Лучшие гантели

Занятия на спортивных снарядах придают мышцам рельефность, укрепляют связки и суставы. Первые гантели появились в Древней Греции. Античные атлеты использовали продолговатые камни – гальтерес – во время тренировки. Их с силой отбрасывали за спину. Прототип современного инвентаря был популярен и в Индии. Металлическая или деревянная булава была главным атрибутом боевого «танца». Лучшие гантели (независимо от вида) развивают мускулатуру системно.

Рейтинг гантелей

Однозначно ответить на вопрос, сколько стоят гантели, сложно. Цена спортивного инвентаря обычно разнится в зависимости от его вида. Цельнолитые изготавливают из чугуна или стали. Материал сам по себе тяжелый, поэтому такой снаряд весит 2-5 кг. Для удобства оборачивают неопреном или винилом. У разборных утяжеляющие диски съемные. На стержнях фиксируются с помощью замка. Есть в продаже модели с резьбовыми блинами. Кассетные оснащены специальной платформой. Поддон, на котором размещена конструкция, имеет селектор. Благодаря ему можно выбрать максимально комфортную нагрузку. У этого вида сложная геометрия, поэтому могут возникнуть проблемы с балансировкой.

Специалисты портала VyborExperta.ru провели тщательный анализ самых популярных на российском рынке брендов. В наш рейтинг вошли максимально надежные торговые марки. Характеристики, которые были учтены экспертами:

• Материал;
• Вес;
• Диаметр блинов и их количество;
• Тип крепления;
• Форма;
• Вид;
• Кейс.

Снаряды для силовых тренировок часто продаются комплектом. По мнению потребителей, это выгодно. Не нужно приобретать отдельно фиксаторы и блины разного веса.

Лучшие виниловые гантели на 2 кг

Набор из винила станет неплохим подарком для женщины, мужчины и ребенка. Несмотря на то, что инвентарь изготовлен из литого металла, он удобен, безопасен и бесшумен. Гриф удобно лежит в руке. Вес практически не ощущается отлично. Модели подойдут начинающим спортсменам. Используют эти снаряды во время домашних тренировок.

Gravity

Гантели для фитнеса, компактные и долговечные. Производство – Китай. Незаменимый аксессуар во время силовых тренировок. Можно использовать в тренажерном зале и дома. Удобно брать в поездки. Цельнолитые, из стали, покрытые винилом. Хорошо лежит в ладони. Цветовых решений несколько: черные, зеленые, голубые, оранжевые, красные, серые, фиолетовые. Стержень весит 800 г. Диски с прорезиненным покрытием. Общая длина – 14 см. В линейке «Гравити» – несколько моделей разной массы (от 1 до 5 кг). Винил прочный, износоустойчивый. Не трескается и не деформируется даже при активной эксплуатации.

Не укатываются благодаря мягким граням. Назначение – спортивная ходьба, ЛФК, ежедневные щадящие тренировки для поддержки формы. Упакованы в фирменные картонные коробки. В комплекте идет инструкция и небольшая брошюра с описанием упражнений.

Плюсы:

• Легкие, небольшие, функциональные;
• Прочный металл долго не изнашивается;
• Покрытие ровное, не скользит;
• Два экземпляра в наборе;
• Есть цветовая маркировка-идентификатор веса.

Минусы:

• Нет кейса.

Хранить можно в небольшом уголке (например, у кровати).

Core DB-101, Starfit

Комплект гантелей с покрытием из мягкого пластика. Компактные, легкие и удобные, в ладони лежат хорошо. Не выскальзывают из мокрых рук. Винил не оставляет следов на паркете или линолеуме. Если инвентарь упадет на пол, то сильного шума не создаст. Подходит для тренировок в стесненных условиях (например, в купе поезда). Можно тренироваться в фитнес зале, на улице и дома. Покрытие в жаркую, сухую погоду не нагревается, а зимой – не замерзает. Форма блинов угловатая, поэтому риск перекатывания сводится к минимуму.

Снаряд из прочной нержавеющей стали прослужит долгие годы. Заводская упаковка – пленка термоусадочная. Есть этикетка – стикер. Регулярные занятия со снарядом обеспечивают поддержку мышечного тонуса рук. Поверхность гладкая, без шероховатостей. Фитнес-инструкторы рекомендуют начинать домашние тренировки именно с этого веса.

