Лучшие пульсометры

Частота сердечных сокращений – один из самых важных медицинских показателей, который помогает контролировать состояние организма. Следить за ЧСС необходимо профессиональным спортсмена и любителям фитнеса, сердечникам и водителям рейсовых автобусов. Делать это лучше с помощью специальных приборов. Команда VyborExperta.ru выбрала лучшие пульсометры, отличающиеся повышенной точностью показаний и надежностью.

Критерии оценок рейтинга

При составлении обзора сравнивались технические характеристики, эргономика приборов, особенности работы в разных условиях. Учитывались отзывы пользователей, мнение эксперта – врача-кардиолога с 24-летним стажем. Основное внимание уделили следующим параметрам:

• Точность – от этого критерия зависит достоверность полученной информации;
• Тип – выпускают нагрудные мониторы, пульсометры на палец и запястье;
• Водонепроницаемость – актуальна для любителей плавания, пробежек;
• Аккумулятор – от емкости зависит интервал между подзарядкой.

Мы провели тщательное исследование и анализ устройств. Наш опыт тестирования помог выявить пульсометры с низкой точностью, быстро разряжаемыми аккумуляторами. Такие гаджеты исключались из нашего ТОП-8.

Рейтинг пульсометров

Лучшие нагрудные пульсометры

Датчик этого типа крепится на груди рядом с сердцем. Это повышает точность показаний – по этому параметру нагрудные пульсометры не уступают медицинским электрокардиографам. Производители выпускают широкий ассортимент кардиомониторов, которые можно подключать к фитнес-трекерам, смартфонам, умным часам. Наши эксперты изучили 11 устройств и выбрали 3 самых надежных, удобных при регулярном применении.

Garmin HRM-Pro Plus

Нагрудный пульсометр Garmin отличается небольшими размерами, высокой точностью считывания ЧСС. У монитора пластиковый корпус толщиной всего 8,5 мм – он малозаметен под одеждой, не мешает во время физических упражнений. Ремень для фиксации силиконовый, с приятными тактильными ощущениями. У него надежная застежка, не открывающаяся при активных движениях тела. Питание от батарейки формата CR2032, заряда которой достаточно на 1 год эксплуатации прибора.

По беспроводной связи Bluetooth или ANT+ монитор подключается к умным часам или велотренажерам «Гармин». Настроить взаимодействие с совместимым оборудованием можно через приложение Tacx Training. Встроенные датчики измеряют не только ЧСС, но и такие параметры бега, как длина шага, продолжительность контакта с землей, вертикальные колебания. Эти данные помогут улучшить эффективность тренировок и повысить результат.

Плюсы:

• Высокая влагостойкость – можно использовать при плавании;
• Возможность хранения полученных данных и просмотр их после занятий спортом;
• Широкий функционал – контроль сжигаемых калорий, мониторинг сна;
• Простая, быстрая синхронизация с гаджетами с операционной системой iOS;
• Мягкий ремешок не натирает кожу.

Минусы:

• Высокая цена – пульсометр относится к категории премиальной продукции.

Монитор «Гармин» отличается низким энергопотреблением, даже при беспроводной передаче данных при поддержке 3 соединений одновременно. Батарейка меняется легко и не требует специального обслуживания.

Coospo H6

Нагрудный пульсометр для бега в пластиковом корпусе. Фиксация на теле с помощью мягкого текстильного ремня, легко адаптирующегося к форме мышц и тела. Пульс контролируется методом ЭКГ. Улучшенный алгоритм распознавания  повышает точность и скорость реагирования на резкие изменения. Данные передаются через протоколы Bluetooth, ANT+. Монитор совместим с различными типами тренажеров, которые поддерживают этот формат связи.

Кардиодатчик соответствует стандартам защиты от пыли и влаги IP67. На него не оказывает воздействие пот, брызги дождя, но плавать с ним не рекомендуется. Монитор поддерживает вариабельность пульса, ведет подсчет калорий. Питание от батареи CR2032, заряда достаточно на 400 часов бесперебойного считывания данных.

Плюсы:

• Низкая цена – Coospo H6 доступен всем любителям спорта и активного образа жизни;
• Быстрое подключение к устройствам на Android, iOS;
• Остаток заряда батареи можно посмотреть в фирменном приложении;
• Ремень легко регулируется по размеру.

Минусы:

• Иногда долго связывается с фитнес-трекерами.

Magene H64

Завершает рейтинг нагрудных пульсометров компактная модель весом всего 14 грамм. Благодаря этому монитор практически не чувствуется на теле. Мягкий текстильный ремень не вызывает дискомфорт, точно повторяя рельеф мышц. Кардиодатчик совместим с 90% тренажеров, которые работают по протоколам ANT+ или Bluetooth. Поддерживает устойчивую связь с умными часами, фитнес-трекерами.

У Magene H64 высокая точность измерений – до 1 удара в минуту. Корпус защищает электронику от влаги, соответствует требованиям стандарта IP67. Питание от небольшой батарейки CR2032. За счет низкого энергопотребления пульсометр работает от нее на протяжении 1000 часов. В комплекте поставки есть сменный ремешок.

