Лучшие энергетические напитки

Энергетические напитки бодрят за счет особенностей состава. Они содержат довольно большое количество кофеина и другие стимуляторы нервной системы. Производители предлагают большой выбор энергетиков. Редакция ВыборЭксперта.ру собрала в обзоре только лучшие энергетические напитки. Топ эффективных энергетиков выстроен на основе реальных отзывов покупателей, мнений экспертов пищевой промышленности, а также с учетом безопасности и состава.

Рейтинг энергетических напитков

Польза от употребления энерготоников заключается в бодрящем эффекте, длящемся до 4 – 8 часов. Но, как напоминают эксперты, злоупотреблять ими не стоит.

Команда VyborExperta.ru при составлении рейтинга изучила несколько десятков отзывов покупателей. Они позволили определить характеристики товара, интересовавшие людей чаще остальных. Это:

• Состав;
• Вкус;
• Объем;
• Количество углеводов.

Лучшие энергетики от проверенных производителей вошли в топ рейтинг нашего журнала. Рациональное употребление обещает повышение работоспособности, энергию мозгу и мышцам, улучшение работы сердца, тонизирующий эффект.

Отзывы помогли составить списки достоинств и недостатков номинированных товаров.

Лучшие энергетические напитки

В категорию самые лучшие энергетики команда ВыборЭксперта.ру отобрала пятерых номинантов. Представители категории пользуются особой популярностью, хорошо бодрят, но при этом относительно безопасны для организма употребляющего его человека.

Рассматривая вопрос, какой энергетик лучше бодрит, в нашем поле зрения было более 20 названий от разных производителей. Но в топ попали только те, что содержат оптимальное количество тонизирующих компонентов, не вредящих организму.

Adrenaline Rush

«Adrenaline Rush» – популярный бренд уникального энерготоника, без искусственных красителей и консервантов, принадлежащий компании «PepsiCo».

Предлагается в жестяной банке с ярким запоминающимся визуальным оформлением – золотая буква А на цветном фоне – и удобным кольцом-открывашкой. Объем тары – 250 мл. Энергетическая ценность на 100 г – 54 ккал, сахаров – 12,5 г. Производится в соответствии с ТУ 9185-001-17998155.

Состав продукта сложный и включает таурин, кофеин, витамины, женьшень, L-карнитин, гуарану. Благодаря продуманному соотношению ингредиентов, энергетик хорошо бодрит и эффективно восстанавливает работоспособность.

Базовый компонент кофеин – известный психостимулятор – снимает чувство усталости и повышает физическую активность. Время действия энергетика ограничено 6 – 8 часами. Усиливают тонизирующий эффект, входящие в состав женьшень, гуарана и таурин, – вещества, положительно влияющие на работу центральной нервной системы.

В состав дополнительно включены витамины B6 и B12: цианокобаламин повышает иммунную защиту, а В6 принимает участие в выработке гормона счастья – сератонина.

Продукт предлагается в нескольких вкусах. Последние определяются цветовым оформлением банки: черный – классик, красный – ягодный, желтый – цитрусовый.

Плюсы:

• Несколько вкусов на выбор;
• Содержит набор витаминов В;
• Приятный вкус;
• Не вызывает раздражения желудка.

Минусы:

• Очень сладкий;
• Вызывает привыкание.

По откликам покупателей, хорошо помогает от сна, когда кофе уже бессильно. При этом, за счет содержания витаминов группы В производитель уберегает вашу нервную систему от негативного влияния энергетического напитка.

Burn Original

Безалкогольный тонизирующий энергетический напиток, выпускаемый компанией Monster Beverage. Предлагается в жестяных банках с колечком для удобства открывания. Объем разный – 0,25 и 0,499 мл. Энергетическая ценность на 100 г – 55 ккал, углеводов – 14 г. При изготовлении энергетика используются ТУ 9185-002-91502569-2016.

На банке нарисовано пламя и это не просто эффектное оформление. Burn переводится как «гореть», отсюда и такой необычный дизайн. По цветовой гамме несколько напоминает Адреналин Раш.

За бодрящий эффект отвечают три наиболее распространенных ингредиента – кофеин, гуарана и таурин. Поэтому Бёрн хорошо справляется с поставленной перед ним задачей: снижает усталость, повышает работоспособность. Ничего предосудительного среди других компонентов не замечено. Но он содержит немного большее количество кофеина, чем аналоги, а также довольно много углеводов. Последнее необходимо учитывать при диабете.