Плюсы:

• Бесшумные, с рельефной поверхностью;
• Сталь не поддается коррозии;
• Винил не растрескивается и не плавится;
• Не укатываются.

Минусы:

• Продаются по 1 экземпляру.

Наличие кейса для хранения производителем не предусмотрено.

Euro classic EK-212

Наборные гантели сделают домашнюю тренировку более эффективной и продуктивной. Вес каждой – 2 кг (общая масса – 4 кг). В комплекте – два снаряда. Конструкция неразборная, цвет – бордовый, не маркий, глянцево-блестящий, ровный. Покрытие – винил (мягкий пластик). Изготовлены из металла, устойчивого к коррозии. Внутри – песок, наполнение хорошее. По бокам выбито наименование бренда. Поверхность ровная, покрыта пупырчатым винилом. Благодаря пластику инвентарь не выскальзывает из мокрых рук. Заводская упаковка – картонная коробка.

Швы проходят по поверхности (включая место захвата). Нагрузка небольшая, поэтому снаряды подходят для самостоятельных тренировок. Можно делать приседания и выпады ногами. Длина каждого – 17 см, ширина – около 8 см.

Плюсы:

• Пупырчатое покрытие массирует кожу рук;
• Мягкий пластик с годами не стирается;
• Наполнитель уложен плотно;
• Надежно упакованы;
• Качество по небольшой цене.

Минусы:

• Швы плохо обработаны.

В прохладном помещении стержень остается теплым, на солнце не перегревается.

Go Do null

Еще одна популярная среди новичков торговая марка. Снаряды производятся в Китае. Модель эргономичная и удобная. На ощупь приятная, с мягкой, гладкой поверхностью. Покрытие – пластик. При ударе амортизирует, сильного шума не создает. Вероятность получить травму во время занятий минимальна. Объем хвата – 3,5 см. Общая длина – 14 см (стержень вместе с блинами). Используется для восстановления тонуса в разных участках тела (икроножные, бедренные мышцы, зона плеч). В комплекте – два снаряда.

Корпус цельный, литой. Блины в форме шестиугольника, с мягкими гранями. Следов при падении на паркет, ламинат, линолеум не оставляют. Сбоку – название бренда и масса. Не скользят, покрытие отлично впитывает пот. Гриф ребристый.

Плюсы:

• Помимо поддержки мышечного тонуса, способствуют сжиганию калорий;
• Благодаря инвентарю можно заниматься дома, не посещая фитнес-зал;
• Универсальные, с ними легко выполнять любые упражнения;
• Мобильные, в комнате не занимают много места.

Минусы:

• Имеют специфический, «химический» запах;
• Нет индивидуальной упаковки.

Желательно вынести их на балкон на сутки, чтобы проветрить их.

Лучшие разборные гантели

Выбирают обычно опытные спортсмены. Инвентарь требует правильного обращения – перед тренировками нужно надежно закрепить блины специальными фиксаторами, чтобы утяжелители не слетели. Моделей множество. Отличаются они не только внешним видом, но и функциональностью. Блины можно приобрести отдельно.

Атлант-Спорт null 12 кг

Обеспечивают полную автономность, посещать зал не обязательно. Тип снаряда – разборно-сборный. Изготовлен из стали, покрытие – хром. Вес максимальный, поэтому юноши должны осваивать инвентарь постепенно. Нагрузку рекомендуется  наращивать систематически. Подходит для проведения силовых тренировок с регулировкой веса. Убавить нагрузку легко – достаточно просто снять один или несколько блинов.

Производитель предлагает покупателям несколько вариантов комплектации. В первом – гриф (1 кг), гайки (две штуки по 500 г), 6 дисков (два по 1 кг, два – по 1,5 кг, два – по 2,5 кг). Во втором – стержень (1 кг), гайки (2 штуки по 500 г), утяжелители (4 штуки по 2,5 кг). Хром – металл, не подвергающийся коррозии, износоустойчивый. При падении напыление не стирается, на поверхности не образуется сколов и трещин. На каждом блине указан вес. Накатка, которой оснащены гайки, обеспечивает удобное раскручивание. Основное назначение – силовые упражнения, направленные на укрепление мышц груди, спины и плеч.

Плюсы:

• Разная комплектация;
• Возможность самостоятельной регулировки нагрузки;
• Качественное напыление;
• Универсальное применение.

