популярный по отзывам коллаген для приема внутрь в хороших дозировках от российского бренда биодобавок «Эвалар». Используется для поддержания красоты волос, кожи, ногтей, подвижности суставов, замедления процессов старения.

Основой формулы служит гидролизованный рыбный Collagen 5.8 г японского производства. Он обладает легкой степенью усвоения. Также добавлена суточная норма витамина С 60 мг. В тандеме компоненты обладают Anti-Age эффектом, увлажняют суставы и укрепляют связки, снижают риски остеопороза.

Форма выпуска – легкорастворимый порошок в индивидуальных пакетиках саше по 6000 мг. Через 6 часов после употребления напитка около 95% веществ поступают в ткани и кровь по всему организму.

Способ применения простой – содержимое пакетика растворяют в 200 мл жидкости. Вкус нейтральный, благодаря чему допускается смешивание с разными холодными или горячими напитками. Формула исключает сахар, сою, глютен, лактозу.

Плюсы:

• Усиленный состав;
• Хорошие дозировки;
• Сырье из Японии;
• Нейтральный вкус;
• Индивидуальная упаковка;
• Высокая биодоступность.

Минусы:

• Специфический запах;
• Расход.

Эффект от применения наблюдается уже к концу первой недели применения. Но одной пачки может не хватать на курс. Во время растворения в виде ощущается своеобразный рыбный запах.

8. Vital Proteins, Collagen Peptides, Unflavored

Натуральная биодобавка с омолаживающим действием, направленная на увлажнение и повышение упругости кожи, поддержания здоровья костей и суставов, волос и ногтей. Подходит людям, соблюдающим палеодиету. Производство – США.

Главный компонент – пептиды Collagen, то есть короткие и легко усваиваемые молекулы. Они получены из бразильских бычьих шкур. Также продукт выступает источником 18 аминокислот с омолаживающим эффектом. Особой ценностью пользуется натуральный глицин для производства коллагена в костях, коже, мышцах и соединительных тканях.

Упаковкой служит пластиковая банка весом 700 г. Под закручивающейся крышкой есть защитная мембрана. Внутри белый порошок мелкого помола, а также ложка дозатор. Пить желательно натощак с утра, кушать можно через полчаса.

Мерную ложку порошка необходимо растворить в стакане любого напитка или чистой воды. Запаха и вкуса у полученного коктейля нет. Эффект накопительный, поэтому курс желательно продолжать как минимум 3 месяца.

Плюсы:

• Кошерный продукт;
• Чистый состав;
• Выраженный антивозрастной эффект;
• Большой список аминокислот;
• Поддержка здоровья суставов;
• Нейтральный вкус и аромат.

Минусы:

• Длительный прием;
• Банки не хватает на курс.

Натуральное цельное питание очищено от глютена, ароматизаторов, консервантов, рактопаминов, ГМО. Рогатый скот выращен и вскормлен на экологически чистых полях и лугах. Упаковки хватает примерно на месяц, поэтому курс требует как минимум 3 банки.

9. VPLab Ultra Women’s Beauty Collagen Liquid

Жидкий коллаген для приема внутрь от известного бренда из Великобритании «VPLab». Формула обогащена компонентами для опорно-двигательного аппарата и костной системы, ягодными концентратами для улучшения вкусовых качеств.

Гидролизат Collagen I и III типа в дозировке 2000 мг важен для здоровья и молодости эпидермиса, волос, ногтей, соединительной ткани. Включенный в состав витамин С повышает биодоступность и синтез основного вещества. Глюкозамин и хондроитин являются профилактикой артрозов, артритов, бурсита, ускоряет заживление после травм.

Витамины группы В используются для поддержания нервной системы, профилактики стрессов, из-за чего собственно и случается преждевременное старение. Рекомендованная длительность курса – месяц.

В картонной коробке находятся 10 пластиковых ампул по 10 мл. Перед вскрытием нужно хорошо встряхнуть, повернуть язычок на верхней части до упора. Дальше концентрат растворяют в 500 мл воды, хорошо перемешивают.

Плюсы:

• Натуральная формула;
• Омолаживающие антиоксидантные свойства;
• Поддержка женского организма;
• Ароматный и приятный вкус;
• Заметное разглаживание морщин;
• Интересный формат ампул.

Минусы:

• Упаковки не хватает на курс;
• Цена.

Ампулы по форме напоминают миниатюрную версию бутылки вина. Внутри жидкий концентрат насыщенного красного цвета. Для лучшего усвоения пить напиток желательно за 20-30 минут перед едой.

10. Be First Mega Collagen Peptides + hyaluronic acid + vitamin C

Коллаген для женщин в капсулах с гиалуроновой кислотой от ведущего российского производителя спортивного питания и биодобавок «Be First». Направлен на омоложение кожи, защиту хрящей и суставов при активных тренировках и нагрузках.

Гидролизованный Collagen 5400 мг вместе с гиалуроновой кислотой 30 мг отвечает за повышение эластичности и увлажнение тканей. Эти два компонента усиливают полезные свойства друг друга, особенно омолаживающий эффект. Витамин С 100 мг стимулирует синтез, повышает выработку этих компонентов в организме.