У энерготоника красивый розово-малиновый цвет. Запах приятный, с небольшими винными нотками. Вкус слегка вяжущий и, несмотря на большое количество сахара, сильно кислит. Хранить открытую банку можно не больше двух часов.

Плюсы:

• Приятный вкус;
• Хорошо бодрит;
• Возможность выбрать объем из двух вариантов;
• Изготавливается по ТУ.

Минусы:

• Кислый.

По отзывам покупателей, хорошо брать в дорогу для бодрости во время ночной поездки. Не дает заснуть.

Adrenaline Game Fuel

Представлен брендом «Adrenaline Rush» и представляет собой новую линейку энергетиков, разработанную для поклонников киберспорта.

Упаковка – металлическая банка с кольцом, объемом в 0,25 либо 0,499 л. Энергетическая ценность на 100 мл – 44 ккал, содержание углеводов на тот же объем – 10,5 г.

«Бодрящий» состав компонентов представлен кофеином и таурином. Усиливает их эффект экстракт женьшеня. Благодаря такому сочетанию компонентов энергетик помогает взбодриться, избавиться от усталости, а также нормализовать работу нервной системы и мозга при сильной утомляемости.

Производитель сделал все, чтобы выделить новинку. Внимание привлекает уникальный дизайн – на банке размещены персонажи из разных игровых вселенных. Упаковка не только яркая, на ней имеются тактильно-приятные элементы.

Вкус несколько отличается от классического. Покупатели описывают его как вкус конфет барбарисок. Сладкий, но в меру. Послевкусие с легкой кислинкой.

После нарушения герметичность, банку рекомендуется хранить в холодильнике не больше 24 часов.

Плюсы:

• Стильное визуальное оформление;
• Хорошо бодрит;
• Небольшое содержание сахара;
• Разный объем банок.

Минусы:

• Вкус конфет барбарисок (на любителя).

Для тех, кто следит за фигурой, принимает БАДы для похудения, придерживается диеты и занимается спортом, это будет подходящий напиток для бодрости.

Monster Energy Green

Топ лучших энергетиков продолжает безалкогольный газированный Monster Energy Green. Предлагается в металлических банках с кольцом. Объем неплохой – 0,499 л. Калорийный: на 100 г энергетика приходится 50 килокалорий. Углеводов много – 11,7 г.

Состав мощный, включает все возможные стимуляторы центральной нервной системы – кофеин, женьшень, L-карнитин, гуарану. Но из-за невысокого содержания базового компонента – кофе – бодрит ненадолго. Основной акцент производитель сделал на таурин и глюкозу. Они тоже «работают», однако продолжительного эффекта, как у других энергетиков, не дают. Судя по отзывам, Monster Energy Green бодрит, но не больше, чем на пару часов.

Благодаря высокому содержанию L-карнитина стимулирует работу клеток мозга, повышает концентрацию внимания, а также улучшает работоспособность. Дополнительно состав обогащен группой витаминов В – это В2, В6 и В12.

Глюкозы многовато и это серьезно отражается на вкусе: сладкий. Для многих это явный недостаток, так как полноценно утолить жажду им довольно сложно. Хотя некоторое негативное впечатление сглаживает выбранный ароматизатор – яблоки и киви с легким кисловатым послевкусием.

Плюсы:

• Хороший набор компонентов;
• Приятный вкус и послевкусие;
• Сладкий, но без приторности.

Минусы:

• Небольшая концентрация кофеина;
• Непродолжительный бодрящий эффект.

Оzверин в темном

Безалкогольный энергетик от российского производителя с запоминающимся дизайном. Упакован в металлическую банку. Объем на выбор: 0,33 и 0,45 л. Изготавливается в соответствии с ГОСТ 52844-2007. Калорийность на 100 г – 50 килокалорий, сахара – 12 г.

Состав стандартный и включает традиционные для этой разновидности напитков набор стимуляторов ЦНС – таурин, кофеин и L-карнитин. Поскольку таурин в описании состава стоит на первом месте, то можно сделать вывод, что содержание кофеина снижено. Но это не мешает энергетику качественно справляться с поставленной перед ним задачей. Обогащен витаминной смесью, представленной набором группы витаминов В: В3, В5, В6, В7.