Минусы:

• Заводская коробка хлипкая, в ней неудобно хранить инвентарь.

Рекомендуется заниматься в специальных перчатках, чтобы не образовались мозоли на ладонях.

MB Barbell null 14 кг

Гантели с блинами, профессиональные, от известного в спортивных кругах бренда. Предназначены для домашних тренировок по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Комплектация полная, нет необходимости отдельно докупать блины или гайки. Согласно отзывам, модель качественная и надежная. Требуемая масса устанавливается легко путем снятия или наоборот, добавки утяжелителей. Стержень стандартного размера и формы, с обрезиненной ручкой. Благодаря специальной насечке в ладони фиксируется прочно. Резьбовая зона длинная. Весит деталь 1 кг.

Наружная поверхность гайки пластмассовая, внутренняя – металлическая. Завинчивается плотно. Выступ должен прилегать к блину. Диски без люфта, полностью обрезиненные (4 штуки по 2,5 кг, 2 штуки по 1,250 г). Во время занятий нужно соблюдать осторожность – инвентарь довольно громоздкий, может повредить ламинат или паркет. Заводская упаковка – картонная коробка. В комплекте идет подробная инструкция по разборке и сборке.

Плюсы:

• Делают тренировку дома продуктивнее;
• Обрезиненные утяжелители;
• Длинный резьбовой стержень;
• Из влажных рук не выскальзывает.

Минусы:

• Нет чемодана для хранения и транспортировки.

Углеродистая сталь, не подверженная коррозии, покрыта сплавом из хрома и никеля.

Titan Barbell – d26, Комплектация №1

Еще одна разборная модель от популярного отечественного производителя. Общий вес конструкции в собранном виде – 12 кг. Блинов несколько, масса каждого – минимум 2 кг. Утяжелители округлые, с покатыми боками, прорезиненные. Оплетка создает дополнительную звукоизоляцию при падении инвентаря на пол (модели амортизируют). Гриф довольно длинный (40 см). По центру – прорезиненная ручка. В ладони лежит хорошо, не выскальзывает даже из вспотевших рук. Покрытие довольно плотное, поэтому рекомендуется надевать специальные тренировочные перчатки, чтобы избежать образования мозолей.

Шаг резьбы большой, что обеспечивает не только надежную фиксацию, но и быструю сборку/разборку. Резина не имеет неприятного «химического» запаха. Гайки снаружи пластиковые, изнутри – металлические, по форме напоминают звездочку. Стержень можно назвать универсальным – достаточно отдельно докупить несколько утяжелителей, чтобы увеличить вес снаряда в зависимости от предпочтений спортсмена. Согласно отзывам, максимальная масса, которую можно получить – 15 кг. Сборка занимает более 60 секунд. Наполнителя в виде песчаной смеси нет.

Плюсы:

• Цельнолитный стержень без пустот;
• Прочные стальные фиксаторы;
• Качественная резина;
• Быстро собирается и разбирается.

Минусы:

• Не выявлено.

Купить без наценки можно в интернет-магазине продавца.

Indigo IN046

Сборные гантели, которые можно использовать во время ежедневных тренировок. Снаряд популярен среди бодибилдеров. Основное назначение – лечебная физкультура, функциональный тренинг, фитнес. Система крепления надежная. Производитель обеспечил полную комплектацию. Благодаря ей можно эффективно проработать каждую группу мышц тела. Диски пластиковые, тяжелые. При падении не оставляют следов и царапин. Гриф цельнометаллический, без пустот, с прорезиненной ручкой. В ладони фиксируется хорошо, не выскальзывает.

Резьбовой шаг объемный. Гайки из пластика и металла, к утяжелителям прилегают плотно. В комплекте – 2 блина по 500 г, 4 блина по 2 кг, 2 блина по 2,5 кг. На разборку и сборку уходит минимум времени. Каждый утяжелитель промаркирован.

Плюсы:

• Можно самостоятельно регулировать нагрузку;
• Диски пластиковые, надежные;
• Есть вставка из резины на грифе;
• Комплектация полная.

Минусы:

• Не выявлено.

Несмотря на большую длину стержня (41 см), в собранном виде снаряд занимает мало места.