Упаковкой служит пластиковая банка с закручивающейся крышкой, внутри 120 капсул. Одна суточная порция составляет 5 штук, соответственно, упаковки хватит на месячный курс. Пьются легко, ощущается легкая сладость за счет наличия сукралозы.

Через месяц после провождения курса отмечается заметное уменьшение морщин, оздоровление кожи, волос, ногтей. Меньше хрустят суставы, улучшается подвижность. Вредных веществ, вызывающих аллергию, формула не содержит.

Плюсы:

• Формула с гиалуроновой кислотой;
• Хорошие дозировки;
• Помощь для суставов, хрящей, связок;
• Заметное омоложение, подтяжка дермы;
• Форма в капсулах;
• Цена.

Минусы:

• Сукралоза;
• Пить сразу 5 капсул сложно.

11. Natural Factors BioSil ch-OSA Advanced Collagen Generator

Капсулированный коллагеновый генератор для молодости и красоты кожи, ногтей, волос. Продукт вегетарианский, оригинальная формула ch-OSA клинически тестировалась и имеет патенты. Производство – США.

В отличие от многих аналогов эта добавка для приема внутрь направлена не на насыщение «посторонним» Collagen, а на стимуляцию выработки собственного вещества. Активная формула базируется на 3 протеинах. Коллаген «наполняет» кожу, сглаживает морщины, укрепляет функциональность костей, суставов.

Кератин восстанавливает волосы, возвращая потерянный белок в пряди. Эластин повышает эластичность дермы, разглаживая мимические морщины. Формула гипоаллергенная без ГМО, молочных продуктов, пшеницы, глютена и др.

Форма выпуска – капсулы. Одна упаковка содержит 120 штук. Оптимальная схема применения: по капсуле дважды в сутки. Пищевая добавка – веганский, вегетарианский продукт. Помимо защиты имеющегося коллагена БАД стимулирует выработку нового.

Плюсы:

• Усиленная формула;
• Польза для кожи, волос, ногтей;
• Повышение функциональности суставов;
• Запатентованная формула;
• Веганский, вегетарианский продукт;
• Банки хватит на несколько курсов.

Минусы:

• Цена;
• Требуется длительное употребление.

Употребление пищи никак не сказывается на всасываемости компонентов. Беременным и кормящим грудью желательна консультация врача. Перерыв рекомендуют делать после 6-8 месячного курса.

12. Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3

Эффективная биодобавка с повышенной дозировкой активного компонента, направленная на улучшение здоровья кожи, волос, ногтей, костей и суставов. Формула клинически протестирована, очищена от глютена, ГМО. Производство – США.

Активный компонент Collagen 1 и 3-го типа в пептидной форме представлен в дозировке 6000 мг. Для улучшения его синтеза и усвоения организмом используется витамин С (форма аскорбата кальция) 60 мг. Рекомендуемый возраст – 25 лет и старше. Продукт имеет сертификаты международного стандарта GMP.

На выбор представлены разные варианты фасовки в пластиковых банках – по 120 или 250 таблеток. Несмотря на крупный размер, глотаются легко, запаха и вкуса не имеют. Оптимальная схема курса – по 2 штуки трижды в сутки натощак или за полчаса до еды.

Производитель рекомендует употреблять много воды во время применения такой биодобавки и не смешивать формулу с продуктами питания, так как это может снизить биодоступность и усвояемость.

Плюсы:

• Высокая концентрация активного вещества;
• Соответствие стандартам GMP;
• 100% перерабатываемая тара;
• Разные варианты фасовки;
• Легкость проглатывания;
• Заметное омоложение.

Минусы:

• Цена;
• Возможны отеки.

13. California Gold Nutrition CollagenUP 5000

Самый лучший коллаген для женщин на айхерб в большой банке, рассчитанной на 3 месяца курсового применения. Формула усилена гиалуроновой кислотой, что повышает эффективность биодобавки. Производство – США.

Основной компоненты – это пептиды морского Collagen 5000 мг, рыбьего, не бычьего происхождения. К нему добавлен также витамин С 60 мг для улучшения биосинтеза, а также гиалуроновая кислота 60 мг. Исключены вредные компоненты, вроде ГМО, глютена, сои и потенциальных аллергенов. Формула имеет регистрацию cGMP.

Форма выпуска – сухой порошок мелкого помола с молочно-рыбным запахом. Смесь расфасована внутри пластиковых больших банок с закручивающейся крышкой и широкой горловиной. В комплекте прилагается мерная ложка для удобного дозирования.

При смешивании с водой или другими жидкостями напиток не имеет вкуса, запаха. Растворяется легко, без комков. На 200-250 мл достаточно одной мерной ложки. Согласно объему упаковки покупателю предлагается 40 и 90 порций.

California Gold Nutrition CollagenUP 5000 – лучший морской коллаген и самая покупаемая биодобавка на Айхерб. С учетом того, что банки хватает в среднем на 3 месяца, цена доступная, из-за чего растет спрос.