Энерготоник насыщенного апельсинового цвета. Это вполне ожидаемо, так как производитель выбрал для этого варианта линейки мультифруктовый вкус. Он нейтральный по сладости, но фруктовые нотки выражены максимально ярко. Послевкусие с легкой, практически незаметной горчинкой в послевкусии. Аромат также полностью соответствует вкусу.

Высокое содержание сахара говорит о том, что «Оzверин в темном» – это самый сильный энергетик для подпитки мозга. Но тут важно учитывать калорийность, поэтому злоупотреблять частотой и количеством употребления мы не рекомендуем.

Плюсы:

• Приятный вкус;
• Хорошо бодрит;
• Приятное послевкусие с незначительной горчинкой;
• Стильное оформление банки;
• Отсутствие консервантов.

Минусы:

• Много сахара.

В отзывах указывается, что бодрит энергетик очень даже неплохо. Многие предпочитают брать его с собой в дорогу.

Лучшие энергетические напитки без сахара

Энергетики этой группу по производимому эффекту ничем не отличаются от классических вариантов. Но при этом в них полностью отсутствует сахар. Его альтернативой выступают сахарозаменители, поэтому калорийность либо нулевая, либо лишь незначительно превышает этот показатель.

При отборе номинантов в список энергетиков без сахара мы опирались на мнения и отзывы покупателей, чтобы убедиться в низкокалорийности и хороших вкусовых качествах. Из 10 претендентов на включение в топ выиграли 3 продукта.

Red Bull без сахара

Red Bull – один из наиболее известных производителей энергетиков. Приставка «без сахара» – Sugarfree – лишь добавляет ему поклонников, поскольку он и хорошо бодрит, и не добавляет в суточный калораж лишних калорий. Энергетическая ценность – 3 ккал на 100 г.

Основное отличие энергетика от «собратьев – отсутствие сахаров в привычном формате. Его роль производитель отдал подсластителям – ацесульфаму калия, аспартаму. Они используются для придания сладости, но при этом обладают нулевой калорийностью. Стоит отметить, что энерготоник не теряет вкусовых качеств – он сладкий.

Энергетик хорошо бодрит благодаря входящим в состав таурину и кофеину – 32 мг на 100 мл. Дополнительно в состав введены витамины – ниацин, пантотеновая кислота, В6, В12.

Плюсы:

• Минимум калорий;
• Неплохой вкус;
• Красивое оформление;
• Хорошо бодрит;
• Не содержит консервантов.

Минусы:

• Вызывает привыкание.

Монстер Ультра Парадайс (Ultra Paradise)

Газированный энергетический напиток в упаковке со стандартным для этого бренда дизайном – словно процарапанной большими когтями буквой «М» на лицевой стороне. У баночки хороший объем – 500 мл. Среди особенностей стоит отметить текстурированную поверхность: рисунки и надписи рельефные.

Производитель сразу акцентирует внимание на отсутствие в составе сахара в формате надписи «Zero Sugar+L-Carnitine+Taurine». Базовым стимулятором выступает кофеин, усиленный Л-карнитином и таурином. В составе также присутствуют набор витаминов группы В. Но также в энергетике есть красители, консерванты, ароматизаторы. И это уже настораживает.

Сахара в чистом виде энергетик не содержит. Вместо него использовались сахарозаменители, поэтому показатели энергетической ценности минимальны, а калораж нулевой.

Напиток слабогазированный, поэтому при открытии можно не опасаться, получить даже из-за небольшой встряски баночки большой фонтан. После нарушения целостности, вы услышите только слабое шипение – и все.

Запах оригинальный – он не похож ни на что и у каждого человека взывает свои ассоциации. Это же касается и вкуса. Но последний свежий, в меру сладкий с легкими кислыми нотками. Судя по отзывам, приятный. Цвет у напитка салатовый, полупрозрачный – вызывает желание попробовать энергетик и как можно скорее.

Напиток хорошо бодрит, но из-за слабой газированности эффект наступает не сразу, а немного позднее – организму необходимо освоить стимуляторы. Плюсом можно назвать постепенное нарастание бодрости.

Плюсы:

• Сладкий в меру;
• Привкус сахарозаменителя практически не ощущается;
• Нестандартный вкус;
• Без сахара.

Минусы:

• Дорогой.

В отзывах указывается, что вкус в меру насыщенный и очень приятный, замечательно освежает.