ProRun null, 10 кг

Предназначены для самостоятельных тренировок вне фитнес-зала (дом, улица). Благодаря небольшому размеру можно брать с собой в путешествие. Места занимают немного, собираются и разбираются за 30 секунд. Гриф, в сравнении с другими моделями, не очень длинный (35 см), выполнен из нержавеющей стали, выкрашен в черный цвет. По центру – прорезиненная ручка с красными насечками. Благодаря им обеспечивается крепкий захват. Диаметр стержня – 2,5 см. Модель полностью укомплектована.

В наборе – 6 дисков разного веса и 2 грифа (4 блина по 1250 г, 2 утяжелителя – по 2,5 кг). Гайки красного цвета, широкие, с двумя выступающими гранями. Шаг резьбы средний. Диски не цельнолитные, внутри – наполнитель цементно-песочная смесь. Имеют прорезиненную оплетку, выступающую в роли шумоизолятора. Резина не оставляет полос на линолеуме и паркете. Материал износоустойчивый, выдерживает длительную активную эксплуатацию.

Плюсы:

• Не оставляют царапин;
• Благодаря винилу падают практически бесшумно;
• Насечки удерживают ладонь в правильном положении;
• 2 грифа в комплекте.

Минусы:

• Нет кейса.

Качественный инвентарь можно приобрести по доступной цене.

Лучшие гантели в кейсе

Не всегда есть возможность выделить место под хранение спортивного инвентаря. Чтобы облегчить жизнь потребителей, некоторые производители в продажу снаряды пускают в небольших кейсах. Чемоданчики обычно выполнены из пластика. Внутри – несколько отсеков для утяжелителей разного диаметра, грифов и гаек. Контейнеры часто оснащены замками-локерами.

Gravity, 15 кг

Набор качественных спортивных снарядов (общий вес -15 кг).  Набор могут использовать во время персональных тренировок профессиональные спортсмены и новички. Подходит для самостоятельных занятий фитнесом. Блины выполнены из чугуна с высокими антикоррозийными свойствами. Поверхность у них шероховатая, что обеспечивает дополнительную защиту. Грифы оснащены рельефной, прочной рукояткой. Напыление –хром. Захват надежный, пот резиновая вставка не поглощает. Локеры отвечают за быстрое крепление утяжелителей на стержне.

Гайки резьбовые. Комплектация полная: два грифа (длина – 35 см, диаметр – 2,5 см, вес – 2 кг), диски (4 штуки по 500 г и 8 штук 1.250 г). Все элементы изготовлены из стали. Согласно отзывам, полностью собрать гантели можно за 45 секунд. В комплекте – пластиковый удобный кейс с широкой ручкой, предназначенный для хранения и транспортировки инвентаря. Под каждую деталь – отдельный отсек. Блины прорезиненные, швы – аккуратные, незаметные. Каждый утяжелитель промаркирован.

Плюсы:

• Стержни литые, без пустот;
• Гайки-шестигранники полностью металлические;
• Вместительный контейнер;
• 12 дисков в комплекте.

Минусы:

• Маленькие магазины реализуют товар с большой наценкой.

Инструкции нет, но трудностей со сборкой не возникнет.

Starfit null, 15 кг

Спортинвентарь для профессионалов и новичков. Снаряды выглядят солидно и дорого. Благодаря чемодану брать удобно в поездки и на тренировки. Заниматься можно практически в любом месте. Изготовлены из надежных высококачественных материалов (сталь с напылением из хрома). Ржавчине не подвержены. При длительной эксплуатации на поверхности не образуется сколов. Набор из 2 экземпляров позволяет проработать мышцы разных отделов. Весит каждый 7,5 кг. Диски литые, округлые, блестящие, без резиновой оплетки, с рельефной серединой.

Рукоятка отсутствует. Резьбовой шаг средний. В комплекте – 3 вида дисков: по 500 г – 4 штуки, по 1250 г – 8 штук. Гайки – 4 штуки (2 замка и 2 фиксатора к ним). Детали аккуратно уложены в черный пластиковый чемодан с локером и широкой ручкой.

Плюсы:

• Гайки закручиваются «намертво», риск срыва диска минимален;
• Компактный гриф удобно держать в руке;
• Не выскальзывает несмотря на отсутствие рукоятки;
• Замки с фиксаторами.

Минусы:

• Громко гремят, если падают.

Диск легко разобьет кафель, если сорвется со стержня, поэтому с инвентарем следует обращаться бережно.