Плюсы:

• Привлекательная цена делает монитор доступным;
• Низкая погрешность, стабильность показаний;
• Подключается к смартфону через фирменное приложение;
• Простая замена батарейки.

Минусы:

• Нет инструкции на русском языке.

Лучшие пульсометры на палец

Компактный прибор, который надевается на палец. Многие пульсометры позволяют контролировать ряд дополнительных медицинских параметров. Монитор удобен при уходе за больными, для контроля ЧСС у младенцев и пожилых людей. Во время тренировок такой пульсометр поможет следить за самочувствием спортсмена.

Energenie EG-PO1W

Медицинский пульсометр на палец с OLED дисплеем измеряет не только частоту сердечных сокращений, но и содержание кислорода в крови. Функциональная активность определяется фотоэлектрическим методом. В конструкцию пульсометра встроен кольцевой зажим, располагающийся у основания ногтя. На нем фокусируются пучки излучения с длиной волны 660 и 940 нм.

Пульс измеряется в диапазоне от 30 до 250 ударов в минуту. Питание от двух батареек стандарта АА. Энергопотребление небольшое – 30 мА, а для экономии заряда после измерения выполняется автоматическое отключение через 15 секунд. Данные выводятся на дисплей, они хорошо считываются при любой освещенности. Погрешность небольшая, не превышает 2%, что соответствует действующим медицинским стандартам.

Плюсы:

• Очень прост в эксплуатации – можно применять без чтения инструкции;
• Низкая цена, доступная всем потенциальным пользователям;
• Измеряет два базовых показания – удобно для контроля спортсменов;
• Батарейки хватает на год эксплуатации.

Минусы:

• Не подходит для контроля за пульсом во время физической активности.

CardioQvark

Если вам сложно определиться в вопросе о том, какой пульсометр на палец лучше, воспользуйтесь CardioQvark. Это оригинальная разработка российских кардиологов, отличающаяся высокой точностью и информативностью показаний. Прибор выполнен в виде карты с датчиками, к которым требуется приложиться два больших пальца. Пульсометр снимает ЭКГ, измеряет пульс. Данными можно поделиться с лечащимся врачом или отслеживать динамику изменений самостоятельно.

Оборудование предназначено для контроля безопасности приема лекарств, постоперационного мониторинга, выявления нарушения сердечного ритма. С помощью карты отслеживается брадикардия, тахикардия, экстрасистолия, мерцательная аритмия. Данные записываются в память кардиомонитора и передаются на смартфон.

Плюсы:

• Корпус из безопасного и прочного пластика;
• Высокая помехозащищенность платы повышает точность и стабильность результатов;
• Контактирующие электроды имеют золотое покрытие;
• Работа без подзарядки в течение 30 дней;
• Бессрочное хранение всех данных.

Минусы:

• Высокая цена – прибор доступен не всем потенциальным покупателям.

Лучшие браслеты-пульсометры

Один из самых удобных форматов кардиомониторов. Датчик в легком корпусе на ремне фиксируется на запястье. Браслет не мешает физической активности, подходит не только для бегунов, но и других спортсменов. Большинство приборов точные, имеют хорошую водозащиту. Некоторые мониторы комплектуются фирменными нагрудными датчиками. Три таких пульсометра отобрали для вас наши эксперты.

Cycplus H1

Наручный пульсометр для тренировок в помещении и на открытом воздухе. Точность измерений сохраняет в широком диапазоне температур от -10 до +60 градусов. Подходит для занятия в тренажерном зале, бокса, гребли, альпинизма. Совместим с велотренажерами, способен обмениваться данными с велокомпьютером по протоколу ANT+ или Bluetooth.

Пульсометр отличается небольшим весом – всего 13 грамм. Световой индикатор информирует цветом и частотой мигания о частоте сердечных сокращений. Питание – от встроенного аккумулятора емкостью 90 мАч. Зарядка беспроводная, магнитная. Восстановить уровень энергии в АКБ можно за 30 минут. Батареи достаточно на 20 часов работы. Кардиомонитор имеет защиту от влаги IPX6 – пользоваться браслетом можно во время сильного дождя.

Плюсы:

• Удобно регулировать длину ремешка по размеру запястья;
• Быстрое и стабильное сопряжение со спортивным оборудованием;
• Оптический датчик выдает точные значения пульса;
• Не требуется регулярное обновление приложения.

Минусы:

• Короткая липучка на замке, но она справляется с фиксацией браслета.

Beurer PM26

Браслет пульсометр с нагрудным датчиком немецкой компании по точности не уступает ЭКГ. Выполняет функции пульсотахографа: кроме ЧСС измеряет потраченные калории и следит за потраченным жиром. Браслет выполнен в формате спортивных часов с информативным электронным дисплеем, на который выводится вся аналитическая информация. Датчик нагрудный – идет в комплекте поставки.

Сенсор передает аналоговый сигнал, который стабильно и точно принимается браслетом на расстоянии 70 см. Для точности вычислений расхода энергии в устройство вводятся физиологические данные пользователя – рост, вес. На дисплее выводятся время, день недели, дата, таймер обратного отсчета. Дополнительные функции демонстрируются в виде понятных пиктограмм.