Power Torr Neon Light газированный

Список энергетиков без сахара закрывает напиток серии «Neon» от российского производителя ООО «Фонте Аква ПК». Предлагается в пластиковой бутылке объемом 500 мл с довольно запоминающимся дизайном.

В составе нет сахара. За сладость отвечают сахарозаменители – ацесульфам калия, аспартам. В отзывах указывается, что на вкусе использование подсластителей никак не отражается.

Бодрящий эффект достигается за счет традиционного кофеина (до 150 мг на 100 мл) и усиливающего его результат таурина. В составе присутствуют ароматизаторы и консерванты.

Плюсы:

• Сильногазированный;
• Без сахара;
• Хороший бодрящий эффект;
• Большой объем.

Минусы:

• Источник фенилаланина.

Как выбрать энергетический напиток

Выбирая хорошие энергетики от сна, достойные представить топ лучших, команда VyborExperta.ru определила ведущие характеристики товара. Именно они должны отслеживаться в первую очередь.

Активные ингредиенты

Состав напиток, вне зависимости от предназначения, разный. При выборе продукта необходимо определиться, какой итоговый эффект нужно получить:

• Если есть необходимость простимулировать работу головного мозга, повысить общую работоспособность, то отдавайте предпочтение составам с кофеином.
• Если надо серьезно взбодриться, но не перегружать сердечную мышцу, то в составе должен обязательно содержаться таурин. Вещество способствует улучшению энергообмена и несколько успокаивает нервную систему. Последнее свойство позволяет получать кофеиновый «заряд энергии», но эффект развивается более гладко без характерного бешенного сердечного ритма и дикого желания свернуть горы.

В составе также могут присутствовать L-теанин, женьшень, L-карнитин, гуарана. Последняя встречается довольно часто. Ее экстракт напоминает по своему действию кофеин и используется для усиления его эффекта.

Женьшень включается реже. Его задача – снятие усталости и активация работы клеток головного мозга.

L-теанин используется очень и очень редко. Он представляет собой аминокислоту, содержащуюся в зеленом чае и определенных видах грибов. Она бодрит и тонизирует, представляя собой нечто среднее между кофеином и таурином.

L-rарнитин помогает бороться с усталостью и сонливостью.

Упаковка

Товар предлагается либо в банках из пищевого алюминия, либо в бутылках из пластика.

Рекомендуется выбирать в металлической таре, поскольку она не пропускает солнечных лучей и не нагревается. При хранении «пластика» в тех же условиях – под лучами солнца – в напиток начинают выделяться вредные вещества.

Еще одно преимущество жести перед пластиком – более длительный срок хранения.

Вкус

Вкусы бывают разные – производители сою фантазию в этом направлении не ограничивают. Но в любом случае выбирать нужно напитки, которые не будут вызывать отвращения.

Оценить заочно, какого вкуса энергетик и понравится ли он вам, задача не из простых, так как все сугубо индивидуально. Сделать выводы вы сможете после того, как лично попробуете тот или иной напиток.

При выборе можно ориентироваться на отзывы либо собственный опыт.

Наличие сахара

Сахар присутствует почти в любом энерготонике. При этом концентрация углеводов довольно высокая – от 10 г на 100 мл и выше.

Если вы следите за фигурой либо не употребляете простые углеводы из-за сахарного диабета, то производители предлагают продукцию, не содержащую этого компонента. Вместо сахара, чтобы придать напитку сладость, используются сахарозаменители. Чаще всего это ацесульфам калия, аспартам.

Некоторые производители энергетических напитков предлагают продукцию даже без подсластителей.

Какой энергетический напиток лучше

Лучший бодрящий энергетик должен давать ощутимый эффект, но не наносить вреда здоровью.

Со своей стороны редакция ВыборЭксперта.ру отметила следующих номинантов рейтинга:

• Adrenaline Rush – классический вкус, без консервантов и искусственных красителей;
• Adrenaline Game Fuel – энерготоник для киберспортсменов, что подчеркивается оформлением банок;
• Red Bull без сахара – не содержит сахара, энергетическая ценность 3 ккал, без консервантов.

Купить безалкогольные энергетики можно в любом продуктовом магазине. Но не стоит забывать об ограничениях и не только по возрасту: энерготоники не рекомендуется употреблять будущим мамам, детям до 18 лет, а также людям с язвенной болезнью и гипертоникам.