Sundays Fitness IR92052

Закрывает топ лучших спортивных снарядов. Профессиональный набор предназначен для придания мышцам рельефности. Можно использовать во время силовых тренировок. Комплектация стандартная, в наборе – 2 грифа и 8 дисков (4 по 2,5 кг, 4 – по 1.250 г). Высокопрочная сталь даже при контакте с водой не покрывается ржавчиной. Прослужит долго за счет хромированного напыления. Покрытие предохраняет спортинвентарь от царапин. Длина грифа – 35 см. Место под захват довольно широкое. Снаряд удобно ложится в ладонь. Резиновой оплетки нет, но из потных рук не выскальзывает.

Диски литые, с весовой маркировкой. Замки-гайки обеспечивают надежную фиксацию. Все детали в разобранном виде уложены в кейс по типу чемодана. По бокам – застежки-локера. Инструкции к применению нет, но процесс сборки будет интуитивно понятен даже новичку. Утяжелители равномерно окрашены в черный цвет.

Плюсы:

• 2 варианта утяжелителей;
• Хромированное покрытие;
• Чемоданчик для хранения и транспортировки;
• Нагрузку можно регулировать самостоятельно.

Минусы:

• Падают с громким стуком.

Согласно отзывам, первое время придется подкручивать зажимы.

Лучшие гребные тренажеры

Как выбрать гантели

Результат тренировок напрямую зависит от инвентаря, который спортсмен использует в процессе проработки мышц. Подбирать его специалисты рекомендуют в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Увеличивать нагрузку нужно постепенно. При покупке необходимо обратить внимание на вид снаряда, его форму и размер. Важную роль играет и тип крепления – гайки обязательно должны быть металлическими.

Вид гантели

Спортинвентарь можно разделить на 3 группы по типу конструкции:

Гантели-трансформер используются преимущественно для проработки мышечного каркаса. Подходят новичкам.

Форма

В зависимости от формы подбирают упражнения, которые можно и нужно выполнять с этим спортивным снарядом. Диски могут быть шестиугольными (гексагональными) или округлыми. Первый вариант более удобный. Согласно отзывам, во время тренировки они не перекатываются.

Вид крепления

От прочности фиксаторов в первую очередь зависит безопасность спортсмена. Желательно, чтобы зажимы или гайки не имели люфта. Затягивать замки необходимо плотно. Наиболее надежный тип фиксации – гайки. Они навинчиваются непосредственно на гриф, прижимая диски друг к другу. Раскручиваются за несколько секунд. Зажимы менее износоустойчивы. Судя по отзывам, этот вид крепления довольно быстро изнашивается. Кольцо получится затянуть только на гладком грифе. Утяжелители на безрезьбовом стержне можно затянуть и замком, оснащенным стопором.

Количество и диаметр блинов

У качественных моделей диаметр центрального отверстия и самого стержня совпадают. Видов блинов несколько: гладкие (покрытие отсутствует) и прорезиненные. Вес варьируется в пределах 1,25-10 кг. количество – от 2 до 8 штук. Чем больше масса утяжелителя, тем больше и диаметр.

Материал

Спортинвентарь по типу материала делят на 3 группы:

• Пластмассовые. Наиболее бюджетный вариант. Внутри – наполнитель из цементно-песочной смеси. Пластик быстро повреждается, длительной эксплуатации не выдерживает.
• Стальные. Прочные, надежные, качественные. Имеют прорезиненное покрытие. Подходит как новичкам, так и профессионалам.
• Чугунные. Легко переносят сильные морозы. Коррозии не подвержены, требуют бережного обращения. Если модель упадет, например, на камень, то может расколоться.

Для занятий дома больше подойдут стальные модели.

Наличие кейса

Наличие пластикового кейса станет явным преимуществом. В нем удобно хранить спортинвентарь и, при необходимости, транспортировать. В чемодане обязательно должны быть углубления под каждую деталь.

Вопрос-ответ

Лучшие тренажёры-кроссоверы

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Купить гантели сегодня можно в любом специализированном магазине. Специалисты ВыборЭксперта.ру рекомендуют:

• Gravity, 15 кг – удобный контейнер, полная комплектация;
• MB Barbell null 14 кг – утяжелители без люфта;
• Euro classic EK-212 – приятные на ощупь, с наполнителем.

Слишком длинный гриф помешает выполнению упражнений.