Плюсы:

• Сбалансированный состав;
• Большая банка;
• Хорошая растворимость;
• Нейтральный вкус;
• Хорошая переносимость;
• Заметное омоложение.

Минусы:

• Прием строго натощак;
• Эффект развивается медленно.

Рекомендованная длительность курса – от 90 дней и дольше для накопительного эффекта. Для повышения биодоступности активных ингредиентов принимать лучше натощак, внимательно соблюдая питьевой режим.

На что обращать внимание при покупке

Выбирая препараты с коллагеном, важно в первую очередь посетить врача для консультации. А уже после учитывать характеристики предложенных в продаже биодобавок – назначение, форма выпуска, указанные дозировки, эффективность и отзывы.

Рассматривая вопрос, какой коллаген лучше купить для женщин, важно учитывать переносимость организмом основного компонента. Даже если выбрать самый качественный и чистый состав с высоким показателем эффективности, риски аллергии это не исключает.

Консультация врача

Какой коллаген самый лучший, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма. Поэтому перед тем, как что-то купить, важно проконсультироваться с медиком.

Только опытный медицинский специалист разбирается в тонкостях выбора биодобавок. Он подскажет, какой коллаген лучше для женщин после 50, а какие формы и дозировки этого ингредиента подойдут молодым девушкам.

Назначение

В зависимости от содержания и концентрации компонентов биодобавки назначаются для омоложения кожи, укрепления волос и ногтей, повышения функциональности суставов и опорно-двигательного аппарата и ускорения заживления после травм. Особенной ценностью такие составы ценятся среди спортсменов.

Также обязательно учитывается проблема, которую нужно решить приемом такого препарата. Например, для поддержки функциональности суставов и хрящей стоит подобрать лучший коллаген 2 типа, для молодости и красоты – 1-го.

Форма выпуска

В зависимости от формы выпуска определяется удобство приема биологически активной добавки. Практически все производители предлагают разные варианты на выбор – самый простой и распространенный порошок, удобные для дозировки и приема таблетки и капсулы, жидкий легко усваиваемый формат, вкусные жевательные пастилки.

Дозировка

В медицинских целях пить такие средства нужно под контролем врача, специалист подбирает дозировку, частоту и длительность приема. Например, при травмах назначают 10 г в сутки. В косметических либо профилактических целях – 5 г в день или 6 таблеток. Если же не соблюдать инструкции, возможны побочные эффекты – запоры, отеки и др.

Эффективность и отзывы

При выборе БАДов важно изучить обещанные производителем результаты терапии, эффективность компонентов, после чего сопоставить эту информацию с тем, что пишут в отзывах покупатели. Также доказательством могут выступать данные клинических испытаний и тестирований.

Вопрос-ответ

Чем отличается коллаген 1, 2 и 3 типа?

В видео отвечаем на главный вопрос – коллаген работает или нет?

Какой коллаген для женщин лучше купить

Рейтинг коллагена для женщин предлагает 13 актуальных названий, которые можно купить как в аптеке, так и через интернет-магазины. Какой вариант выбрать, VyborExperta.ru не выделяет, так как все сугубо индивидуально, но отмечает нескольких лидеров обзора:

• Fit and Joy Collagen – сбалансированная формула для поддержания опорно-двигательного аппарата, костей, суставов, разные вкусы на выбор;
• Kofer Коллаген с витамином С – формула обогащена гиалуроновой кислотой, комплексом витаминов и минералов, что повышает эффективность и гарантирует дополнительную поддержку иммунитета;
• Zolten Tabs Collagen – высокие антиоксидантные свойства, что способствуют сохранению молодости и защищают от свободных радикалов;
• Guarchibao Collagen – выраженный омолаживающий эффект за счет добавки гиалуроновой кислоты, 17 витаминов и минералов для тонуса организма;
• Drasanvi Collmar Magnesio – состав, обогащенный гиалуроновой кислотой для увлажнения, магнием для защиты от стрессов, удобная для приема форма;
• VPLab Ultra Women’s Beauty Collagen Liquid – жидкая форма с ягодным концентратом для приготовления напитка, выраженные антиоксидантные свойства;
• Be First Mega Collagen Peptides + hyaluronic acid + vitamin C – лучшее сочетание цена/качество, капсулы для омоложения, поддержки опорно-двигательного аппарата;
• California Gold Nutrition CollagenUP 5000 – самый покупаемый состав, высокие дозировки и хорошая степень усвояемости, нейтральный вкус и легкость приема.

Экспертный рейтинг коллагена предлагает разнообразие биодобавок по составу и концентрации активных веществ, стране производства, назначению к применению. Прежде чем что-то купить, изучите отзывы медицинских специалистов и покупателей, изучите результаты клинических исследований.

Успех прохождения курса зависит от выбора подходящего состава, соблюдения инструкций. В среднем пить препарат нужно 3-6 месяцев. Сначала организм будет запасаться строительным материалом, а уже после работать на омоложение, оздоровление.