Плюсы:

• Влагонепроницаемый корпус – выдерживает погружение на глубину 50 метров;
• Три предустановленных тренировочных зоны с сигналом выхода из них;
• Выполняется замер и запись 25 кругов тренировки;
• Встроенный будильник;
• Привлекательная цена для своего класса устройства.

Минусы:

• Высокий корпус часов – не всегда комфортно при выполнении упражнений.

Sanitas SPM25

Пульсометр на руку в виде часов с аналоговой передачей сигнала. Работает в паре с датчиком, устанавливаемым на грудь. На дисплей браслета выводится информация о частоте сердечных сокращений, потраченных калориях и жире. Предельные значения пульса рассчитываются индивидуально. Монитор выводит средние, минимальные и пиковые значения ЧСС, что упрощает анализ физического состояния во время тренировки.

Браслет водонепроницаемый, выдерживает погружение на глубину до 30 метров. Передача сигнала ведется на частоте 5,3 кГц, что исключает помехи от электронного оборудования и мобильных устройств. На дисплей выводится время, дата, подсветка экрана поможет считывать показания в темное время суток.

Плюсы:

• Простая регулировка длины ремня;
• Минимальная погрешность при стабильном считывании показаний;
• Звуковой сигнал при достижении верхних и нижних значений пульса;
• Настройка зон тренировок, информирование о выходе за их пределы.

Минусы:

• При запуске функции бега часы не работают – на экран выводится секундомер.

Как выбрать пульсометр

Выбирая мужской или женский пульсометр необходимо обратить внимание на точность показаний, водонепроницаемость корпуса. При занятиях спортом и другой физической активности важное значение приобретает удобство применения. Сделать контроль более эффективным поможет дополнительный функционал, а продлить срок службы – водонепроницаемый корпус.

Точность

В рейтинге пульсометров собраны мониторы, которые отличаются повышенной точностью. От точности этого параметра зависит достоверность данных. Если устройство не может точно считывать пульс, то сложно, а иногда – не возможно отследить пиковые значения, которые важны при анализе самочувствие. Хороший результат для пульсомера – погрешность в 2%. Лучшие характеристики у нагрудных мониторов. По этой причине лучшие производители браслетов дополнительно комплектуют свои устройства датчиками, которые фиксируются ремнями на груди.

Удобство использования

Самый удобный формат – пульсометр с часами для бега, тренировок в фитнес-зале. Такие кардиомониторы легко надеваются на запястье. Заботятся о комфорте и производители нагрудных пульсометров. В этой категории устройств можно выбрать датчик небольшого размера и веса с удобным ремнем. Рекомендуем обратить внимание на качество материала и застежки. Ремень не должен натирать кожу, вызывать аллергических реакций. Фиксатор не должен быть сложным, но его надежность в приоритете. Он не должен самопроизвольно расстегиваться во время физической активности.

Дополнительные функции

Производители предлагают фитнес браслеты с пульсометром и давлением, измерением сатурации крови, анализом данных и ограничением зон тренировки. Большинство кардиомониторов работают в паре с фирменными приложениями, могут подключаться к тренажерам. Эти функции полезны, так как помогут проанализировать эффективность тренировок. Если на аналитику нет времени, то лучше купить простую модель с базовым функционалом и не переплачивать за ненужные технические возможности.

Водонепроницаемость

Современные пульсометры с GPS часто используют в сложных условиях. Тренировки проходят во время дождя, во время активности обильно выделяется пот. По этой причине электроника, датчики должны надежно защищаться от дождя. Рекомендуем для бега, фитнеса мониторы с пылевлагозащитой стандарта IPX6 или IP67. Для пловцов требуются датчики, способные выдержать погружение на глубину 30-50 метров.

Длительность работы аккумулятора

Чтобы не потерять данные в самый ответственный момент – нужно, чтобы прибор был обеспечен энергией. Следить за состоянием батареи или аккумулятора можно с помощью фирменных приложений. Рекомендуем именно такие браслеты или мониторы с дисплеями, на которые выводится уровень заряда. Это поможет своевременно подзарядить АКБ или заменить батарейку.

Предыдущая версия рейтинга

Вопрос-ответ

Какой пульсометр лучше купить

Какой выбрать пульсометр для плавания, а что будет лучше для занятий в фитнес-центре? На выбор влияет не только сфера применения, но и бюджет, удобство использования. По этой причине назвать универсальную модель невозможно. Команда и эксперты VyborExperta.ru советуют следующие торговые марки:

• Garmin HRM-Pro Plus – для профессиональных бегунов и любителей пробежек;
• Coospo H6 – для занятий на кардиотренажерах;
• Energenie EG-PO1W – для пожилых людей и пациентов после операций;
• CardioQVARK – выбор сердечников;
• Cycplus H1 – для тренировки в фитнес-зале и занятий силовыми упражнениями.

Все кардиомониторы из нашего рейтинга достойны внимания. Лучшие пульсометры помогут контролировать физическое состояние и своевременно реагировать на экстренные изменения.